28 января 2026
Коротко о том, как анализировать соцсети
В продолжение предыдущего поста несколько практических рекомендаций по анализу социальных сетей.
Важно: анализируя данные руководствуйтесь законом, этикой и стандартами вашей компании.
Разберём подход на примере оценки кандидата, но он легко адаптируется под любую задачу.
❗️Главный принцип: двигайтесь от задачи, которая перед вами стоит.
Ваша цель — понять, какой человек перед вами на самом деле, и как его профиль личности соотносится с профилем должности.
1. Убедитесь, что есть что анализировать
Все рекомендации ниже применимы, когда аккаунт в соцсетях активный и наполненный. Если страница пустая — расширяйте поиск: форумы, старые резюме, упоминания, поиск по фото.
Используйте простые поисковые маркеры: имя в разных вариантах, никнеймы, почту, телефон... В совокупности это позволяет собрать более цельную картину.
2. Сопоставляйте соцсети с резюме. Ловите на нестыковках
В анкете кандидат указывает город «Москва», а друзья и паблики из Томска?
Ушел «по собственному», а в постах — хроники войны с «токсичным боссом»?
Меняет рабочее место каждый год?
Это не повод для отказа, но отличная база для детальных вопросов на встрече.
3. Проверяйте истинность интересов
Кандидат пишет, что «живет финансами», но в интересах ни одного профильного паблика? На это стоит обратить внимание.
Мемы, развлечения, мода — это нормально, мы все люди. А вот подписки на запрещенные сообщества, деструктивный контент — прямой репутационный риск для компании.
4. Анализируйте окружение
Круг общения часто читается через лайки, репосты и комментарии. Как-то раз мы таким нехитрым способом выявили аффилированность коммерческого директора с конкурентами.
Обращайте внимание на хештеги: нестандартные формулировки могут указывать на принадлежность к комьюнити.
5. Проанализируйте фотографии
Смотрите не “нравится/не нравится”, а:
📌 цветовую гамму
📌 эмоциональный тон
📌 контекст жизни: путешествия, тусовки, хобби
📌 вкусы и ценности
6. Вчитывайтесь между строк
Посты дают богатый материал для анализа психолингвистики. В речи больше логики или эмоций? Грамотный ли слог? Есть ли эмодзи?
Следите за динамикой настроения. Если вчера «люблю весь мир», а сегодня «ненавижу всех», и так по кругу — стоит задуматься, как такие колебания будут проявляться в работе.
7. Ищите риски
Селфи с документами на рабочем столе — признак халатного отношения к конфиденциальности.
Ссылка на личный магазинчик — риск оттока клиентов.
Группы 18+ и откровенность в личном — готовый подарок для хейтеров бренда.
8. Находите ключи мотивации
Обращайте внимание на повторяющиеся элементы поведения в соцсетях. Каждый раз задавайте себе вопрос: зачем человек это публикует, пишет или делает? Почему он считает важным показать именно это?
9. Не вешайте ярлыки и перепроверяйте
Не делайте выводов по одной социальной сети. Ищите человека в разных сервисах, сопоставляйте источники. Привлекайте коллег к совместной оценке, чтобы снизить риск субъективных выводов.
10. Фиксируйте найденное
Если вы обнаружили что-то важное или спорное — делайте скриншоты. Перед важным собеседованием информация в сети часто «чистится». Скриншот — это и аргумент, и страховка.
И напоследок
Профили публичных людей часто ведут помощники — посты там скорее фасад. В таких случаях полезнее смотреть интервью и выступления.
27 января 2026
Ecли ты нe знaeшь, чтo дeлaть, нaгpyзи cвoё тeлo физичecкoй paбoтoй. Дaжe пpoгyлкa пpинocит oзapeния. Яcнocть вceгдa пpихoдит к тoмy, ктo в движeнии.
Я хочу написать о том, о чем никогда не скажут вам даже самые близкие люди.
Итак
1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит и только вам придется с этим справляться.
2. Вам честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный из-за страха, что другого не окажется.
3. Дети — это не всегда счастье. Это проблемы, недосып, полное отсутствие своего времени, а иногда и жизни. Если вы это осознаете — прекрасно, но если у вас есть иллюзии, что с рождением ребенка ваша жизнь запахнет розами — подумайте хорошо, стоит ли вам вообще иметь детей.
4. Отношения — это обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не партнера, то всем будет лучше и комфортнее.
5. В тех семьях, которые вы считаете идеальными, есть свои проблемы и свое темное дно. Идеальных семей нет.
7. Все «люблю» быстро заканчиваются. Если вы не научились разговаривать, уважать заботиться друг о друге, то вам не стоило вступать в отношения. Вы не доросли до них.
8. Большинство пар врут друг другу про секс. Женщина имитирует оргазм, мужчина считает спазм члена близостью. Оба ходят неудовлетворенные и злые. Научитесь говорить честно о своих сексуальных желаниях — научитесь говорить обо всем.
9. Если с самого начала у вас с партнером нет ничего общего, то вряд ли оно появится. По этому, спустя время, не надо жаловаться, вы изначально видели, кого выбираете.
10. Научитесь признавать свои ошибки. Если осознали, что ошиблись с выбором и рядом с вами не ваш человек, уходите сразу. Не пудрите мозги ни себе, ни другим.
11. Люди не меняются. Они просто больше раскрываются и снимают маски. Вы, с вашей любовью, никого никогда не измените. Если человек сам решит, что вы ценность, ради которой можно изменить свою жизнь — это его выбор. Но если вы решили взять на себя функцию Доброго Волшебника — зря.
12. Ни одна духовная практика не спасет от реальных проблем. То, что вы перестали их видеть, еще не значит, что они исчезли. Поэтому проблемы объективного реального мира решайте в этой реальности конкретными действиями.
13. Не живите чужими советами и не впускайте в свой внутренний мир и мир своей семьи непрофессионалов. «Кухонная психология» хороша как способ скинуть напряжение, но очень плоха как система действенных рекомендаций. Обычно все сводится к обмену мозговыми тараканами.
14. С мужчинами просто: их нужно поддерживать, выслушивать, кормить, давать и не отнимать у них их место в доме. С женщинами просто: с ними надо разговаривать и давать защищенность и чувство любви. Со всеми просто, если быть искренними и не хотеть любыми путями сломать партнера.
15. К созданию семьи и рождению детей надо подходить тогда, когда знаете зачем они нужны именно вам. Чужие мнения и установки общества здесь не работают.
16. Если вы ошиблись-простите себя и идите дальше. Жизнь слишком интересная и прекрасная, чтобы своими руками превращать ее в ад.
Возраст - это когда похуже со здоровьем, но получше со свободой".
Мамино изречение, и главный девиз её жизни с момента пенсии...
Ноги её ходят хуже, но только туда, куда она хочет...
Научилась нигде не бывать из вежливости, или потому что позвали, а ей неинтересно...
Не оправдывается.
Спокойно говорит нет и открывает очередную книгу...
Продолжает любить оглушительно дорогие духи и новые платья...
Хандрит иногда.
Знатно.
Это она тоже разрешила себе, раньше имитировала, как и все мы почти, одобряемый талант вечного бодрячка...
"Дед пришёл", - говорит она, перекладывая всё-таки часть ответственности на тяжёлый характер своего деда, которого я знаю только по бабушкиным рассказам...
Как ни странно, но это действует на неё хорошо - честно признать эмоциональный спад, прожить его, не вытирая пыль, не готовя горячее, и выключая наглухо телефон...
А потом - восстановиться для нового танца отдохнувших эмоций...
Я нахожу её в семьдесят лет более психологически здоровой, чем в пятьдесят...
Она свободна от любых предрассудков, от любых общественных шаблонов, от любых языков за спиной...
Плевать хотела...
Обожает своё одиночество настолько, что не только что не жалуется на него, но и редко даёт себя уговорить даже на поездку...
Говорить с ней - удовольствие...
Остра, иронична, всегда в теме...
Мне нравится...
И я точно знаю, глядя на неё, ЧТО важно в себе воспитать уже сейчас чтобы потом не бросаться истерично перетягивать себе лицо в желании остановить молодость...
Не останавливать то, что всё равно уйдёт, как не хитри...
Пестовать в себе свободу и умение быть с собой...
Когда ты умеешь быть с собой, с тобой хотят быть все...
И наоборот...
Живите на своей волне, друзья мои, и не слушайте тех, кто приходит прочесть вам лекцию о том, как попасть на чужую...
Волна - только ваша!
