Научно-популярная психология
21 марта 2025
Бессмысленность подавляет полноту жизни, следовательно, она равнозначна болезни. Смысл дает возможность много чего перетерпеть – возможно, даже все
Ваша биологическая агрессивность должна где-то и как-то найти себе выход; даже под маской добродушнейшего человека, обладающего ласковым, незлопамятным характером, таится скрытая агрессивная сущность, которая обязательно проявит себя так или иначе, либо в виде проекции, либо в виде морализаторства, либо как убийственная доброта.
Показать полностью…
ПРО КРИТИКУ И УНИЖЕНИЕ
Случается так, что человек оказывается буквально раздавлен вашими словами. Или унижен вашим поведением. Он воспринимает безобидное "мне сложно рядом с тобой" или "когда я вижу тебя, я тревожусь", как жесточайшую критику или мощный "наезд". А потом вы сидите и недоумеваете, что же вы такого сказали. И переживаете за то, что вы неожиданно стали для другого ужасным монстром и никакие оправдания не помогают.
Или бывает, что человек сообщает вам, что вы его унизили в то время, как у вас даже и в мыслях такого не было. И вы снова недоумеваете. Как это могло произойти?
На самом деле внешние слова могут сильно ранить человека, только если они совпадают с тем, что ему говорит "внутренний критик".
И человек оказывается придавлен не чьими-то словами, а своей внутренней силой, направленной против себя.
Иных людей хотелось бы оскорбить. Или просто достучаться до них, но это не получается. У них не отзывается то, что мы говорим. Ведь есть история о том, как незнакомец плюнул в Будду, а тот спросил: "Что-нибудь ещё?". Этот плевок не попал в Будду психологически, потому что Будда не был настолько жесток к себе изнутри.
Если кто-то хочет унизить вас, но внутри вы не чувствуете унижения, не будет никакого унижения. Потому что его нет внутри вас.
Поэтому критика и унижение, которую вы получаете от других, – всего лишь проекция внутренних фигур во внешний мир. С ними и стоит работать. Вы критикуете себя. Вы унижаетесь. И если понять, как и для чего вы делаете это с собой, многое внешнее будет видеться в другом свете.
ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ПРАВДА
Знаете, можно очень долго выяснять отношения на кухне, читать книги по проблемам в паре, ходить на семейную терапию и прочее. Так или иначе крутить-вертеть-разглядывать конструкцию отношений. Но для меня место какой-то конечной, незамыленной ментальными изысканиями правды, правды телесной и чувственной, случается в сексе.
Тут уже не скрыть отсутствие ресурса в системе (когда сил на нежность просто нет), отстраненность, обиду, холодность. Тут видно, кто кому правда хочет отдавать, а кто пока готов только брать. Тут осознается как нигде страх. Страх проявляться, страх получать, страх не подойти. А еще часто - страх отказать без ощущения нетаковости и возможность принять чужой отказ не улетев в отвержение. Тут мы правда оказываемся совсем обнаженными, без возможности спрятаться, приврать, сыграть роль.
Приходится согласиться с такой банальной и приземленной истиной, что если у вас хороший секс - телесная близость, которой оба партнера довольны, в которой не нужно подстраиваться, терпеть, виноватить, отстраняться, которая приносит удовольствие и разрядку - то и в отношениях у вас все хорошо.
И одновременно путь к искреннему безопасному теплому и наполняющему сексу лежит только через необходимость сделать таковыми и сами отношения.
