10 августа 2024
9 августа 2024
СПАСИБО «ВРЕДНЫМ ЛЮДЯМ»!
В который раз читаю и с удовольствием перечитываю стихи Валентина Гафта. Они очень созвучны моему восприятию встреч с «вредными людьми» (так я окрестила тех, кто без спросу в грязных калошах лезет в нашу душу).
Как точно автором подмечены все нюансы общения, как мудро и одновременно иронично оценено непрошенное вторжение в нашу жизнь таких людей, в том числе, и близких.
Они, эти люди, полагают, что имеют право нас поучать, критиковать, давать ненужные советы, при этом бьют по нашим слабым местам, но сами, не ведая того, ДЕЛАЮТ НАС СИЛЬНЕЕ!
«Вредные люди» как лакмусовая бумажка высвечивают наши проблемные зоны в отношениях, в восприятии себя, в профессиональной деятельности, в личной жизни.
И за это им искреннее СПАСИБО!!!
Иногда мы обижаемся на них, они вызывают досаду и раздражение, даже злость. Но так бывает сначала, а потом приходит понимание их роли в нашей жизни. А главное – мы сами-то ведь знаем, кто мы и какие мы, и чего мы стоим, поэтому их советы и пожелания сравнимы с наждачной бумагой, не очень приятной по ощущениям, но способной отшлифовать душу и придать блеск нашей ЛИЧНОСТИ.
Согласны?
Я предлагаю благодарить этих людей за то, что они подсказывают, на что именно обратить внимание в отношениях и над чем поработать, что совершенствовать в себе, а что нивелировать.
ПРИЧИНА ПРОБЛЕМ У НАС В ГОЛОВЕ
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил:
– А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.
– Точно так же происходит и с жизненными проблемами! – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это может просто парализовать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим.
А чтобы избавиться от боли, нужно ВЫПУСТИТЬ ПРОБЛЕМЫ ИЗ ГОЛОВЫ!
Когда с нами случаются нежелательные для нас события, наши мысли имеют свойство становиться негативными: «Да все равно ничего у меня не получится!», «Кругом одни недалекие люди!», «Моя жизнь невыносима!» и т.п. Мы начинаем себя жалеть, искать виноватых, обвинять их в том, что случилось, сетовать на жизнь. А ведь жизнь именно в этот момент дает нам шанс все изменить. Раз не устраивает существующее положение вещей – значит, есть смысл начать поиск того, что нас будет устраивать и принесет радость, правда? С чего начать? Мы часто слышим фразу –рекомендацию «Мысли позитивно!» В ней суть изменения: направленность мыслей может качественно изменить и нашу жизнь. Вам приходилось встречаться с людьми оптимистичными, открытыми, у которых все легко как бы само собой получается? Они выигрывающие по жизни! Что их отличает от остальных? * они дают себе право на ошибку; * они верят в себя в любых обстоятельствах; * они рискуют, и это часто позволяет им добиться успеха; * они уверенно действуют даже в сложных ситуациях; * они умеют найти «+» в патовых ситуациях и извлечь урок для себя; * они притягивают к себе людей своей харизмой, с ними комфортно; * они независимы и всегда имеют свою точку зрения; Они такими не родились – они такими стали! Кому-то «повезло» родиться в семье «выигрывающих» и они приняли эту модель в «наследство», но чаще человек на основе своих ошибок приобретает бесценный опыт, который помогает ему стать таким. Вы согласны, что проблемы бывают у всех? Но все по-разному воспринимают их. Для одних – это сигнал менять характер или направление деятельности, для других – крах мечты! трагедия жизни! Меня всегда восхищал Эдисон, который проведя почти 1000 опытов в поисках материала для нити накаливания в лампочке, после очередной «неудачи» говорил: «Отлично! Теперь я знаю, это не подходит!». Позитивно мыслящий человек верит в неизбежность успеха! Что делать, чтобы стать выигрывающим? - концентрируй внимание на хорошем в жизни. Учитесь ЗАМЕЧАТЬ это. Пример-задание: посчитайте, сколько круглых/квадратных предметов в Вашей комнате? А ведь прежде Вы не акцентировали на этом внимание, хотя это было! - воспринимай проблему адекватно, как урок жизни, НАЙДИ «+» в том, что произошло! Пример-задание: найди «+» в ситуации. Начальник сделал Вам несколько замечаний по проделанной работе. - при возникновении проблемы не ной, не жалуйся, а ДЕЙСТВУЙ! Включай поисковую активность! Пример-задание: определи, что можно сделать в ситуации? В связи с оптимизацией Вашу должность сократили, функции передали другому работнику. -меньше думай о том, что о тебе скажут другие, больше думай о том, что ты ПОЛУЧИШЬ в результате своей деятельности! Пример-задание: напиши, что получишь, если будешь мыслить позитивно? - хвали себя, фиксируй свои УСПЕХИ! У тебя их не меньше, чем у других. Задание: найди, за что прямо сейчас можешь себя похвалить! И похвали! Не меньше 3 раз! -воспринимай неудачи с ЮМОРОМ –это поможет сохранить веру в себя! Пример-задание: отреагируй с юмором на ситуации. А).Вы написали отчет о работе на 7 листах и забыли сохранить в компе. Б) коллега случайно ушел с работы в вашем пальто. - в любой ситуации ВЫГЛЯДИ НА ВСЕ100%, -это придаст уверенности, ведь люди будут смотреть на тебя как на успешного человека! Позитивные мысли – это прекрасный инструмент на пути к успеху!
Показать полностью…