2 января 2026
У каждого есть своя ненужность. Свой дефицит. Своя нужда.
...Я стою на краю своей пропасти и смотрю вниз.
В этом месте, в этой точке жить не хочется.
Кажется, что жить с таким дефицитом любви слишком тяжело.
С таким дефицитом, который останется навсегда.
Эта нужда, эта тоска по недостающему и недоставшемуся никогда не уйдет.
Даже когда ответственные за образовавшуюся нужду найдены и обозначены, ущерб уже не исчезнет.
Я остаюсь со своей нуждой один на один, теперь я одна отвечаю за нее.
Я одна отвечаю за свой голод, я одна должна кормить себя.
……………………………………
Я так хотела….
…чтобы любили – меня; признали достоинства – мои; имели дело- со мной, видели – меня, а не желательную девочку.
Не такую девочку, которую хотелось и мечталось видеть, не такую, которую хотелось бы всем показывать, гордясь своими родительскими достоинствами, но - меня.
Я хотела, чтоб меня заметили – что я люблю и что мне не нравится.
О чем мечтаю, что меня трогает, заботит…
Я хотела, чтоб мне сказали: как хорошо, что ты у нас есть!
Вот такая – мечтательная, неторопливая; бесстрашная и бедовая; чувствительная, эмоциональная!
И чтоб спросили: А чем мы можем быть полезными тебе?
И еще: Как же мы тебя уважаем, ты умная и здорово все получается у тебя!
…Я этого хотела – всегда: в 3 года, в 7 лет и в 14.
Теперь я тоже этого хочу, но уже от других людей.
...Не столь важно, признаю я свою нужду или же прячу, убеждая себя в том, что у меня все хорошо;
она у меня есть,
а жду все того же…
…Чтобы любили – меня; признали достоинства – мои; имели дело - со мной, видели – меня,
а не желательную женщину.
Когда я была много и долго голодна, я жду со всей страстью и масштабом…
Я жду, чтобы меня "накормили" конкретные люди… Те, кого я выбрала.
И отвечали бы за меня, за мое «кормление» - всегда.
…Они давно противостоят друг другу; их отношения – это война…
Затяжная, без скидок на человечность.
Они лупят друг друга по самым больным местам, они расходятся лишь для того чтобы зализать раны, чтоб потом – снова в бой.
При этом они нужны друг другу так же сильно, как сильно они друг друга ненавидят.
Потому что каждый «назначил» другого ответственным за признание собственной ценности.
Ее унижал отец, его – мать; они оба в страшной обиде на родителей, и в такой же страшной нужде – быть.
Быть достойными, уважаемыми.
Теперь он ждет от нее слов признания – какой он достойный (хороший отец, муж, человек) – во всем, и особенно – в мелочах; и она – того же ждет от него (какая она хорошая жена, мать, красивая женщина),
и они оба все так же жестоко отказывают друг другу в этом признании,
как это было когда-то,
как это было всегда.
По каким-то невидимым глазу признакам проекция «вытаскивает» из большого числа людей того самого, который энергетическим рисунком напоминает родителя; и теперь уже в его руках вся власть.
Власть наделить любовью и ценностью, принять, и вернуть право быть собой.
…Ко мне пришла Она;
Он убегает от признания проблемы, назначая лишь Ее ответственной за то, что происходит между ними.
Я спрашиваю ее: «Если кто-нибудь другой тебе скажет, что ты красивая, женственная, умная, замечательная, станут ли эти слова тем самым признанием, которому ты поверишь?
Которое сможешь присвоить, как свою ценность, как право на достоинство?»
«Нет. Только его признание имеет вес. Только от него мне нужно это услышать».
Теперь «место» родителя занял партнер, и, кажется, что только он способен вернуть недополученное, «накормить», одарить ценностью.
И какие бы признания она не получила от всего остального мира, ничто не будет иметь такого веса и ценности.
…Я спрашиваю другую женщину: почему она так долго оставалась в неравных отношениях, в которых мужчина систематически причинял ей боль, настаивая на ее неполноценности?
Через год терапии она ответила: «Почему-то именно от него я ждала принятия себя, признания того, что я достойна, со мной все в порядке".
…Мы не получили жизненно важной пищи, и потому мы остаемся привязанными к родителям своими дефицитами, ожидая их восполнения…
И на месте родителей оказываются другие – «похожие» на них люди, но опять в их руки мы отдаем всю власть - власть принять, признать, полюбить, отпустить…
Однако любой мало-мальски честный взгляд на подобную ситуацию приведет к разочарованию и новой порции боли.
Никто не возместит неполученное в полном объеме; и тем более на такое никогда не будет способен один человек.
Посему критически важно осознать свой дефицит и свою привязанность к человеку, от которого мечтается получить возмещение; в этом случае мы почти наверняка обнаружим себя в теснейших со-зависимых или контр-зависимых отношениях.
Потому что неосознанный дефицит проявляется именно так: проекция «выбирает» человека (компанию, идеологию и т.п.), на которого возлагается миссия возвращения прав, этот человек жестко контролируется разными способами; потерять его очень больно (это же «родитель!»),
все остальные ресурсы полностью игнорируются.
«Родителю» отдается власть, он ею вовсю пользуется или же убегает, не выдерживая непомерных ожиданий.
……………….
Когда я признаю свою нужду….
Я начинаю отдавать себе отчет в том, что она никогда не будет восполнена в той степени, в том объеме,
как это было мне нужно в 3… в 7… в 14 лет.
У меня уже никогда не будет такого количества любви и заботы, уважения ко мне, к моим правам и границам, сколько мне это было нужно тогда.
Я остаюсь со своей нуждой как с бездной…
Я переживаю отчаяние несбывшихся надежд. Я переживаю ярость и бессилие.
В этот момент я обнаруживаю… мир.
Есть мир, где много людей, которым я нужна (которые меня ценят, любят, относятся с нежностью, которым я нравлюсь).
И я могу управлять своей нуждой, распределяя ее частями в этом мире…
Сверх-значимые персоны становятся просто людьми; они не боги, дарующие права…
Я выбираю людей, которые мне интересны и дороги, а также события, явления и возможности, с помощью которых я кормлю себя, наполняюсь теплом, нужностью, значимостью.
Я регулирую свой дефицит.
Бездна оказывается не такой уж страшной.
Наверное, ни что так не пугает как старость или не успеть пожить. Не успеть побывать там, где хотелось и с кем хотелось, не успеть стать такой, какой мечталось, не успеть совершить, достичь, обладать.... Это, кстати, болезнь постсоветских стран, так как в Европе и прочих благополучных странах, у людей нет "срока годности" и возможности для насыщенной жизни и в 60 и в 70 и в 80 лет огромны. У нас же после 60 лет многие начинают доживать, и часто можно услышать "мне уже поздно", "не в нашем возрасте" и т.д. Именно поэтому в странах СНГ наблюдается такая жажда жить, такое ненасытное желание получить все и сразу, такое нетерпение на пути к целям. Так что? Есть ли срок годности у наших желаний? Есть ли реальные возрастные ограничения для исполнения желаний? Единственное существующее ограничение - это состояние здоровья, которое может не позволить вам прыгнуть с парашютом или с "тразанкой" и может быть препятствием для перелета или наркоза (если мечта -пластическая операция). Все остальные ограничения только в голове. Есть "ограничивающие убеждения" из серии " какие танцы с моим весом", "замуж после 40 не реально", "без высшего образования карьера не светит", "не с моей удачей" и прочий набор личных ограничений, которые приводят к НЕВРОЗУ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ (заживу по настоящему, когда похудею, куплю квартиру, выплачу ипотеку, выйду замуж, построю карьеру и т.д.) Есть недолюбленный внутренний ребенок, чьи желания могут вызывать недоумение (какой батут, самокат или лонгборд в 40 лет?!), непонимание и неприятие у окружающих (тебе 50! какие розовые волосы и татуировки?), зависть знакомых (какое 4е образование и стажировка за границей, лучше б ребенка родила!). Есть страх выглядеть смешно или глупо (боязнь чужой оценки) или потери отношений, если вы перестанете быть удобными для друзей или партнера (привет, созависимость!). А вот какого-то правильного возраста или времени для осуществления желаний нет. Так, начав личную терапию с психологом, вы вероятнее всего несколько лет будете исполнять свои детские и подростковые хочу, что бы закрыть "пробелы" прошлого. А вот "срок годности" у желаний все же есть. И выглядит это как "сбылось, но уже нафиг ненужно".....чаще всего это желания "в отношениях" (сказал, что любит; признал мои достижения; почувствовала себя нужной и т.д.) и "в карьере" (признали достижения, повысили з\п или должность, подтвердили значимость для компании). Маркером того, что желание устарело, является отсутствие чувства радости или разочарование, когда желаемое получено. Поэтому всегда рекомендуют пересматривать и актуализировать список желаний и целей, особенно если у вас есть те, к которым требуется идти несколько лет. Пересматривая список, можно обнаружить "гроздья желаний", когда исполнение нескольких на прямую зависит от одного желания или исполнившееся одно отменило или обесценило целый ворох желаний. Например, вы хотите шикарно выглядеть и думаете, что для этого нужна пластика, похудеть, новый гардероб....а потом вы начинаете работать с психологом, принимаете себя настоящую....и весь список из пластических операций становится ненужным....вес снижается сам....гардероб соответственно тоже. Или же новая карьера, отношения, счастье вы видите только при условии переезда в другую страну, что из-за пандемии сейчас невозможно....в итоге вы не даете себе жить сейчас "в кайф", а вместо этого мучаете себя переживаниями по поводу невозможности переехать и жить как мечталось. Это не значит, что вы должны перестать быть страстно хотящим, требующим все и сейчас, но все же останавливаться и давать себе время насладиться тем, что уже есть -нужно и важно. Только так можно услышать свои настоящие желания. Не бойтесь исполнять свои желания, даже если общество говорит, что поздно. Примеры того, что никогда не поздно начать свой БИЗНЕС (Россия) или просто жить (проект Владимира Яковлева "Возраст счастья") доказывают, что все возможно, главное - желание....и разрешить себе! Так что желаю вам сбычи мечт и удовольствия от процесса и результата!
Показать полностью…
— Я ему говорю: «Милый, какие ноги? У меня хвост!»
— А он?
— Как стал канючить: «Ну давай тебе ноги сделаем, переедешь ко мне на сушу...»
— А ты?
— Я ему говорю: «Сдурел? Ноги брить надо, целлюлит на попе появляется, варикоз опять же. А хвост — это венец эволюции. Хочешь встречаться — делай ты себе нормальный хвост. В крайнем случае купи ласты».
— И что?
— В общем, рассталась я с этим принцем.
— Правильно! Одна морока с людьми. Ишь хвост ему не угодил. Да у тебя он самый элегантный во всём атлантическом океане!
— А я, девочки, вчера к морской ведьме ходила.
— Да ты что?!
— Пришла и спрашиваю: «Есть оперные голоса?» А она такая: «Они сейчас не в моде, возьми рэперский». Я послушала — это же ужас какой-то! "Йоу, йоу, Мазарака;)!" Говорю: «И как этим моряков приманивать? Я, между прочим, сиреной работаю, а не пугалом».
— А она?
— Стала искать по закромам, вот, говорит, есть голос Джигурды.
— Фу!
— Почему фу? Я взяла, очень удобно китов отпугивать. Или скандал им закатывать, когда муж выпивший приплыл.
— А ко мне вчера свекровь приехала. Целую истерику устроила: «А почему икринки плохо одеты? Почему лежат так тесно?» Почему выгуливаю икру не три раза в день.
— Ой, ужас!
— Я ей, главное, говорю: «Мама, это вы мне скажите, почему ваш сын-тритон с ними не гуляет? Где он шляется целыми днями? Вчера, соседка рассказывала, видела его в компании каких-то креветок. А если я начну с лобстерами прогуливаться?»
— Дамы, — к столику подплыл дельфин в костюме аквалангиста, — наш ресторан "На Титанике" закрывается. Вам раздельный счет?
— Я заплачу, девочки, — рыжая русалка бросила официанту золотой дублон. — А может, ещё гульнем? Рано же ещё.
До самого утра редкие корабли в Бермудском треугольнике пугали нетрезвые девичьи голоса. А что, имеют право! Не так часто русалки собираются на девичник в честь дня рождения Ганса Христиана Андерсена.
У одного мужа пропала жена. Вышла выбросить мусор, до помойки — и пропала. Главное, жена-то была домашняя такая, тихая, спокойная. И всегда она была рядом. Нет, она работала, конечно. Изредка уезжала к старенькой маме на день-другой. Ходила в поликлинику, по магазинам, — не прикована была к дому, само собой. Но она всегда была рядом. На связи, как говорят. И за тридцать лет ни разу такого не было, чтобы жена пропала.
Муж пропадал несколько раз. Скажем честно: в молодости как-то у друга заночевал после именин с возлияниями. Однажды с рыбалки приехал на день позже, чем обещал. Тогда телефонов мобильных не было, жена страшно переживала. И еще пару раз было такое. Пропадал на ночь. За тридцать лет не так уж часто. Но было. А в этот раз жена телефон оставила дома. Муж звонить начал через час примерно, сначала он даже не понял, что жены долго нет. Он ламинат на кухне клал, был выходной день. Жена сказала: «Ваня, я до помойки!». Муж мотнул головой, мол, понял, не мешай. О, как он испугался, когда понял, что прошел час. А телефон пиликает на диване. Сначала растерялся. Потом сам себя уговаривал, что ерунда. Сейчас придет. А потом испугался. Вышел на балкон, — хотя балкон не во двор же выходил. Нет жены.
Тогда муж оделся быстро. В голову всякое лезло. Вдруг Наташа поскользнулась, гололед же. Упала и без сознания лежит. Вдруг хулиганы напали. Сейчас это редкость, но вдруг? Вдруг маньяк... Или под машину еще может человек попасть. И этот муж не пошел, побежал на улицу. А жены-то нет. Он два раза двор обежал, все проверил, даже в контейнер заглянул. Вот лежит зеленый пакет с мусором. Наш. А жены-то нет! Всегда была. А теперь нет. Муж вернулся домой. Вдруг Наташа вернулась? И сейчас все будет хорошо. Он скажет: «Ты с ума сошла! Где ты была?», — поругается, а потом все станет хорошо. Как раньше. На улице метель началась. Темнело, — зимой быстро темнеет. И муж снова бегал, искал, он почти плакал, как в детстве, когда маму потеряешь. Он дышать не мог. И не знал, что делать. Не в полицию же бежать, прошло всего часа полтора. Но он все равно был готов бежать в полицию. Хоть куда, только бы найти Наташу. И он молился обрывками молитв, которые слышал когда-то. И клялся быть самым хорошим в мире мужем. И бегал, в магазины заходил, спрашивал, не видели ли полную красивую женщину в сером пуховике? Наташа ее зовут. Наталья Витальевна. Не видели? Он вышел из магазина, пошел по улице. И видит — Наташа идет навстречу. Улыбается! Из пелены снега и из тьмы его Наташа вышла. Живая и здоровая.
«Ой, — говорит, — Ваня, я замешкалась в магазине. А ты куда собрался? Я тебе подарок купила. Хотела спрятать, вроде как сюрприз к Новому году. А не смогла удержаться, видишь, рассказала. Ты же мой характер знаешь. Вот, смотри, тебе нравится?»... И показывает пакет с перчатками, самыми лучшими... И снег идет. И фонарь загорелся, муж и жена оказались прямо в круге света. И муж схватил жену в объятия. Даже на перчатки не взглянул. Он выше намного был, поэтому жена не видела, как на его лице таял снег, — мокрое лицо-то было. И муж так кашлял, — чтобы скрыть всхлипы. Он же был большой дяденька, а не маленький мальчик. И они вместе пошли домой, муж и жена. За руку, как дети. И жена рассказывала, какие это отличные перчатки, самые лучшие! А муж ворчал тихонько, — мол, надо телефон с собой брать, кулема ты моя. Я же тебя потерял! Чуть не потерял. Но нашел. Так не всегда бывает... Не всегда. И потому замечать надо близких-то. И ценить их. И обнимать почаще. И помнить, что не все возвращаются из метели и тьмы. И всю жизнь потом мы ищем и ищем, хотя знаем, куда ушли те, кого мы любим...
