О негативных состояниях, в которых человек оказывается заперт в силу своего привычного реагирования, и о том, как из них выходить. Возьмем в пример кактус: изначально его форма соответствует тому обстоятельству, в котором кактус существует. Именно она позволяет ему выживать. Каждый из нас вырос в своей “пустыне”, и раз мы всё ещё живы, это значит, что мы успешно приспособились к когда-то заданным условиям. Только мы не кактусы - мы люди, и условия нашей жизни могут постоянно меняться, но далеко не все пользуются этим. Вместо того, чтобы менять «колючки» на «листики» , мы по привычке остаемся «кактусами», и таскаем свою “пустыню” за собою всюду. Но разве внешнее не первично? Разве не «пустыня» принуждает нас быть такими, какие мы есть? Далеко не всегда. Иногда мы действуем, основываясь на уже имеющейся сформированной внутренней реакции и ищем внешнее обстоятельство, которое смогло бы подтвердить наше внутреннее состояние. Не пустыне нужен кактус, а кактусу нужна пустыня. Чтобы обитать в другой среде - необходимы внутренние изменения. В нашей жизни возникают неприятные повторяющиеся события, как напоминание о том, что внутри сохранилось состояние, которое мы не в силах были прожить (и оставить позади), когда впервые повстречались с ним. И оно деформировало нас. Из ощущения оно проецируются на внешний мир - происходит такого рода вымещение. То есть, честное - "мне нужна пустыня", превращается в - "пустыне нужен кактус". Таким образом, внутри нас находится механизм, который вновь и вновь притягивает в нашу жизнь определенные ситуации. Что если подойти к тому, что происходит с нами - как к метафоре нашего внутреннего состояния? Отдаваясь внешнему, мы можем познавать внутреннее, но для этого нам нужно меньше увлекаться происходящим и больше наблюдать. Выявлять закономерности, видеть суть, обнаруживать циклы, повторяющиеся события. Повторения свидетельствуют о том, что мы не поднимаемся наверх по витку спирали, мы чего-то не видим, не понимаем - мы ходим по кругу, заколдованные иллюзией движения. В таком случае, мы можем ощущать, как наш внутренний мир превращается в подобие болота. Жизнь становится вязкой, либо неоправданно скоротечной - мы суетимся, пытаясь быстрее перебирать ногами, но ещё глубже погружаемся под слои илистых вод. Выход за пределы "сценариев" - это в первую очередь выход за пределы собственной "роли". Проигрывая её раз за разом, мы сохраняем таким образом наше внутреннее содержимое. Оно как бы "законсервировано" в окружающем нас мире. До тех пор, пока оно не будет нами осознано внутри самих себя и принято, оно будет приходить в нашу жизнь "извне". По закону сохранения энергии, "незавершенные" ситуации никуда не деваются, но копятся и наследуются. Феномен поля и события, разворачивающиеся в нем, явно демонстрируют нам - нет ничего такого, от чего можно было бы сбежать без последствий, но и всё, что существует, есть возможность проявить и завершить. Поэтому, когда мы становимся способными расшифровать послание, симптомы волшебным образом исчезают, ситуации перестают повторяться - они всё сказали, и мы наконец их поняли и стали способны жить по-другому. И если так, то мы уже обладаем всем - только в запакованном виде - искаженном. А любой симптом, ситуация, проблема - это метафора, символическое послание, расшифровав которое, мы можем двинуться дальше. Когда мы говорим про окружающую нас действительность, как про метафору, мы начинаем подходить к жизни более творчески. Снизить степень поглощенности внешним, сделать шаг назад, посмотреть на себя со стороны. Только в таком случае возможно качественное изменение жизни. Её действительное изменение. Усталость от переминания с ноги на ногу, прожигающее изнутри желание и радость, превращающаяся в разъедающий яд - это всё симптомы нереализованности своего жизненного потенциала. Агрессия, тревога, подавленность, депрессия, нежелание жить - находят свою пищу там. Человек - творческое существо, оказавшись запертым и скованным, неизбежно испытывает страдание. Но мы должны понимать, что творчество - это не просто "увлечение", а один из наисложнейших видов человеческой деятельности. Когда-то приходит время сдвинуться с мертвой точки, сквозь колоссальное сопротивление и страх, обнаружить за пределами своей оскуделой повседневности Живую Жизнь и с упоением исследовать человеческую пластичность...

Показать полностью…

Право внуков — знать, что есть человек, который всегда на твоей стороне. Независимо от обстоятельств. Даже, если ты ошибаешься. Особенно, если ты ошибаешься.
Бабушка — это одновременно щит и меч, это совсем особенный вид любви, недоступный ни одной светлой голове.

У женщин и мужчин цели и задачи в жизни разные, поэтому то, что для женщины жизненно необходимо, для мужчины может казаться странным и наоборот. Нет общих правил, каждый живёт индивидуально

Как известно, психологи советов не дают, но я все-таки дам. Я понимаю, что это довольно бесполезный совет и ему никто не последует, но всё же...

Так вот: никогда не пытайтесь понять поведение другого человека без его участия.

Пробелы в восприятии другого человека все равно восполняются - или при его помощи, или при помощи наших фантазий. И самая популярная фантазия: "может, это я как-то виноват или причастен к тому, что он так ведет себя по отношению ко мне?" В этом можно плутать хоть всю жизнь, так и не приблизившись к ответу.

Или человек помогает нам понять себя - или нет (речь сейчас не о психологах и клиентах). Если не помогает, не пытается объяснить что-то - вы бессильны. Если объясняет при помощи "все нормально", "ничего не случилось" - придется принять то, что человек не хочет с вами о чем-то говорить. А значит - не ваша вина, если вы что-то не поняли, не узнали, не догадались, не услышали. Опирайтесь на то, что вам говорят, а не на то, что вы решили, о чем "на самом деле" вам хотят сказать. Например, "что случилось, дорогая, ты сама не своя" - "ничего не случилось". А потом претензия, что "как ты не догадался, черствый чурбан?" - ну, придется побыть доверчивым человеком, который верит тому, что ему говорит близкий. Ничего же не случилось, верно? Не пытайтесь проникнуть в чужую душу, если вас не хотят пускать туда по доброй воле - придется принять, что вас туда не хотят пускать.

Это касается и ситуаций, когда мы - в роли "понимаемых". Если хотим быть услышанными - придется говорить. Если мы молчим - пробелы в восприятии нас самих все равно заполняются фантазиями тех, кто смотрит на нас. И мы можем очень сильно удивиться, ознакомившись с образом себя, с которым люди находятся в отношениях. Но если мы молчали - странно обижаться на то, что люди о нас фантазируют "неправильно".

Показать полностью…