8 сентября 2024
Иджеома К. Нваогу - Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» (фрагмент)
Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши достижения, смущаетесь и говорите, что вам просто повезло? Или может быть, вы просто саботировали хорошие возможности — участие в конкурсах, стажировках?
Если перечисленные ситуации вам знакомы, то эта книга — для вас. К сожалению, огромное количество профессионалов и талантливых людей боятся заявить о себе, думая, что все их навыки и достижения всего лишь удачное стечение обстоятельств и даже не стоят того, чтобы о них упоминать.
Автор книги — коуч Иджеома К. Нваогу — предлагает пособие по самопомощи для тех, кто страдает от синдрома самозванца. Это психологический феномен, при котором человек списывает свои достижения на удачу или случайность. Человек, который страдает таким синдромом, не может поверить, что все его успехи — результат его долгого и упорного труда.
После того, как вы прочитаете и выполните задания из этой книги, вы осознаете свою ценность, начнете проявлять свои таланты и будете смело пользоваться возможностями, которые предлагает вам жизнь.
Актуальная тема: клиническая психодиагностика
Психодиагностика – начальный этап работы с клиентом, позволяющий получить комплексную оценку состояния его психических процессов и эмоциональной сферы. От правильности психодиагностики зависит своевременность и результативность дальнейших действий. Умение проводить такую процедуру необходимо для специалистов, работающих в сфере рекрутмента, частного психологического консультирования, клинической психологии, а также в кабинетах медико-психологической помощи.
Эффективность инструментов клинической психодиагностики обусловлена системным взглядом на личность, предполагающим сбор данных о психическом функционировании, эмоциональной сфере, характерологических особенностях, формах защитно-компенсаторного поведения и системе значимых отношений. Изучение психодиагностики позволит определить опорные методики, классификации и даст инструменты для структурирования большого количества сведений, собранных о личности испытуемого.
Качественная диагностика принимает во внимание не только функционирование психики, но и психосоциальные факторы и личностные механизмы. Этот анализ позволяет готовить клиническое заключение, а в случае необходимости формировать диагноз и строить психотерапевтическую программу с учетом выявленных механизмов симптомообразования и мишеней психотерапевтического воздействия.
4П Ирины Королевой
Путь от получения информации к появлению компетенции:
1. Получил информацию
2. Понял содержание этой информации
3. Принял, выработал отношение к полученному и интегрировал в собственную систему ценностей
4. Применил это через алгоритмы действий и формирование рабочих привычек, динамических стереотипов
Таким образом, мы получаем 4П работы с абсолютно любой информацией, которая трансформируется в компетенцию. Невозможно сделать это, упустив хотя бы один шаг.
Чтобы знания, умения и навыки преобразовывались их нужно получить, как следует разобраться, потому что без глубокого понимания ничего не произойдет.
Дальше должна быть личностная включенность и встраивание в свою картину мира, в профессионально-личностную структуру.
И после того, как организовано применение, алгоритмы действий и конкретные поступки превращаются в новое рабочее поведение, можно говорить о подлинной трансформации в компетенцию. Можно радоваться!
Не засopяйте свoю память oбидами, а тo там мoжет пpoстo не oстаться места для пpекpасных мгнoвений.
