Упражнения психологических тренингов
23 августа 2024
Счастье — это просто...
Спросила сегодня второклассницу Машу, о лучшем событии её жизни.
Девочка не думала долго.
Она подняла на меня большие серые глаза и сказала:
— Когда мы ехали с мамой и папой вечером с дачи, то все сразу увидели Тёмку. Это мы его потом так назвали, а тогда он сидел один на перилах.
Мы его увидели, и все! Сразу решили усыновить! Папа положил его в кофту, мама держала его на руках, пока мы ехали, а я плакала.
— А почему ты плакала, Маша? — спросила я.
— Потому что я счастливая, с такими добрыми людьми живу.
Они — мои мама и папа!
10 августа 2024
Витамины, что психолог прописал ☝
Упражнение «СТРАННЫЕ ОТГАДКИ»
Это упражнение развивает креативное мышление участников. Группа делится на подгруппы, всем предлагается несколько загадок, а участники в подгруппах должны придумать как можно больше вариантов ответов на них, которые не совпали бы с «традиционными» отгадками, однако не противоречили бы условиям загадки, логике и здравому смыслу. Например: «Сто одежек и все без застежек» — это не только кочан капусты, но еще и луковица, «развал» джемперов в секонд-хенде, матрешка, провод с многослойной изоляцией, шаманская куколка (делается из накрученных друг на друга тряпок), кокон шелкопряда и т.д.
Примеры загадок.
Сам худ, а голова с пуд.
Небывалой красоты в небе выросли цветы.
Ой, не трогайте меня, обожгу и без огня.
Без окон, без дверей — полна горница людей.
Сидит девица в темнице, а коса на улице.
Два кольца, два конца, посредине гвоздик.
Висит груша — нельзя скушать.
Задача участников упражнения — не отыскать или вспомнить «правильные», традиционные отгадки, а предложить как можно больше необычных, но логически непротиворечивых вариантов отгадок.
Упражнение выполняется в подгруппах из 3—5 человек, они получают по три загадки из предложенных (можно добавить и собственные) и в течение 10 мин придумывают максимум вариантов «странных отгадок» каждой из них. Потом эти варианты зачитываются вслух. Хороший результат — не менее 5 вариантов креативных отгадок. В заключение можно обсудить, какие умения развиваются и где их можно применить практически.
МОЗГ - РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
Егор Булыгин
Вот некоторые жалуются, что используют свой мозг лишь на 5 %.
А они инструкцию читали?! Нет, конечно! И откуда, скажите, им узнать
про то, как использовать остальные 95 % возможностей? Эта книга- тренинг поможет вам разбудить и начать использовать скрытый потенциал вашего бессознательного разума и вместе с этим покажет, как максимально точно направить свои сознательные действия.
В нее вошли самые современные технологии НЛП и коучинга, которые
помогли автору понять, в чем смысл его жизни, в пять раз увеличить свой доход, наладить личную жизнь и при этом умудриться жить так, как ему хочется, делать то, что ему нравится, и общаться с теми, кто ему интересен. И сейчас вы держите в руках прямое руководство с этими самыми технологиями, которые помогут и вам включить свой мозг и получить уже наконец все то, что вы хотите!
#лучшиеупражнениятренингов_книги