Мифы о семейной терапии

Часто, на семейных консультациях, я сталкиваюсь с «мифами» о работе семейного психолога. Давно хотела написать об этом, и вот, пост «созрел»

1. Если мы придем на консультацию, то психолог решит за нас наши проблемы.

Задача психолога в семейной терапии — это помочь паре увидеть, что действительно с ними происходит, в чем причина разлада в семье. Совместно с семьёй, помочь найти именно те выходы из ситуации, которые подходят именно им, помочь договориться. И уже опираясь на те знания и навыки, которые пара получила на консультации, что-то делать, менять в своей реальной жизни.

2. Если я как муж, или как жена, обращусь к психологу за семейной консультацией, «пожалуюсь» на своего партнёра, то психолог будет на моей стороне в процессе работы.

Семейный психолог работает с парой, семьёй, как с единым целым, как с единым живым организмом. Нет деления на тех кто прав или не прав, или тех кто обратился к психологу за консультацией и видит в ней необходимость или просто пришел с партнером. Результат к которому пришли супруги — это всегда их общий вклад, тут нет правых и виноватых. И что-то менять, для того чтобы наладить отношения — придется совместно.

3. Если мой партнёр не хочет идти к психологу, но я его уговорю — то результат от семейной терапии будет.

Как правило, если один из партнёров не хочет идти к психологу, не хочет что- то менять, не верит в психологов и т.д., то результата не будет. Точнее, не будет именно совместной работы пары, и соответственно семейная терапия не принесёт желанного результата. Семейная терапия это всегда работа всех тех, кто входит в семью.
Если ваш партнер категорически против, а вам нужна поддержка — начните с личной терапии.

И в заключении.

Работа над собой часто бывает трудной. А работа над собой в паре — ещё труднее. Всегда тяжело менять привычные стратегии поведения, которыми мы пользуемся десятилетиями.
Но зато когда появится результат, жизнь становится намного счастливее, легче, и жизнерадостнее!