Ольга Даринина
1 июля 2024
Так же важный параметр, чтобы что-то ВЫДЕРЖАТЬ- это нужно уметь это делать с ЛЁГКОСТЬЮ. Потому что, когда надо что-то сделать и это воспринимается как насилие над собой, как тягость и тому подобные состояния, то сразу срабатывает защита в виде сопротивления и саботажа. Обратное напряжению состояние - это легкость. С ней у большинства людей ещё более напряжённые отношения, чем с диетой. А она нужна, как ничто другое. Пишу об этом подробно здесь (в группе телеграм "семейная психология")👇🏻
Показать полностью…
Если ты на самом дне, то у тебя на самом деле хорошее положение: тебе дальше некуда, кроме как наверх.
Люблю! Дышy! Живy!
И coлнцe вcтaлo!
Для cчacтья хвaтит?
Дyмaю нe мaлo...
