Отношения между психотерапевтом и клиентом важны?
Когда мы выбираем психотерапевта, психолога то, прежде всего обращаем внимание на его опыт и знания. Вместе с этим, психотерапия — это процесс, в котором тоже важную роль играют личность психолога и отношения, которые складываются между ним и клиентом. В консультировании и психотерапии такие отношения называются «терапевтическим альянсом».
В психотерапию понятие альянса привнес Зигмунд Фрейд. Он считал, что клиент может «переносить» на психоаналитика образ значимого человека, начиная испытывать к нему схожие чувства. В психотерапии может произойти и «позитивный перенос», когда между клиентом и аналитиком формируется привязанность и доверие, что способствует более эффективной и качественной работе.
Проведенные многочисленные исследования подтверждают, что отношения, складывающиеся между клиентом и терапевтом, все таки положительно влияют на эффективность терапии.
Из чего же состоит «психотерапевтический альянс»:
Поддержка, безопасность, надежность, доверие, открытость, отсутствие осуждений и оценок, видение общей цели.
Как же это помогает в психотерапии:
клиенту легче открываться рассказывая о своих проблемах. Благодаря этому он может как бы видеть себя со стороны и получать ту важную информацию о своем поведении, которую не видел бы без значимого другого.
Возможно, это становится первым опытом открытых, безопасных, надежных и доверительных отношений.
Положительный пример отношений может переноситься в жизнь самим клиентом.
Когда отношения между ним и психологом складываются, то чаще всего клиенты чувствуют, что терапевту важно, что происходит на сессии;
теплое, участливое отношение со стороны терапевта;
ощущение, что тебя понимают и принимают таким какая ты есть.
В этих отношениях ты можешь быть собой, не скрывать эмоции и чувства проявляться в полной мере.
Надо понимать отношения это всегда два человека и развивают их оба. Несмотря на то, что психолог развивает профессиональную эмпатию и нацелен на доверительные терапевтические отношения альянс- это «всегда» про двоих. Именно от клиента и терапевта зависит состоится будет ли он или нет.
