28 июля 2024

Диана Самарина
2 месяца назад

Про радость

В одной самой обычной квартире одного самого обычного дома одного самого обычного двора в одном самом обычном городе жила одна самая обычная Иванова. Девочка как девочка. Таких много вокруг.

И вот эта самая очень обычная одна Иванова очень любила улыбаться, смеяться, веселиться, громко хохотать, танцевать и рисовать карандашами. И вообще радоваться жизни. Это врожденное. Все дети рождаются с такими настройками, по умолчанию. Правда не все любят танцевать и рисовать, но тут у каждого свое.

Интересных дел миллион, всегда есть чем заняться -слепить, сломать, выдумать и так далее… Ну, вы знаете, как это бывает.

А вот взрослые не любят радостных и громких детей. Им, наверное, очень завидно. И поэтому они придумывают кучу всяких скучных обязанностей и неинтересных дел. Чтобы жизнь медом не казалась. И вообще надо быть тихими и послушными, вести себя прилично и скромно, не высовываться, носить тугие косички, чистую одежду и быть тише травы, ниже воды. А то, что люди скажут? А что подумают?

Вот так и у нашей одной Ивановой, одна мама всячески старалась и прикладывала максимум усилий, чтобы вырастить и воспитать идеальную дочь. У одной Ивановой-мамы были самые благожелательные намерения. Сделать из одной Ивановой дочери образцовую хозяйку.

Вот так возьмет одна Иванова книжку, а мама тут как тут – что ты улыбаешься, ты все уроки сделала? Мне за тебя перед учителем краснеть?

Включит одна Иванова музыку, а мама – опять веселишься, ты посуду помыла, пыль вытерла? Гости придут, что подумают?

Возьмет одна Иванова синий карандаш, а мама – снова радуешься, ты полы подмела, мусор вынесла? Лентяйка, что люди скажут?

Возьмет одна Иванова красный карандаш, а мама – ты цветы полила, ужин приготовила? Как ты жить дальше будешь?

Начнет одна Иванова танцевать, а мама – ты тете Маше пакет отнесла, у дяди Вани коробку забрала? Кто тебя такую замуж возьмет?

Сядет одна Иванова рисовать, а мама – опять бездельничаешь? Иди лучше делом займись! Тебя же свекровь потом со свету сживет.

О том, что жить надо не потом, а именно сейчас, одна Иванова-мама не знала. Ее точно, также воспитывали. Традиционно. Традиции - наше всё. И одна Иванова-мама очень старалась не выделяться.

Постепенно одна Иванова перестала заниматься любимыми вещами и интересными делами. Разучилась улыбаться, радоваться, веселиться, танцевать и вообще чувствовать.

Зато стала очень ответственной, исполнительной и покладистой. В школе давала списывать, делилась конфетами, писала чужие сочинения и решала чужие задачи. На работе брала на себя чужую работу, подменяла коллег, росла профессионально и делала карьеру.

Главное сделать правильно. Главное сделать в срок. Главное никого не подвести. Главное всем помочь.
Коллеги завидовали, за спиной злословили, а в лицо смеялись – всем не поможешь!
И одна Иванова соглашалась – Не поможешь. Значит и радоваться нечему.

Вот такая история. Хорошо, что она не про нас с вами. Согласны?

Показать полностью…
4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Семейная психология
2 месяца назад

Без навыка избирательности сепарацию не завершить 🤦♀ Сейчас поясню.

Совсем маленький ребёнок практически вынужден есть, что даёт мама. После года он ещё может и не имеет возможности вытрясти из мамы колу с конфетами, но уж точно покажет «фу, какая гадость эта ваша несоленая брокколи из баночки». В пубертате все это распространится на то, чтобы иметь право «выплевывать» родительские требования и внушения. Пока исключительно из чувства протеста, а не настоящей избирательности, которая про «мне действительно подходит», а «это заберите себе обратно»…

Мы с моей дочерью подростком, помнится, поломали много копий, когда она отстаивала своё право «не есть», что дают. И сейчас, когда она мне говорит, что не надо на неё ворчать, раз у меня нет настроения, для меня это много значит.

Значит, у неё есть хорошее понимание, что если даже и семья, а мама любимая, это не значит, что надо соглашаться на все, что дают. Это значит, что она уже понимает: если то, чем пытаются «одарить» нас близкие плохо выглядит и пахнет, то не надо это принимать. И это нормально: вернуть бяку обратно и не хотеть ее есть, давясь от отвращения. Как говорит моя дочь: «я не виновата, что ты сегодня странная»

Показать полностью…
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Семейная психология
2 месяца назад

Как вырастить "хорошего" , но несчастного человека

❗Вредные советы родителям❗

Написала тут советы для родителей о том, как вырастить "хорошего", но несчастного человека.

❇ Родив, сразу же приучайте ребенка спать в отдельной кровати, а еще лучше отдельной комнате. Целая собственная комната – это ведь очень здорово

❇ Если ребенок плачет, значит он манипулирует. Привык, видите ли, к рукам. Короче, сплошная блажь и манипуляции. Поэтому, нужно сразу ему объяснить, кто тут главный. На плач не реагируем, на истерики тоже. Поорет и успокоится. А потом и вовсе орать перестанет.

❇ Кормим по расписанию и обязательно по нормам в умной книжке. Когда подрастет, всячески заставляем есть. Тут поможет все: планшет, мультики, угрозы и шантаж. Можно подкупать конфетами в конце трапезы.

❇ Если ребенок не любит брокколи (или что-то другое), обязательно включать ее в рацион пару раз в неделю. Потому что кушать брокколи невероятно полезно. Возможно, без брокколи он бы загнулся уже.

❇ Когда ребенок упал, расстроился или ему страшно, стараемся его поскорее отвлечь от проживания чувств. Показываем лужи на улице, обещаем все ту же конфету, щекочим и корчим рожицы.
Еще хорошо работает обесценивание. Ну, мало ли, что машинка сломалась, у тебя вон их сколько.

❇ Обнимать и целовать ребенка, даже если он вырывается, даже если он занят своими делами. Ну, как такого милаху не тискать?

❇ Если ребенок разозлился, начать орать на него еще громче, чем орет он сам. Сообщить что он плохой и неприятный, и больше вы с ним дел иметь не хотите. А потом оставить его стоять на улице , в целях профилактики подобного вопиющего поведения, и, спрятавшись за деревом, наблюдать, как отпрыск продолжает орать, только уже от ужаса. Ничего, зато быстро поймет, что нельзя на маму злиться.

❇ Заходить без стука в его комнату, ванну, когда он там. Потому что это ваша квартира, где хотите, там и ходите.

❇ Если у ребенка что-то не получается, сообщать ему, что любой идиот мог бы справиться лучше. Что он безрукий и вообще, проще самой сделать, чем его просить. Плохо помыл посуду, забыл убрать игрушки – всем своим видом показываем негодование и отвращение.

❇ Восхищаемся только его достижениями. Пятерки, призовые места. Ни в коем случае не интересуемся его чувствами и желаниями. Ибо, кому они нафиг нужны, а вот отличником хвастаться можно.

❇ Будьте непредсказуемы. Чтобы ребенок до старости не понимал, что именно может вас огорчить или рассердить. Ведь в каждом человеке должна быть загадка.

❇ Побольше требуйте. Вы же растите Человека, а не тряпку. Если ребенок сообщает, что устал, ему скучно или не хочется что-то делать, возмущайтесь как можно сильнее. Расскажите, что хотеть и лениться могут себе позволить только слабаки и тунеядцы, а ребенок - тунеядец вам не нужен. Вы его не для того рожали.

❇ Ваши желания и потребности должны всегда быть на первом месте. Если вам нужна помощь, смело врывайтесь в комнату ребенка. Даже если он занят чем-то для него важным, требуйте бросить его незначительные дела и сбегать быстро по вашим. Если откажется или выразит недовольство, тут же обвините его в черной неблагодарности и хамстве.

❇ Когда вам что-то нужно, можно начать с просьбы. Ты не мог бы сходить за хлебом? Если ребенок поведется, решив, что вы правда интересуетесь его возможностями, он может рискнуть сказать вам правду (ведь это просто просьба), например,«сейчас не могу». В этом случае смело включайте истерику. Возмущайтесь и говорите, какой он, оказывается, эгоист. Через какое-то время ребенок просечет, что ваша просьба на самом деле не просьба, а требование. Поэтому вестись больше не будет и честно отвечать тоже. Сразу пойдет и сделает. Что вам и требовалось.

❇ Помните, плохое должно пресекаться на корню, а хорошее замечать вообще нельзя. К нему нужно относиться, как к должному. Кричите, рыдайте, стыдите, хватайтесь за сердце. Главное, громко и выразительно. Чтобы этому охламону надолго запомнилось.

❇ Чаще говорите ребенку, что именно из-за него у вас болит голова. Именно из-за него вы поссорились с супругом. Именно он своим поведением испоганил такой прекрасный день. Ребенок-то возразить не сможет. И вам со своими чувствами разбираться не придется. Виноватый-то уже найден.

❇ До начала школы важно научить ребенка сидеть тихо, слушаться взрослых и никому не мешать. Ни в коем случае не показывать, что есть трудности, справляться самому. Хочется в туалет? Терпи до конца урока.

❇ Как можно чаще восхищайтесь отличниками и сыном своей подруги. Сожалейте, что ваш ребенок на него ну совсем не похож.

❇ Вы его кормите и одеваете, а значит, он вам по гроб жизни обязан. Пусть отрабатывает

❇ Личные границы? Не, не слышали.

❇ Физические наказания? Конечно. Когда через голову не доходит, дойдет через задницу. А вот не нужно было доводить вас до такого!

❇ И последнее. Вы должны помнить, что ваш ребенок – это враг, которого нужно перебороть и воспитать. Он – обитель зла, который только орет, мешает и разочаровывает вас. Поэтому, вашу любовь еще нужно заслужить. Просто так вы ей разбрасываться не собираетесь.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Диана Самарина
2 месяца назад

Не надо путать. Задача психотерапии - это не про то, чтобы достичь состояния абсолютного счастья или достижение эталонного ресурсного состояния.

Психотерапия это пространство для экспериментов с новыми способами адаптации. Например, застенчевый человек может попробовать отстаивать свои границы, быть настойчивым и уверенным, агрессивный и импульсивный человек может попробовать быть более сдержанный и терпимым.

Также, психотерапия помогает развить устойчивость к стрессу, понимание своих возможностей и ограничений, а также лучше узнать себя.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-4 из 21