Упражнения психологических тренингов
10 августа 2024
МОЗГ - РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
Егор Булыгин
Вот некоторые жалуются, что используют свой мозг лишь на 5 %.
А они инструкцию читали?! Нет, конечно! И откуда, скажите, им узнать
про то, как использовать остальные 95 % возможностей? Эта книга- тренинг поможет вам разбудить и начать использовать скрытый потенциал вашего бессознательного разума и вместе с этим покажет, как максимально точно направить свои сознательные действия.
В нее вошли самые современные технологии НЛП и коучинга, которые
помогли автору понять, в чем смысл его жизни, в пять раз увеличить свой доход, наладить личную жизнь и при этом умудриться жить так, как ему хочется, делать то, что ему нравится, и общаться с теми, кто ему интересен. И сейчас вы держите в руках прямое руководство с этими самыми технологиями, которые помогут и вам включить свой мозг и получить уже наконец все то, что вы хотите!
#лучшиеупражнениятренингов_книги
Упражнение «РИСОВАНИЕ ФИГУР»
Это коммуникативное упражнение и на взаимодействие в парах, и на умение слушания. Его цель — развить именно вербальные навыки передачи информации с наименьшей её потерей, с наименьшими искажениями.
Инструкция. Участники занятия садятся попарно спиной к спине. Одному участнику в каждой паре выдаются простые линейные рисунки, изображающие квадраты, треугольники, прямоугольники и круги, так, чтобы партнер не видел изображения оригинала. Участник, держащий рисунки, должен описать словами, что изображено на его листке, а его партнер — попытаться воспроизвести оригинал на чистом листке. Через определенное время они должны сравнить оригиналы с копиями и обсудить, какую информацию они получили о вербальной коммуникации.
Что скажете, коллеги? Согласны с автором визуала?
Упражнение «ВАТНАЯ ПАЛОЧКА»
Команда встает «паровозиком» в цепь. Между спиной впередистоящего и животом следующего ставят ватную палочку и т.д. во всем «паровозике». Задача команды: пройти какой-либо маршрут, не уронив ни одной палочки.
Возможно, ватная палочка – это более усложненный уровень. А для хорошей реализации упражнения подойдут и прочные длинные ветки, собранные в близком пространстве.
