Записаться к психологу онлайн
28 мая 2024
Как понравиться людям в новой компании?
Вступая в новую компанию или коллектив, мы всегда хотим завоевать симпатии окружающих и войти в доверие к новым коллегам. Вот несколько советов, как это сделать:
- Начните с приветствия и улыбки. Проявите интерес к людям, спросите, как у них дела.
- Предложите помощь, если у кого-то возникнут проблемы. Будьте готовы поддержать и подсказать.
- Покажите, что вы цените мнения и идеи других. Ведь у каждого есть что-то ценное для общения.
- Уважайте различия в мнениях. Это нормально, если вы не согласны с кем-то, главное - проявить уважение к его точке зрения.
- Держите слово и умейте хранить секреты. Надежность и доверие - важные качества в построении отношений.
Следуя этим простым советам, вы сможете легко завоевать симпатии и стать популярным в новой компании!
13 мая 2024
Приглашаем на онлайн-интенсив «Диалоги: схемы, приемы и психологическая основа». Ведущая — Катя Матюшкина, писательница, иллюстратор и преподаватель.
Трехчасовой интенсив посвящен диалогам в художественной прозе. Катя поделится готовыми схемами и небанальными приемами создания диалогов, опираясь на свой успешный многолетний опыт в создании детских книг, а также знания из области психологии, актерского мастерства и драматургии. После этого семинара ваши диалоги (а значит, и произведения в целом) получат большую достоверность, яркость и глубину. Как итог — максимальное погружение читателя: диалоги зазвучат в его голове голосами ваших персонажей.
____________________
В ПРОГРАММЕ ЛЕКЦИИ:
— Диалог как двигатель сюжета.
— Текст и подтекст.
— Цель диалога.
— Сверхзадача персонажа в диалоге.
— Веер ролей.
— Передача эмоций.
— Диалог зеркальный, комплементарный и др.
— Диалог-конфликт.
— Знаковая и сигнальная речь.
— Характеристика речи персонажа.
— Отбивки.
— Локации в диалогах.
— Как сделать нескучно.
... и многое другое, с примерами и цитатами
(Формат интенсива подразумевает очень плотную подачу материала: вас ждет целая энциклопедия юмора в литературе.)
+ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ.
+ ИНТЕРАКТИВ — закрепление материала на практике.
+ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ для желающих — написать небольшой текст. У вас будет на это целых две недели. Задание проверит Катя, обратную связь вы получите личным письмом.
____________________
Катя Матюшкина — известный писатель, художник-иллюстратор, сценарист и преподаватель. Совокупный тираж книг — более 4 миллионов экземпляров. Книги Кати постоянно попадают в рейтинги самых популярных детских книг России и присутствуют во всех библиотеках. Книга «Носки врозь!» упомянута в списке лучших детских детективов «Форбс» за десять лет. Книги Кати переведены на другие языки, даже на китайский!
____________________
Дата и время: 24 мая 2024 года, пятница, с 19:00 до 22:00 по МСК с небольшими перерывами.
Можно посмотреть вебинар онлайн или в записи (доступ к записи будет предоставлен на три месяца).
Стоимость: 3400 руб.
Сегодня состоялась встреча с педагогом-психологом Натальей Владимировна Уколовой.
Тема очень актуальна - "Страх перед публичным выступлением на концертах, на конкурсах"
Причины страха. Можно ли побороть волнение перед выступлением на сцене?
Чрезмерное волнение перед выходом на сцену, страх публичных и конкурсных выступлений, обусловлены двумя основными причинами: внешними и внутренними. К внешним относятся факторы, влияющие на юного исполнителя извне. К внутренним – те или иные особенности его восприятия окружающего мира и ощущение себя в нем. Психологи утверждают что 80% детей не столько боятся, сколько стесняются заявить о себе: переживают, что скажут что-то не то или будут выглядеть не так.
Наталья Владимировна дала очень ценные советы по преодолению страха: , показала практические упражнения, техники для снятия напряжения,
Посмотри на себя 🪞
..в тебе большой удивительный мир 🫴
Такой бы пролог я дала выставке, которую посетила сегодня в Детской картинной галерее.
Так много мыслей, которыми хочется поделиться после её посещения, что я даже не знаю с чего начать и как всё охватить. Поэтому начну с главного – настоятельной рекомендации сходить в музей и лично познакомиться с экспозицией, пока она не закрылась (осталась неделя). Стоит отметить, что Детская картинная галерея, расположенная в удивительном историческом месте, а именно – особняке Клодта, является, не побоюсь сказать, наверное, моим одним из любимых мест Самары.
Выставки там – всегда невероятно продуманные, детальные, полные и многогранные. Я посещаю все (каждые три месяца – новая экспозиция и новая тема), и каждый раз уходя, говорю, что все были интересные, но это особенно. А сегодня поняла, что говорю я так всегда..) И действительно, у команды получается создать/придумать новую выставку интереснее предыдущей. Это поверьте, непросто. А уж тем более, с каким уровнем подготовки это делают здесь, мне порой вообще кажется невозможным. Столько интерактива, столько деталей, каждый уголок продуман до мелочей.
Но! Данная выставка, и правда, оказалась для меня особенной. Рассказываю почему. Её тема: «Автопортрет. Почему художники рисуют себя». На самом деле, смысл намного глубже и шире названия. Это экспозиция – как знакомство с самим собой, со своим удивительным громадным и многогранным! миром. Она про любовь к себе. Про то, что под каким углом ты бы на себя не посмотрел, в какой жизненной ситуации не оказался, ты – себе главный и самый верный друг. После посещения у меня было чувство, словно я побывала на сеансе у психолога. Представляете? А сеанс был с искусством!) Причём таким разным и оттого особенно волшебным. От картин величайших художников и признанных мэтров до работ ещё не известных, но не менее талантливых юных творцов. И все полотна словно шептали об одном: «Мы все разные и этим уникальные. Да, взгляни на себя, ты – особенный, ты прекрасен!». Это то, что почувствовала лично я. Уверена, каждый для себя "прочитает" что-то своё. Я вообще всегда говорю, что человек – это целый мир, целая планета. И насколько сложно среди миллиона таких планет найти ту, с которой в симбиозе вы сможете вместе вращаться) Мысль сложная, философская, но на мой взгляд, невероятно глубокая и интересная. Такая, как сама выставка.
Мне очень понравилась идея с зеркалами, по периметру которых располагаются цитаты с мудрыми и такими важными мыслями (вставила это видео в карусель. Не поленитесь поставить на паузу и прочитать их. Очень сильно).
Ещё каждый участник экскурсии, смотрясь в зеркало, рисует свой экспрессавтопортрет. Необычно и увлекательно!
Вы не поверите, но и это не всё. Немалая часть выставки была посвящена военной тематике. Какая связь с главной темой "Автопортрет", спросите вы ?! Но я вам отвечу, что самая что ни на есть тесная. Люди на войне – это точно такой же громадный, сложный и тяжёлый, но невероятно сильный мир. Мир людей, благодаря которым мы с вами сейчас живём. А ведь там у каждого был свой портрет, свой путь и судьба, не зря говорят, что война срывает все маски. Известное выражение: «У войны не женское лицо», хотелось бы, чтобы это было так, но увы. Портрет войны очень многоликий: это и детские глаза, полные страха и ужаса, и материнские губы, шепчущие молитву за своего солдата, и морщинки на лбу стариков, и ресницы юных девушек, мокрые от слёз по любимым. Всё это – лица, без которых не было бы победы.
Узнала о невероятных историях про искусство в военные годы, раннее о которых не слышала. Безумно впечатляет и преклоняет. Если в первых залах улыбка и детский восторг не покидали меня, то здесь эмоции сменились на ком в горле и мурашки.
Буду завершать. Писать я люблю, но эта рецензия оказалась самой длинной из всех, что я когда-либо оставляла. Настолько меня потрясло увиденное и услышанное сегодня.
