Научно-популярная психология
18 марта 2025
Женщины, стесняющиеся своего календарного возраста, не осознают, в чём его прелесть, не в состоянии присвоить его ценности и ими по-настоящему воспользоваться.
Ценность зрелого возраста - в мудрости, если ваш психологический возраст не отстал.
Зрелая женщина достаточно мудра, чтобы позволить себе быть той, кто она есть.
Она смела и самодостатфочна, знает, что в её жизни главное, и не нуждается в том, чтобы это приукрашивать или скрывать.
Она хорошо понимает себя и свой путь и не растрачивает свое время на пустую болтовню или объяснения со всеми подряд ради произведения впечатления.
Если вы - женщина, и вы считаете, что в женщине главное физическая красота, молодость и эпатаж, вы рассчитываете на инфантильных мужчин и инфантильных подруг, для которых значение имеет то, что блестит, и как только то, что блестело, тускнеет, они теряют интерес.
Мудрость - это не красивые слова, это - поступки. Действия.
17 марта 2025
Бывает что человек рождается с мощной дофаминовой системой.
И благодаря этому у него все эмоции более яркие. Если вкусно, то чуть ли не до экстаза. Если красиво, то прям визуальный оргазм
И человек привыкает, что именно так ощущать это норма жизни. Это и понятно. Он же не знает как ощущать иначе. Минусы бывают от того, что не все ему так красиво и так вкусно. И если что-то не вызывпет оргазма и экстаза, то это объявляется плохим и нестоящим.
Мы можем возмущаться, что в мире все не красиво и неинтересно, т к не соответствует нашим прекрасным идеалам.
То есть, человек нормой считает то, что для других крайне редкое запредельное переживание.
Но тут есть и другой подвох.
Если у кого-то такие острые положительные эмоции, то такими же будут и отрицательные.
И значит будет острый страх, тревога, отвращение, вспышки гнева.
Эти люди живут примерно как завязавший наркоман. Он в жизни испытывал запредельный нечеловеческий кайф и обычное ему теперь пресно
Так и мы, "художники" живем в мире повышенной чувствительности и переходить в кажущуюся скучной жизнь серотониновых людей очень не хочется.
Но необходимо.
Часто такие качели между экстазом и депрессией вызывает особенности относящиеся к биполярному спектру. Когда на настоящий диагноз не тянет, но признаки есть
И это тоже можно корректировать при необходимости. И препаратами и уж точно важна хорошая психотерапия, чтобы отработать саморегуляцию и узнать себя получше.
«Почему одних любят просто так, у них по жизни все получается, а у меня, как ни стараюсь, везде по нулям?!» — с досадой и раздражением куда-то в пустоту пожаловалась Елена.
«Меня невозможно любить», «любовь надо заслуживать» — у детской травмы привязанности много голосов. Чаще всего, люди не осознают это глубоко сформированное убеждение о себе, пока не придут в терапию. И вынуждены постоянно сталкиваться с последствиями:
- выбирают неподходящих партнеров, которые их не ценят
- как ни стараются, не могут выстроить близкие счастливые отношения
- уходят в трудоголизм или другие формы зависимого поведения
- много критикуют себя, чувствуют одиночество и пустоту
- могут жить в состоянии депрессии, испытывать тревожные расстройства, РПП и другие
20 марта в 18.00 МСК пройдет бесплатный вебинар «Меня нельзя любить» от Life Practic и Елены Станковской, кандидата психологических наук, сертифицированного интегративного психотерапевта с 15-летним опытом работы с клиентами.
Приходите, чтобы:
- узнать, как формируется убеждение «я недостоин любви»
- понять, какие шаги в терапии помогут клиенту прийти к ощущению «меня можно любить просто так»
- получить инструменты для работы с травмой привязанности, которая может быть истинной причиной многих проблем (выбор неподходящих партнеров, одиночество, самокритика, депрессия)
- перенять опыт интегративного практика, 15 лет работающего в профессии, и задать ей вопрос
