Психо Логика
25 июня 2026
Выяснилось, как собственное выражение лица влияет на восприятие эмоций других людей
Психологические исследования показывают, что человеческое тело, особенно мышцы лица, играют важную роль в обработке эмоций других людей. Известно, например, что, когда мы видим улыбающегося или хмурого человека, мы часто неосознанно копируем его выражение лица, что помогает в интерпретации его состояния.
🔘 Электростимуляция заставит улыбаться
Теория называет этот механизм «мимической обратной связью». До сих пор ее роль в распознавании и обработке эмоций оставалась недостаточно изученной. Новое исследование с использованием нейромышечной электрической стимуляции лица (fNMES) во многом заполнило это белое пятно.
«Эта работа (и другие исследования нашей лаборатории) вдохновлена осознанием преимуществ fNMES по сравнению с другими подходами к изучению роли мимической обратной связи в эмоциях. Метод отличается, в частности, лучшим уровнем контроля над тем, какие мышцы активируются, когда и с какой интенсивностью», — объясняет психолог Джошуа Бейкер из Эссекского университета, ведущий автор исследования.
Была проведена серия опытов, в которых fNMES объединили с электроэнцефалографией (ЭЭГ). Их результаты, опубликованные в журнале Communications Psychology, показывают, что стимуляция мимической мускулатуры влияет на эмоции людей и порождает у них предвзятость в оценках других лиц.
«Конкретно, когда мы стимулировали большую скуловую мышцу (основную мышцу, участвующую в улыбке), люди утверждали, что чувствуют себя счастливее, а при стимуляции мышцы, опускающей угол рта (участвующей в хмуром выражении), они сообщали об обратном. В другом исследовании мы обнаружили, что стимуляция улыбающихся мышц заставляла людей чаще видеть счастье в неоднозначных лицах», — уточняет доктор Бейкер.
Основной целью исследования было определение момента, когда собственное выражение лица начинает влиять на восприятие эмоций, благо fNMES позволяет сделать это максимально точно.
«Наша цель состояла в том, чтобы определить, играет ли мимическая обратная связь более важную роль на ранних или относительно поздних этапах восприятия эмоциональных выражений лица (например, когда происходит непроизвольная имитация). Мы также хотели изучить, как мозг интегрирует информацию, поступающую от нашего собственного лица, с визуальной информацией на экране — для этого мы измеряли мозговую активность с помощью ЭЭГ», — рассказывает исследователь.
🔘 Грустные, счастливые и нейтральные лица
Команда подготовила набор изображений лиц — с нейтральными, слегка счастливыми и немного грустными выражениями. Но для пилотного эксперимента использовались портреты однозначно счастливых людей.
«Пилотное исследование позволило нам уловить момент непроизвольной имитации лица, когда участники видят счастливых людей, с помощью электромиографии лица над большими скуловыми мышцами», — говорит Бейкер.
По его словам, это помогло уточнить, когда лучше стимулировать мимические мышцы при просмотре фото лиц: «Это было важно, так как повлияло на дизайн нашего основного исследования».
В нем принял участие 51 взрослый. Им показывали изображения неоднозначных выражений лица по одной секунде каждое. После исчезновения каждого лица просили определить, было ли оно счастливым или грустным.
«В двух третях испытаний мы стимулировали большую скуловую мышцу в течение половины секунды с помощью fNMES. Стимуляция подавалась либо во время ранней визуальной обработки (от −250 мс до +250 мс относительно появления лица), либо во время поздней обработки (от 500 мс до 1000 мс после появления лица — время непроизвольной имитации лица в нашем пилотном исследовании). В оставшейся трети испытаний стимуляция не подавалась», — раскрывает подробности ученый.
Чтобы убедиться, что электричество подается в лица не впустую, их снимали веб-камерой для последующей идентификации улыбки специализированным ПО.
«Мы обнаружили, что стимуляция улыбающихся мышц вызывала предвзятость к счастью при оценке нейтральных лиц. Это означает, что участники чаще классифицировали нейтральные лица как счастливые, когда сами улыбались (благодаря fNMES). Однако время стимуляции — раннее или позднее — не имело значения», — констатирует исследователь.
🔘 Маркер узнавания
Во время экспериментов у всех участников снималась ЭЭГ. Ее анализ показал, что fNMES во время ранней визуальной обработки влияет на так называемый потенциал, связанный с событием, N170, который считается нейронным маркером обработки лиц.
«В условиях без стимуляции (контрольная группа) счастливые лица вызывали более сильный зрительный отклик, чем грустные. Интересно, что амплитуда N170 предсказывает, будет ли нейтральное лицо классифицировано как счастливое или грустное. Более того, когда мы стимулировали улыбающиеся мышцы непосредственно перед и во время низкоуровневой визуальной обработки, зрительный отклик уменьшался — и тогда меньшая амплитуда N170 предсказывала, что лицо будет оценено как счастливое (и это было верно как для нейтральных, так и для эмоциональных лиц). Таким образом, связь между зрительной реакцией мозга и восприятием лица менялась под воздействием fNMES», — продолжает психолог.
Исследователи полагают, что распознавание эмоций — это мультисенсорный процесс, на который влияет не только то, что мы видим, но и наше собственное выражение лица.
«Ключевой вывод нашего исследования заключается в том, что мимическая обратная связь может уменьшить зависимость мозга от зрительной обработки при интерпретации эмоциональных выражений. Это говорит о том, что когда тело предоставляет релевантные эмоциональные сигналы — например, от улыбающихся мышц, — зрительной системе не нужно так усердно работать, чтобы разобраться в визуальных неопределенностях. Наши результаты имеют важные последствия для понимания восприятия эмоций: это не только то, что мы видим, но и то, что говорит нам наше тело», — резюмирует ученый.
🔘 Что дальше
Методы исследования и анализа будут улучшены — для дальнейших, более сложных исследований.
«Мы хотим использовать fNMES для стимуляции других лицевых мышц и вызывать другие эмоции, например, отвращение, и изучить, может ли это модулировать предпочтения объектов. Кроме того, мы планируем комбинировать fNMES с другими методами когнитивной нейронауки, такими как фМРТ и ТМС, чтобы лучше понять мозговые механизмы, лежащие в основе мимической обратной связи», — заключил Джошуа Бейкер.
Эксперимент показал, как появляются морщины
Долгое время считалось, что кожа стареет из-за множества факторов: генетики, патологических состояний, влияния солнечного света. Точный механизм известен не был, но ученые из США провели эксперимент, который позволил его описать.
Многие современные исследования в области биологии и медицины посвящены изменениям кожи, связанным со старением или условиями окружающей среды. Например, авторы недавних работ доказали, что интенсивное курение ускоряет появление морщин, а также объяснили, почему после длительного нахождения в воде на пальцах появляются складки.
Специалисты из Бингемтонского университета описали, как кожа стареет и что происходит, прежде чем образуются морщины. Результаты исследования появились в Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials.
Авторы публикации провели эксперимент, во время которого растягивали крошечные полоски кожи, принадлежащей людям разных возрастов: от 16 лет до 91 года. Таким образом они имитировали нагрузку, с которой кожа сталкивается ежедневно, натягиваясь из-за движений человека. Оказалось, что когда полоска растягивается в одном направлении (например, в горизонтальном), то она становится у́же в противоположном (вертикальном).
«Если, например, растянуть пластилин, то он удлинится горизонтально, но при этом будет сжиматься и в обратном направлении — станет тоньше. То же самое происходит с кожей, причем с возрастом она деформируется сильнее. Изменения становятся все более заметными, и появляются морщины», — пояснили исследователи.
Стареющую кожу также можно сравнить с поношенной толстовкой. Когда-то она была новой, но после нескольких лет носки у нее растянулась ткань на локтях и капюшоне, ее стало тяжелее гладить из-за постоянно появляющихся складок в этих местах. Аналогично молодая кожа сначала обладает одним набором механических свойств, а затем меняется и становится менее ровной и упругой.
«Со временем состояние кожи ухудшается, и оказывается, что она сильнее растягивается в поперечном направлении. Это и приводит к образованию морщин. И причина, по которой это происходит, в первую очередь в том, что кожа не свободна от стресса: на самом деле она немного растягивается. Получается, кожа сама частично «виновата» в появлении морщин», — подытожили авторы статьи.
18 июня 2026
Иван Иванович проснулся. В принципе день уже начинался неплохо. Когда тебе исполняется сто восемнадцать лет, проснуться — считай достижение. Первым делом шёл техосмотр: разомкнул левый глаз — работает, затем правый — замутнён. Промыл, закапал — как новенький. Согнул всё, что гнётся, что не гнётся — смазал. Проверил передний и задний ход, провёл диагностику шеи. Убедившись, что всё поворачивается и хрустит, сделал два притопа, три прихлопа и начал новый день.
В восемь часов по расписанию ему звонили из Пенсионного фонда:
— Лидочка, здравствуйте, — прохрипел радостно в трубку именинник.
— И вам здрасти, Иван Иванович, — грустно поприветствовала его Лидочка, — как ваше самочувствие?
— Не могу жаловаться, — улыбался в трубку старик.
— Очень жаль, Иван Иванович, мне из-за вас уже пятый выговор в этом году! Сегодня тридцать лет, как вы перестали получать накопительную пенсию и перешли на государственную!
— Ну, простите. В этом месяце, я слышал, повышение?
— Да, повышение… — голос её сделался совсем печальным как у Пьеро, — а вы, часом, нигде на стороне не подрабатываете?! — решила она попытать удачу.
— Нет, к сожалению, денег мне хватает с головой.
— Жаль… Всего вам…— она не закончила фразу и положила трубку.
В девять часов Иван Иванович садился завтракать со своим праправнуком, который с ним не жил, но всегда открывал дверь своим ключом. Зайдя внутрь, он обычно первым делом занимался замерами. То кухню померит, то ванну. Потом сидит — высчитывает материалы, прикидывает стоимость работ, рисует мебель.
Сегодня пришёл без рулетки — забыл.
— Возьми на серванте, — предложил Иван Иванович, — от твоего деда ещё осталась, — грустно хихикнул он и налил заварку в чайник.
Мужчина лишь тяжело вздохнул и сел есть знаменитую яичницу прапрадеда.
В десять часов старик вышел покурить у подъезда.
— О! Иваныч, опять смолишь! А ты в курсе, что курение вызывает…— сосед осёкся, глядя на вполне себе живого старца, который курить начал в том возрасте, когда обычно помирают от того, что «вызывает».
— А мы вот в Москву собрались сегодня.
— А чего там делать?
— Покатаемся на метро, сходим на Красную площадь, на Ленина посмотрим, пока не закопали.
— А чего на него смотреть-то, Ленин как Ленин.
— А ты сам-то видел его?
— Да, он как-то приезжал к нам в село.
— В гробу?!
— Нет. В купе.
— Слушай-ка, а тебе сколько лет вообще?
— Восемнадцать исполнилось, — жевал старик губами фильтр.
— Да иди ты!..
— Ну да, я на второй срок остался.
— Ну, с совершеннолетием тебя тогда!
— Спасибо, — с этими словами Иванович возвратился домой.
В одиннадцать позвонил директор МТС и слёзно просил сменить тариф. Тот, на котором сидел Иван Иванович, существовал уже лишь из-за него одного и в пересчёте на современные деньги ничего не стоил, даже наоборот, МТС ему немного доплачивал.
В полтретьего по видеосвязи набрал старый друг и сказал, что к нему пришла какая-то странная женщина в чёрном и с триммером в руках.
— Подавленная какая-то, вся на нервах. Спрашивала, как у тебя дела, и почему ты не отвечаешь на её звонки? Почему не читаешь сообщения в WhatsApp. Просила о встрече. Плакала, истерила, оставила визитку и… Походу триммер, — показал он на инструмент в углу.
В пять часов Иван Иванович появился в магазине. В день рождения гипермаркет предоставлял скидку, равную возрасту. Иван Иванович взял торт, килограмм бананов и широкоформатный телевизор. На сдачу он вызвал такси и грузчиков.
В семь часов позвонили из морга и попросили забрать, наконец, свой страховой полис и тапки.
В восемь приехали гости, Иван накрыл на стол, включил новый телевизор, разлил вино. Тосты были очень скупые. Гости не знали, чего желать, потому просто вставали по очереди.
В десять часов приехала полиция, чтобы попросить вести себя потише, так как за стеной живут пожилые люди. Дверь им открыл именинник, вызвав у стражей порядке парадоксальный сдвиг восприятия.
Спать Иванович лёг ближе к полуночи, когда изнуренное празднеством большинство гостей разъехалось по домам и больницам. Улыбнувшись в пустоту, он снял с пальца и положил под подушку волшебное золотое кольцо, которое все эти годы продлевало ему жизнь. На нём мелкими буквами была выгравирована магическая надпись, сделанная по заказу жены перед её уходом: «живи за нас двоих». Так он и делал.
13 мая 2026
Подумала, что в большинстве случаев люди не могут достоверно сказать о том, почему они расстались с кем-то…
То есть, конечно, отчасти могут, например,
…потому что он не хочет детей…
…потому что я полюбил другую…
…потому что он очень слабый и не инициативный…
…или чересчур директивный…
Ну и так далее…
Иногда для завершения процесса важно само наличие объяснения, а не его достоверность. Поэтому неясные моменты связываются с чем-то более понятным.
Но что-то возможно сформулировать иногда через долгое время после расставания…(а что-то никогда)
Через долгое время после, вдруг придет в голову мысль, что расставание случилось, например,
…потому что не получилось вместе горевать…
…потому что ты надеялся и хотел искать того, кто лучше защитит тебя от реальности…
…потому что страшно было видеть как другой стареет…
…потому что очень хотелось остаться лучшей версией себя, а чем больше проходило времени тем больше факапов случалось на глазах другого…а от свидетелей принято избавляться..
Собственно, в чем важность таких отложенных формулировок? Ведь расставание случилось давно…и человека этого уже нет рядом…
Ну во-первых, часто эти формулировки приходят без нашего активного на то желания.
А во-вторых, человека может и нет, а ты сам у себя есть.
И вот предоставилась возможность еще чуть лучше узнать себя…
Не все любят заниматься самопознанием, поэтому, каким-то людям отлично удается избегать таких непрошеных рефлексивных актов.
Другие просто им не рады и стараются побыстрее забыть.
А третьи, вот они то бывают довольны…
