21 ноября 2025
🙅♂Когда игра уже давно не игра
Гемблинг - это поведенческая зависимость от азартных игр, при которой человек теряет контроль над ставками, временем игры и последствиями.
Гемблинг стал одним из самых тихих и острых бичей нашей современности.
Если раньше нужно было идти в реальное казино, переживать стыд, тратить время и энергию на дорогу и другие неудобства, то теперь зависимость помещается в карман. Ставку можно сделать быстрее, чем заказать кофе - одно нажатие, и мозг получает вспышку эмоций, которой ему так не хватает.
Эта стойкая аддикция, сравнимая по механике с химической. Игра становится главным источником эмоций, вытесняет другие интересы, нарушает мышление, создается мнимая иллюзия контроля, и сохраняется она даже при серьёзных потерях денег, отношений, работы.
Формула гемблинга можно сформулировать так:
Смартфон + Жизнь в режиме постоянного напряжения + Дофаминовый дефицит
Гемблинг всегда движется по циклу:
▶ напряжение растёт,
▶иллюзия контроля, что я немного отвлекусь,
▶вход в состояние транса, игрок в последствии реально описывает себя "я был как зомби",
▶проигрыш, в этот момент обычно дается себе и близким обещание, что больше никогда...
▶и всё начинается заново.
И самое важное, что у зависимого от гемблинга биохимия удовольствия работает иначе.
То, что обычным людям даёт радость, игроку едва заметно, ему нужна эмоция сильнее, резче, быстрее. Игра делает это идеальным способом.
❤ если было полезно
Друзья, знакомьтесь со спикером Осеннего марафона-2025
Анастасия Хантер - аккредитованный психотерапевт (BACP, Великобритания)
Мастер-класс "Нарциссизм и интеллект: Что нам делать с горем от ума"
Фокус вебинара - связь интеллекта и нарциссических черт. Мы рассмотрим, как это сочетание может быть использовано для личностного роста, и обсудим стратегии эффективной работы в терапии
💫 Федеральный чат «КСВО. Разговор с психологом» работает в круглосуточном режиме по любым тревожным состояниям
🔥 Ежедневно без выходных - помощь доступна в любое время и в любом регионе страны.
⚡️ В чате работает команда из семидесяти медицинских клинических психологов, профессионалов, готовых помочь в любых, даже самых сложных ситуациях:
⚪️страх,
⚪️тревожность,
⚪️межличностные отношения участников СВО с близкими и родными,
⚪️эмоциональное выгорание,
⚪️стресс после возвращения,
⚪️переживание горя и утраты.
❗️Все обращения обрабатываются быстро, анонимно и бесплатно.
☀ На сегодняшний день отработано
🔹4707 индивидуальных обращений,
🔹582 участника прошли персональное сопровождение,
🔹318 человек находятся на персональном сопровождении.
✨ О нас пишут в СМИ и рассказывают.
17469 упоминаний в разных средствах массовой информации и социальных сетях.
Охват – 4 млн. человек.
💬 Евгений Мартынов, член ОП РФ, руководитель ФП "Здравконтроль", координатор чата:
На мой взгляд, это уникальный федеральный чат по оказанию действенной психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции, находящимся в тревожном состоянии. Это крайне важная работа.
👥 В чате уже 19 000 + человек. Это участники СВО и члены их семей.
🤝 Присоединяйтесь — вы не одни, мы рядом!
Оценили 2 человека
Показать список поделившихся
⚠ ПРО ИСТЕРИКУ. ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ.
😭 Ребенок закатывает истерики по любому поводу и без?
😰 Выход в общественные места – стресс и нервотрепка?
🤔 Не выдерживаете детские эмоции, срываетесь, потом мучаетесь чувством вины?
😒 Чувствуете усталость и раздражение от бесконечных выкрутасов?
Сложно поверить, но истерики – это не абсолютное зло. Они несут в себе и положительные моменты как для ребёнка, так и для родителя.
✅ При помощи истерик, и в том числе слёз, ребенок избавляется от напряжения и стресса.
✅ Выход подавленных эмоций во время истерики способствуют нормализации эмоционального состояния и сна.
✅ Если ребенок показывает вам свои чувства открыто (через проявление истерики), это свидетельствует о некоем доверии между вами.
✅ Через истерику ребенок учится прощупывать границы дозволенного.
А дальше, если родитель все делает правильно, истерика трансформируется в механизм адаптации, который помогает ребенку:
– принимать ситуацию такой как она сложилась,
– лучше учиться в школе,
– прилагать усилия, чтобы получить результат,
– проживать ошибки, неудачи, провалы,
– мотивировать себя и снова браться за дело.
Хотите узнать как правильно реагировать на истерики? Дайте обратную связь - оставьте любую реакцию. Сердечки, комментарии. Если пост наберёт много реакций, то я пойму, что вам интересно и стоит размещать продолжение в виде рекомендаций по взаимодействию с ребёнком.
