21 ноября 2025
Берегите мир в своих семьях. Что бы ни было у человека в течение дня, когда он входит в свой дом, он должен попасть в атмосферу любви и тепла...
Для специалистов не секрет, что одинокие матери часто делают из сыновей психологических мужей. Но есть нюансы, которые, бывает, остаются секретом и для специалистов:
1. Дочери оказываются на этом месте не реже, чем сыновья.
2. Одинокой часто является и замужняя мать, чей муж обесценен и лишен авторитета, то есть занял роль сиблинга, а не отца.
3. Мать не всегда препятствует женитьбе такого сына. Бывает тоньше и хуже: она берет под контроль его сексуальную жизнь и сама находит ему жену, а затем невестка используется парой сын-мать как приставная матка или суррогатная мать, Золушка семьи. Если такая "жена" предложит супругу уехать жить в другой город - он не согласится, ведь эта конструкция должна держаться вместе.
Только чувства открывают глаза на реальность. Факты бывают обманкой.
Хорошо иметь внутренний локус контроля: живёшь себе спокойно, никакие сравнения тебя не трогают. Но есть нюанс.
Для психологически зрелого человека отказ от соревнования и сравнений становится осознанным выбором. Такой человек опирается на внутренние критерии успеха. Он думает: "Я доволен своей жизнью" вместо "Я живу лучше Петрова" и не воспринимает других как соперников. Чужие успехи не представляют угрозы для его самооценки, и он способен радоваться за других. Такой человек движется к своим целям, и ему не нужно никого побеждать. Он себе уже всё доказал.
Однако бывает и так, что человек выбирает не соревноваться, ничего не делать и ни к чему не стремиться, чтобы не дай бог не проиграть в сравнении с другими. Его постоянные спутники - это страхи, прокрастинация и избегающее поведение. Он боится показать неидеальный результат. Боится социального взаимодействия, потому что тогда неизбежна критика. Не реализует свой потенциал, чувствует себя самозванцем и думает, что лучше не рисковать, чем оказаться разоблаченным - не таким интересным, не таким успешным, не таким умным, как он себе нафантазировал. Кстати, недавнее исследование показало, что люди, избегающие сравнений из страха столкнуться с реальностью, склонны к формированию выученной беспомощности. Так что это тупиковый путь, прямиком ведущий к социофобии.
Что получается в итоге?
▪︎ Здоровый отказ от соревнования = фокус на своих целях + открытость миру. Здесь речь идёт о способности опираться на себя, узнавать свои слабые и сильные стороны, вступать во взаимодействие и обмениваться опытом.
▪︎ Невротическое избегание = фокус на своих страхах + закрытость от мира. Это ограничение, которое мешает действовать и развиваться. В итоге и сам человек не знает, на что способен, и мир его в расчёт не берёт, потому что просто не видит его проявлений.
Внешне оба эти варианта могут выглядеть почти одинаково. Что выбрать - путь осознанного не-соревнования или бегство от возможных поражений - каждый решает сам. В этом помогут навыки рефлексии, которые можно развивать самостоятельно или в терапии.
19 ноября 2025
12 ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ
1. Делай даром.
Если ты можешь помочь кому-то по доброй воле, то делай это даром. Даром дано , даром делается, даром и обернётся. Обогащайте своё сердце.
2. Не лги - сам погрязнешь.
Говоря ложь мы сами себя погружаем в паутину лжи, мы не лжём другим, мы сами становимся ложью. Так наша жизнь вся превращается в ложь и пути все её будут ложны.
3.Не пытайся менять других - меняй себя.
У каждого свой опыт и свой путь, ты можешь лишь быть примером, помощником, но не властителем над другими судьбами.
4.Отзывайся на поставленные задачи адекватно иначе за не выученные уроки будут двойки.
Если ты молишься, а тебя попросили принести молоток, встань, пойди и принеси. Нет ничего ценнее того что бы отзываться на происходящее доброжелательно, это и есть сама жизнь и весь её смысл.
5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).
Наши мысли постоянно уводят нас от настоящего момента, тренируйтесь просто наблюдать в полном внутреннем безмолвии, просто смотрите и вы увидите.
6. Не привязывайся
Любая привязанность и повышенная значимость обернётся для вас болью. Это уводит от жизни и её сути, вы таким образом сходите с пути на обочину. Выбор за вами.
7. Делай, а не мечтай.
Дело может свершиться если его сделали. Запомните.
8. Взаимообщение должно быть взаимным
Общайтесь, взаимодействуйте с теми, кто готов к этому взаимодействию. И пусть оно служит вашему взаимному развитию.
9. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.
10. Не осуждай и не критикуй.
Осуждая других, сплетничая, насмехаясь вы одеваете часть проблем этого человека на себя, и когда вы окажетесь в том же положении вы вспомните как вы смеялись над этим, но будет уже поздно.
11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).
Не следует учить тому, к чему ты сам опытно не имеешь никакого отношения.
12. Мир это зеркало твоей души.
Думайте, чувствуйте, делайте всё то что хотите что бы делали по отношению к вам, иначе говоря настройте себя, чтобы в зеркале был приятный образ.
