Елена Шамыгина
11 октября 2024
ЯЗЫК ОТВЕТСТВЕННОСТИ
При внимательном анализе нашей речи мы можем заметить, что, подбирая слова для выражения чувств и пытаясь сформулировать свои мысли, мы иногда, сами того не замечая, стремимся избежать ответственности.
Американский психолог Джон Виер предложил внести изменения в язык, которые будут отражать принцип личной ответственности. Он назвал новый язык «языком ответственности».
Основополагающие правила языка ответственности касаются высказываний о себе и о других:
• Первое правило - говорить о своих переживаниях, используя слова «я», «мне», «для меня». Это то, что часто называется «Я-высказывания»: «Я чувствую злость», «Для меня это не важно», «Мне это было не интересно…».
• Второе правило языка ответственности касается использования слова «ты». Значение фразы: «Ты пришёл» - абсолютно ясно. Все видят, что человек пришёл.
Но если заявить: «Ты такой ленивый!» или «Ты мягкий/жесткий/безответственный/услужливый и т.д.», то истинность этих утверждений уже неочевидна. Человек мог напряженно работать целую неделю, а сейчас как раз решил немного отдохнуть.
Окружающие могут считать человека каким угодно: аккуратным, добросовестным, подавленным, нервным, грустным и т. п. Каждое «Ты-высказывание» – результат чьего-то личного восприятия этого самого человека.
И это восприятие может быть близко к реальному положению дел, а может быть совсем далеко, и являться проекцией говорящего.
- Джон Виер предложил признать этот факт путем замены обычного «ты» на «Ты-для-меня» или «Ты-в-моём-представлении».
Тогда говорящий берет на себя ответственность за свои впечатления и предположения о другом человеке, отдавая себе отчет в том, что эти предположения могут быть совсем неверными. Фраза «Ты ленивый!» на языке ответственности звучит так: «Ты в моем представлении(ты для меня/на мой взгляд) ленивый». При этом подчеркивается, что я говорю о своем восприятии тебя, основанном на моих ожиданиях и впечатлениях.
• Привычка использовать определенные обороты речи открывает возможность маскировать такие экзистенциальные данности, как свободу выбора и своё авторство в жизни, которое обуславливает ответственность за свои чувства, мысли и поступки.
Например, это может отражаться в таких фразах, как:
✓ «Моя вспыльчивость меня губит»
✓ «Ты меня раздражаешь (огорчаешь, радуешь..)»
✓ «Ты меня запутал»
✓ «Это не имеет значения…»
При ближайшем рассмотрении такие высказывания выдают желание перенести ответственность за собственное состояние или отношение на кого-то или что-то.
Фраза «Моя вспыльчивость доводит меня до беды» подразумевает, что «моя вспыльчивость» существует сама по себе, отдельно от меня, и именно она приводит к неприятностям.
В высказывании «Ты меня запутал/разозлил» имеется в виду, что кто-то другой виноват в том, что я чего-то не понял/я испытал злость.
Собираясь произнести (или услышав от других) слова «это», «ты», «тот», «что» или «оно», попробуйте составить фразу с местоимением «Я»: «Это не имеет значения…» - «Я не вижу в этом никакого смысла».
