27 января 2026

Софья Полякова
4 месяца назад

Желать мира на земле, хлеба на столе и уюта в доме это правильно. Но порядок действий здесь обратный. Мир начнётся не там, на земле, а здесь, внутри. Пока в душе баррикады, страх и война с собой, любой внешний мир будет лишь перемирием между боями. Хлеб на столе насытит тело, но не утолит внутренний голод по смыслам. Уютный дом может стать красивой клеткой, если в нём нет покоя тому, кто в нём живёт. Поэтому самое первое и главное пожелание должно звучать иначе: Пусть будет Мир в тебе. Тишина и порядок в собственной душе. Принятие себя таким, какой ты есть. Только из этой внутренней тишины и рождается способность создавать мир вокруг: строить дом не из страха, а из любви; наполнять его не вещами, а присутствием; радоваться не потому что «всё хорошо», а потому что ты в ладу с собой, даже если вокруг шторм. Начни с себя. Усмири войну внутри. И тогда твой внутренний мир станет тем самым зерном, из которого прорастёт и хлеб, и уют, и радость как естественное следствие твоего собственного состояния.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Софья Полякова
4 месяца назад

Быть живой и неидеальной.


Я хoчу, чтобы женщины были cильными.. Не настолько, чтобы таскать мeшки на спине.


Нет.. А чтобы они могли закрыть дверь перед носом человека, который не приносит им радости.. Чтобы не давали себя в обиду, были самодостаточными, цельными и были переполнены уважением к себе.. Чтобы они не боялись одиночества, чтобы они любили себя так сильно, что не позволяли никому унижать их.. Чтобы они ухаживали за собой внешне, становились богаче внутри и перестали считать самой сильной болью - неразделенную любовь, а целью всей жизни - выскочить замуж.


Чтобы прочувствовали Свою Силу. Были ведомы Внутренней Живостью. Чтобы прекратили лгать самим себе и соглашаться на меньшее. Были Цельными и Звучащими.
Чтобы они не были всем, что можно описать и подкорректировать.


А просто Дышали. Дышали во всю мощь и глубину.. Просто Дышали.


И я знаю по себе, что иногда надо пройти через жуткую и леденящую боль, чтобы осознать, что ее создаешь сама. Провести себя кругами ада и дойти туда, где все сходится и осознается истинность момента. Где приходит ценность всего опыта и пройденного пути. Где обитают ростки принятия и любви к себе.


И заново надо учиться ходить, слышать, чувствовать, ощущать и мыслить. Все заново. Даже кушать учиться заново. Иначе. Качественно иначе.


И благодарна. Бесконечно благодарна за боль, которую прошла. Живя Той Собой, Которая есть Сейчас и каждое мгновение иная.


За возможность осознавать и ощущать Вдох и Выдох. За ритмы жизни в себе.
За Силу Быть Собой Настоящей. Созданной и рожденной самой собой. За Нежность Песни Жизни. За Цельность Света и Тени.


За Себя Такую..


БлагоДарю.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Софья Полякова
4 месяца назад

Вселенная становится не абстрактным пространством, а живым собеседником. За этими словами стоит особое, почти алхимическое восприятие мира: когда ты отказываешься от роли бойца, пробивающего стену лбом, и становишься внимательным слушателем и наблюдателем. Это состояние глубокого резонанса, где интуиция, знаки и внутреннее знание обретают голос. Такое слышание рождается из тишины внутри. Не из пассивности, а из активного, но мягкого внимания. Это как настроить радиоприёмник, для чего нужно замедлиться, отпустить хватку контроля над событиями и довериться тому, что процесс идёт своим чередом, даже если его логика пока скрыта. Прийти к этому можно через практику внутренней тишины будь то медитация, прогулка наедине с природой или любое дело, в котором ум успокаивается, а на первый план выходит чистое присутствие. Тогда шум собственных ожиданий стихает, и сквозь него начинает доноситься тот самый еле слышный мудрый голос самого течения жизни.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Софья Полякова
4 месяца назад

Я в новом дне всегда ищу любовь,
А он, в ответ, дарует счастье мне.
Жить нужно так, чтоб радовала даже малость
И то, что видишь ты в своём окне!

2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев