Алексей Стрекалов
14 мая 2024
Кажется, ни одного поста не хватит, чтобы ответить на вопрос, но я расскажу про важные — ключевые, как мне кажется — моменты, которые и освещу в выступлении.Первое, что приходит в голову, — это страхи. Самые распространенные страхи у творческих людей: страх оценки и начала, более того, они тесно связаны. Ну вот как начать рисовать, если первая картина выйдет... ну так себе, будем честны. При этом без оценки сложно двигаться — сверяться с авторитетным мнением порой — важнейшая часть развития. Бороться со страхами — первейшая задача психотерапии, потому что это мешает созидателю начать.Вторая часть — это устойчивость. Дело в самооценке, она бывает не только низкой/высокой, но и адекватной/неадекватной и устойчивой/неустойчивой. Знаете поговорку "художника обидеть может каждый"? Нужно искоренить этот момент, сделать самооценку мало того, что адекватной, но и устойчивой, чтобы она не шаталась от двух-трех неосторожных слов хейтеров, которых в мире интернетов ваших стало просто астрономическое количество. Устойчивость нужна, чтобы продолжать, чтобы не свернуть в середине пути.Еще важное — принятие. Возможно, для творческого человека безусловное принятие психологом будет первый опыт подобного безопасного состояния. Я сам недавно участвовал в проекте, посвященному принятию себя, и из 30 художников большинство еще находилось в пути к этому принятию. Для каждого "принятие" будет чем-то своим, но найти его будет не только важным изменением, но и полезным. Принятие себя необходимо, чтобы из раза в раз делать заново. Чтобы после разгромной критики снова садиться за рассказ. Чтобы после неудачной работы не свалиться в темные состояния.Ну и последнее — исследование себя. Творчество растет изнутри, и понимание себя — понимание, что хочешь сказать — важно, чтобы твое творчество по итогу было именно твоим.Все эти этапы мы рассмотрим поглубже в рамках конференции, где вы сможете оценить, откликается ли вам что-то.
Показать полностью…
Пусть эта запись станет лучиком света в вашей жизни и наполнит ваши сердца радостью и вдохновением! Желаю всем бесконечного счастья, гармонии и процветания на жизненном пути. Обнимите любовью этот прекрасный мир и всех вокруг. Пусть каждый день приносит новые возможности для роста, открытий и исполнения самых заветных желаний! Да пребудут с вами мир, добро и свет!
Показать полностью…
Это позиция не гордости, а адекватности. Перестань вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться в компании людей, равнодушных к твоему присутствию. Перестань дарить любовь и энергию людям, которые не готовы любить тебя. Это украдет твое время, энергию и здравомыслие. Когда ты начнешь проживать свою жизнь с радостью и интересом, не все люди останутся рядом с тобой. Это не значит, что тебе нужно измениться. Если люди, с которыми ты проводишь много времени, тебя оскорбляют, забывают или игнорируют, перестань предлагать им свою энергию. Ты - не для всех, не все - для тебя. Жизнь становится Даром, когда ты находишь тех немногих, с кем возможна подлинная дружба, любовь или отношения. На этой планете миллиарды людей, и многие из них хотят встретиться с тобой на одном уровне, обладая схожей вибрацией, ценностями и видением. Чем дольше ты остаешься с людьми, которые используют тебя в качестве подушки, запасного варианта или терапевта, тем дальше ты от своих людей. Возможно, если ты перестанешь вкладываться и инициировать, отношения закончатся, некоторые люди тебя совсем забудут. Возможно если ты перестанешь отправлять смс, твой телефон замолчит на несколько дней или недель. Может, если ты перестанешь вкладываться, любовь исчезнет. Это не значит, что ты испортила отношения. Это означает, что единственное, что из поддерживало - твоя энергия. Тогда это не любовь, а привязанность. Самое ценное и важное, что есть в твоей жизни - энергия. Не время ограничено, а энергия. То, чему ты уделяешь время и внимание, определяет твое существование. Сделай свою жизнь храмом, куда допускаются только люди, способные заботиться, слушать и общаться. Не надо никого Спасать. Это не твоя работа отдавать другим свою жизнь, потому что тебе их жалко, кому-то плохо, потому что ты "должен". Твоя работа - осознать, что ты хозяин и любовник своей судьбы, решить, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, истинных обязательств и полной любви с людьми, которые здоровы и процветают. Затем подожди в тишине хотя бы минуту ... И посмотри, как быстро все начнет меняться.
Показать полностью…