30 июня 2025
Как часто вы замечали, что чувствуете эмоции в груди? От объятий с близким человеком в груди теплеет, от злости и раздражения грудь сдавливает)
Я долго искала информацию, почему мы чувствуем эмоции в груди, но у меня всё не получалось создать правильный поисковый запрос в интернете.
Но сегодня я наконец-то нашла ответ в книге Джозефа А.Аннибали "Тревожный мозг":
"Исследования показывают, что сердце играет ключевую роль в регуляции наших эмоциональных переживаний. В сердце есть более сорока тысяч нейронов, которые чувствуют, перерабатывают информацию, регулирует физиологические процессы в организме и даже запоминают;таким образом, сердце - своего рода маленький мозг, способный работать более-менее независимо от большого мозга, расположенного в нашей голове. Нейронные связи между сердцем и мозгом обширнее, чем у любого другого органа. Кроме того, оно вырабатывает нейромедиаторы, например норадреналин, и гормоны оказывающие общее влияние на организм, в том числе окситоцин, так называемый гормон любви и привязанности. Согласно некоторым данным, окситоцин может иметь успокаивающий эффект".
Мы ощущаем "любовь всем сердцем", или чувствуем "сердце разбитым", потому что мало того, что там присутствуют нейроны, которые чувствуют, но и само сердце вырабатывает гормоны и нейромедиаторы)) просто поразительно, вот откуда все эти ощущения в груди)
Кстати все наши чувства и эмоции могут как положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, так и отрицательно. Психосоматика это не миф для "прикрытия", а реальность. В состоянии стресса люди могут ощущать давление и боль в груди, онемение и покалывание пальцев левой руки, ком в горле. Всё это ощущения от сердца.
Современная психология. И как изменился взгляд на психологию за последние десятилетия. В процессе обучения я вижу как изменилась психология как наука с момента основания и за последние десятилетия. Ведь раньше знания основывались на опыте предыдущих поколений, наблюдениях и чуть позже экспериментах. Сейчас же психология смешана не только с гуманитарными науками такими как история, философия. В последнее время её всё больше изучают со стороны физики, химии и биологии. Этому способствовали новые открытия и исследования в области мозга, нервной и эндокринной системы. Вчера я дочитала книгу М. Ю. Лермонтова "Герой нашего времени". Там есть одно интересное замечание: " Погружаясь в холодный кипяток нарзана, я чувствовал, как телесные и душевные силы мои возвращались. Я вышел из ванны свеж и бодр, как будто собирался на бал. После этого говорите, что душа не зависит от тела!.." Книга написана в 1840 году и уже тогда некоторые люди замечали насколько связана душа с телом. Хотя учение и деятели того времени предлагали отделять душу от тела, считалось, что душа может влиять на тело, но вот тело на душу незначительно. Вообще произведение написано в середине 19 века, а уже ближе к концу, 1879 году Вильгельм Вундт основывает первую психологическую лабораторию. Это время и называют началом психологической науки отдельной от философии. Метод эксперимента сменил наблюдение. Кстати замечали ли вы, что мы и сейчас говорим: "а вы слышали, что ученые провели эксперимент и выяснили..."?) Кстати, многие науки и специализации раньше развивались по узкому профилю. И позже добавилось понимание влияния гормонов, витаминов и минеральных веществ, а так же аномалий мозга на ту или иную часть организма.
Показать полностью…
Сейчас мы начали изучать анатомию центральной нервной системы.
И интересно одно замечание. Наша нервная система состоит из клеток- нейронов. Тело нейрона имеет отростки(дендриты и аксон).
Дендритов(отростков) по которым поступает информация в тело много. А аксон всего один!
Тело собирает много информации по дендритам, обрабатывает и выводит её дальше только самую нужную, самую важную и интересную только через один! аксон.
Мы так устроены, на самом маленьком уровне, замечать то, что нам важно и интересно.
Поэтому и нужно менять убеждения и приоритеты чтобы просто заметить возможности вокруг! Сначала нужно менять мышление, затем и подтянется тело на автоматизме.
Иногда люди говорят, почему со мной случаются только неприятности. Почему я замечаю лишь надменных и эгоистичных мужчин или женщин. А может потому что ты только на это настроен?) твоё тело, глаза и внимание даже не замечает сколько вокруг других людей)))
Интересный разбор слова "соображать" я услышала. Соображать это сопоставлять и совмещать образы.
Когда мы говорим, что тот или иной человек соображает, это означает, что он быстро подбирает разные образы, примеряет их, и совмещает.
Дело в том, что просто слово не имеющее какого-то либо смысла, то есть образа, при чём цельного (картинки) в нашей голове - для нас непонятно. Это так же как разговаривают иностранцы, мы вряд ли запомним хоть слово из их разговора, если оно нам не было знакомо, либо они не указали на предмет.
Посмотрите, даже учебники для детей составлены с картинками, особенно для дошкольников. А изучение языков? Там написано слово и нарисовано то, что оно означает, для того, чтоб у нас возникла цельная ассоциация.
Например, яблоко. Мы смотрим на картинку и понимаем о чем речь, сразу вспоминается аромат, кисло-сладкий вкус, свежесть и сочность)) У кого-то может возникнуть вообще целое воспоминание из последних или значимых событий с этим предметом.
Так вот мало читать книги на лету, нет смысла в огромном количестве страниц. Новую информацию, книги нужно читать, как будто откусил кусочек, пожевать, подумать на что похоже, что ты чувствуешь от этих слов, какие появляются образы. Ведь когда мы пробуем новый фрукт, мы же не проглатываем его сразу? Мы смакуем, определяем с каким фруктом его можно сравнить из того, что мы уже знаем, ищем подходящие продукты, вкусы и запахи . Не замечали, что первыми словами будут: на что это похоже?)
