Учебный центр Аспект
17 мая 2024
Сегодня в 17.00 (мск) бесплатный вебинар «Скрытые признаки тревоги и запросы, которые её маскируют».
На занятии Кабакова Елена, практикующий психолог, который специализируется на работе с травмой и тревогой, поможет разобраться в таких темах:
🟠 Как выглядит и как маскируется тревожное расстройство;
🟠 Какие неочевидные признаки указывают на то, что в основе проблемы клиента лежит дисфункциональная дезадаптивная тревога;
🟠 Как контекст жизни клиента влияет на выраженность и устойчивость симптомов;
🟠 С какими расстройствами тревога неразрывно связана из-за единого механизма возникновения и развития;
🟠 Как может выражаться тревога на поведенческом, интеллектуальном, телесном и других уровнях;
🟠 Какие терапевтические стратегии дают лучшие результаты в работе с тревогой.
✔ В середине вебинара будет практика, посвященная дифференциальной диагностике тревоги на основе кейсов.
✔ В конце вы получите сертификат от лицензированного центра обучения практической психологии «Аспект». 🏆
❗Количество участников ограничено — в вебинарную комнату смогут попасть только ⃣⃣⃣ человек. Остальным мы пришлём запись на следующий день после вебинара.
Поэтому, если хотите быть онлайн и получить сертификат, не опаздывайте, а лучше заходите в вебинарную комнату заранее.
Если вдруг комната будет уже полной, попробуйте присоединиться спустя некоторое время после начала: по нашему опыту, периодически освобождается 1—2 места.
4 очень разных фильма о тревожности и других трудных состояниях
Часто режиссёры используют психические расстройства просто для того, чтобы сюжетно объяснить проблемное поведение героев, но есть фильмы, которые исследуют человеческие состояния гораздо глубже и подробнее.
Мы подобрали 4 очень разных фильма, чтобы каждый смог выбрать по вкусу и настроению.
🟡 Первый фильм, «Эллинг» — очень светлый и даже немного сказочный;
🟣 Второй, «Часы» — очень глубокий и многогранный;
🔴 Третий, «Красная пустыня» — пронзительный и медленный;
🟢 Четвёртый, «Мой парень — псих» — динамичный и трагикомедийный.
Сохраняйте пост, смотрите на выходных и обязательно делитесь в комментариях, если что-то заинтересовало!
Мы очень тщательно подходим к выбору контента для канала, поэтому каждая ваша реакция очень ценна и мотивирует готовить для вас новые интересные и полезные материалы 🤗
Развивайте частную практику с нами!
Уже завтра старт клуба «Продвижение 2.0», который поможет:
🐌 Последовательно и системно заниматься развитием своей частной практики;
🐌 Выстроить собственную стратегию привлечения новых клиентов;
🐌 Сформировать личный бренд и научиться его транслировать;
🐌 Наладить постоянный приток клиентов по сарафанному радио;
🐌 Сформировать лояльную аудиторию потенциальных клиентов;
🐌 Грамотно превращать потенциальных клиентов в реальных;
🐌 Добиться стабильного высокого заработка;
🐌 Освободить время и силы, не потеряв в доходе.
Участвуя в клубе, вы будете получать:
💪 Навыки, необходимые для экологичного продвижения своих услуг и создания дополнительных продуктов;
💪 Ответы на любые вопросы, которые возникают в процессе развития практики;
💪 Качественную, грамотную, бережную поддержку на пути профессионального развития.
В подписку на месяц входят:
- непрерывная поддержка в чате,
- еженедельные развёрнутые ответы на ваши вопросы,
- полезный контент с вопросами, заданиями и обсуждением 3 раза в неделю,
- одна онлайн-встреча с теорией и практикой экологичного маркетинга (в этом месяце — 24 апреля).
По окончании оплаченного периода можно будет продлить участие на следующий месяц.
✅ Кому будет особенно полезно:
- выпускникам нашего курса по продвижению, которые хотят закрепить и развить полученные результаты;
- участникам курса, которые застряли на каком-то моменте, но хотели бы продолжать;
- тем, кто пробовал продвигать свои услуги самостоятельно, но что-то не получилось;
- тем, кто хочет хорошо зарабатывать своей профессией и готов регулярно посвящать время и силы достижению этой цели.
❌ Кому не подойдёт:
- не определившимся, с какими запросами они работают;
- тем, кто не готов вносить какие-либо изменения в свои социальные сети;
- очень неуверенным пользователям компьютера, которые, например, не могут подключиться к зум-конференции;
- тем, у кого нет ноутбука или стационарного компьютера;
- рассчитывающим на волшебную таблетку вместо планомерной работы.
Это камерный формат — группа не больше 15 человек.
Сопротивление — это естественный процесс. Психика сопротивляется любым изменениям: на это нужны ресурсы, а ее эволюционная задача их экономить. Как же обращаться с этим процессом в терапии?
📌 Клинический психолог и КПТ-терапевт Камилла Мевлютина считает, что иногда нужно проявлять настойчивость и даже использовать провокацию:
«Многие клиенты готовы часами говорить, как они себя чувствуют и разбирать всё на когнитивном уровне, но не делать что-то в реальной жизни. И в этот момент психологу важно не присоединяться, а стимулировать клиента к действию, потому что иначе вся терапия пойдёт насмарку».
Для подкрепления своих слов она приводит историю из практики доктора Альберта Эллиса, основоположника рационально-эмоциональной поведенческой терапии:
Клиент: Я не могу дописать свою докторскую.
Эллис: Она слишком сложная для вас?
— Нет.
— Вы боитесь, что получится плохо?
— Нет.
— Вы считаете себя тупым?
— Нет.
— А, ну всё понятно! Вы просто ленивый!
— Я не сказал бы, что я ленивый...
— Докажите мне это.
Клиент: (долго приводит аргументы)
Эллис: Хорошо, вы доказали мне это. Значит, я даю вам домашнее задание — дописать докторскую к нашей следующей сессии!
Клиент справился с задачей за выходные.
📌 Есть и противоположное мнение — что помогающие специалисты должны воспринимать сопротивление как маячок, что здесь к клиенту нужно отнестись предельно бережно и внимательно. В противном случае действия терапевта могут оказаться давлением, которое чревато ретравматизацией.
Например, Дарья Андреева, IFS-терапевт, так рассказывает о своём клиентском опыте:
«...А дальше мы добрались до раннего детства и моих отношений с мамой и мое состояние стало ухудшаться. Причем, как я сейчас понимаю, были все признаки что лезть в эти переживания тогда не стоило - терапевтка делала со мной всякие ассоциативные упражнения, в которых предлагалось спускаться внутрь себя как в колодец, и мне дурнело прямо на сессиях, голова кружилась, тело немело, я говорила что мне страшно и там внизу нет никакого мудрого разума, а есть балроги.
А терапевтка мне на это сообщала что это сопротивление и надо его Преодолевать.
А то никогда не Проработаешь Травму.
Ну, я человек упорный, мне сказали надо преодолевать — я блин преодолеваю. На четырнадцатом уровне Мории и правда обнаружился балрог (удивительно!), и мне стало очень худо, потому что годами вытесняемые переживания нахлынули на меня все и сразу (опять же, сейчас я понимаю, что это абсолютно закономерно и ожидаемо). Тут она мне диагностировала ПРЛ, и стала учить контролировать аффект, т.е. пытаться упаковать моего Балрога обратно за диссоциативный барьер.
Что — опять же, абсолютно предсказуемо — привело к тому что мне стало ещё хуже, потому что назад такое не упаковывается. Но я же упорная, я очень старалась. Внутренний конфликт усиливался...»
❓А что вы думаете о сопротивлении?
Это такая многосоставная тема, давайте попробуем обменяться мнениями в комментариях!
