Записаться к психологу онлайн
10 февраля 2026
Должен ли быть психолог идеальным?
Часто клиенты ищут какого-то прекрасного психолога. Кажется, если найдешь самого хорошего психолога, то и изменения будут, что надо. Но так ли это?
На мой взгляд, психолог должен быть не идеальным, а просто другим, отличным от клиента, а еще способным про эту разницу разговаривать. Что я имею ввиду?
Представьте, что клиент родился и жил все время в какой-то единообразной среде, с людьми, у которых похожие взгляды... А если и было столкновение с различиями, то они скорее раздражали и казались неправильными/неудобными.
Представим, что вот такой клиент приходит к психологу, который или очень похож на клиента или сильно подстраивается под идеологию клиента. Да, в работе с таким психологом может много всякого приятного: есть впечатление, что тебя понимают, поддерживают - и это бывает очень важно на первых этапах терапии. А что потом?
Потом чаще всего оказывается, что психолог не так уж и похож на клиента, как это казалось на первый взгляд. Тут, я вам скажу, и начинается настоящая работа! Психолог здесь может подсвечивать "слепые пятна" клиента, то, на что клиент никогда не обращал внимание, то, что считалось само собой разумеющимися вещами, то, что происходило автоматически, без вовлечения сознания. Приведу пример.
Люди, которые выросли в семьях, где было много насилия, очень часто могут совершенно обыденно и спокойно рассказывать какие-то истории, от которых у слушателя кровь в жилах стынет. У таких людей сформировалась толерантность к высокому уровню насилия - некоторая защита, позволяющая спрятать и не переживать болезненные чувства. Высокий уровень насилия является некоторой внутренней нормой. И они очень удивляются, что вообще-то может быть по-другому. Часто обнаружение простого различия, что у психолога как-то по-другому, что у него какая-то другая внутренняя норма дает очень многое: клиент обнаруживает то, что было на поверхности, но для него было недоступно много лет. Часто подобное осознавание уже само по себе запускает сильные изменения в жизни клиента.
Как говорят в гештальт-терапии: изменения возможны только на границе контакта. Т.е. там, где есть различия, где есть столкновение и обнаружение этих различий. Там, где различий нет - осознавание невозможно.
Это, конечно, не значит, что психолога вообще не нужно выбирать, а можно схватить первого попавшегося. Нет. Но если вы вдруг как-то разозлились на своего терапевта, что он вас не понимает или думает как-то по-другому или не так, как думаете вы, то не стоит сразу от него уходить. Посмотрите на это как на вас шанс: что-то понять про себя и свою внутреннюю, возможно, неосознаваемую идеологию.
"У гештальттерапии достаточно специфическая цель, и эта цель существует и в других формах терапии, и в других формах открытия жизни, хотя бы вербально. Цель - вырасти, повзрослеть"
Ф.Перлз
Если говорить о цели терапии, то я бы обозначил, что целью терапии является движение клиента в сторону большей дифференциации, учитывая ресурсы и возможности клиента.
Шкалу уровней дифференциации в свое время ввел Мюррей Боуэн. Выделил следующие категории:
От 0 до 25 - люди с низким уровнем дифференциации. Т.е. это люди склонны к слиянию и почти не выходят из него.
От 25 до 50 люди со среднем уровнем дифференциации
И от 50 до 75 люди с высоким уровнем дифференциации
Выше 75 людей почти нет. Можно сказать, что это некоторый идеал
Движение от низкого к более высокому уровню различения подразумевает переход от менее дифферинцированных переживаний - аффектов, к более дифферинцированным - эмоциям. Т.е. перефразируя слова Жан-Мари Робина: терапия - это движение от счастья (аффекта) к грусти (эмоции). Человек, проходящий терапию, становится меннее склонен к пережанию счастья (эйфории). И это плата за устойчивость, т.к. в процессе терапии человек научается лучше локализовывать и различать переживания - они уже не захлестывают, не захватывают полностью.
Не мало важную роль здесь играет развитие наблюдающего эго или в терминах гештальта - способности находиться в мета-позиции.
Обычно ретрофлексируются именно агрессивные импульсы. Что же такое агрессия? По сути, агрессия — это всего лишь разновидность энергии. Иначе говоря, речь идет об остановленных действиях, т.к. энергия нам нужна для совершения действий. Само слово «агрессия» восходит к греческому корню, означающему "движение к". Но что нам известно об энергии вообще?
Энергия необходима человеку, ведь она обеспечивает жизнедеятельность организма. Однако существует определенный предел емкости, превышение которого ведет к негативным последствиям. Клеткам любого живого существа нужно определенное количество энергии для нормального функционирования, однако избыток энергии способен привести к разрушению клетки. В неживом мире происходит тоже самое: любая структура может выдержать, обработать определенное количество энергии, однако, если энергии оказывается слишком много, то эта структура разрушается. Аналогично ситуация складывается и с агрессией: чрезмерное ее накопление постепенно повреждает тело и психику человека.
Например, это может приводить к разрушению каких-то органов, которые сильно пережаты. Либо это может разрушать психические процессы. Например, внимание, память, сознание. И, собственно, это является во многом причиной пассивной агрессии.
Дело в том, что пассивная агрессия носит двоякий характер. Во-первых, сама удержанная агрессия разрушает важные психические процессы : человек забывает, теряет концентрацию, допускает ошибки, что-то путает. Во-вторых, пассивная агрессия является посланием, но не прямой, а несколько зашифрованной, где человек, который это послание продуцирует, не берет ответственность за свое поведение, потому что он фактически отделяет себя от своего поведения: это не я сделал, я просто забыл, память у меня такая. Есть что-то, что на меня повлияло, и я не смог чего-то сделать, я здесь не причем. Т.е. отчасти, можно сказать, что пассивная агрессия является следствием ретрофлексии, удержания агрессии в целом.
Онлайн курс «Клиническая психиатрия» на 2026
Психиатрия это эсперанто, на котором желательно уметь говорить каждому терапевту. А ещё хорошая психиатрия - это не история болезни, а история человека. В будущем году, мы вновь соберёмся для обучения психиатрии. Будем изучать истории людей, практиковать навыки клинического интервью, диагностики и психотерапии. Будем учиться видеть причины развития расстройств, обучаться тактике и стратегии психотерапии с клиентами и семьями. А также будем учиться не боятся отказывать в помощи и видеть за болезнью человека, за страданием семью. Присоединяйтесь, будет много полезного и интересного для себя и практики.
В программе обучения:
1. Современная клиническая психиатрия и психотерапия, диагностика, нозологии и лечение.
2. Юридические аспекты, этические, терапевтические и клинические трудные вопросы в практике.
3. Психотерапия, стратегии и специфика терапии с клиентами, семьями и группами, имеющими различные психические расстройства.
4. Основы клинической диагностики в практике консультирования. Оценка состояния и выбор тактики психотерапии.
5. Клинические осмотры и работа с реальными клиентами, семьями. Постоянная клиническая практика в рамках всего курса с последующим клиническими разбором и анализом.
6. Супервизия и интервизия клинических случаев, управление рисками в психотерапии.
Ведущие курса:
1. Павел Фролов - врач-психиатр, психотерапевт, тренер по позитивной психотерапии WAPP.
2. Макс Пестов - врач-психиатр, психотерапевт, гештальт-терапевт, супервизор, тренер обучающих программ МГИ
3. Любачевский Игорь Анатольевич - клинический психолог, гештальт-терапевт, семейный психотерапевт.
4. Геннадий Малейчук - к.п.н, психолог, психотерапевт, тренер обучающих программ МГИ, Член правления Белорусской ассоциации психотерапии.
5. Илья Латыпов - к.п.н, психолог, психотерапевт, супервизор МГИ.
6. Сергей Кузнецов - к.м.н, врач-психиатр, психотерапевт, гештальт-терапевт, доцент кафедры психиатрии и наркологии ДВГМУ
7. Светлана Свяжина - детский врач-психиатр, психиатр МСЭ, психотерапевт.
8. Чекмарев Максим - врач-психиатр, психотерапевт, тренер по позитивной психотерапии WAPP.
9. Гудимов Павел - психолог, аккредитованный гештальт терапевт, сертифицированный консультант по химической зависимости.
Данный курс будет проводиться в виде 2х-часовых еженедельных занятий по субботам с 14:00 до 16:00 по мск времени. Занятия 2х часовые, будет теория посвящённая вопросам психопатологии и нозологии, а также практика. На практике будем работать с реальными пациентами в рамках малых групп с последующим клиническими разбором и процесс анализом сессий. Это хорошая возможность поддержки терапевтических отношений с клиентами, имеющими психические расстройства, а также возможность увидеть за симптомами историю клиента, дать возможность клиентам услышать разный отклик и поддержку. Обучение будет проходить на платформе Zoom, перед курсом будет создан чат в вотсапе для оргвопросов по курсу и информации.
Курс оплачивается помесячно, сумма за месяц 7500 рублей, общая стоимость курса 45000 рублей. Для участия в курсе требуется полное фио, номер телефона и предоплата в размере 4000 рублей.
Начало обучения - 7 февраля 2026 года, окончание 25 июля 2026. Требуется предварительная запись на обучение. По завершению выдается сертификат Московского Гештальт Института и North Carolina Gestalt Academy
