Самопознание
10 мая 2024
НЕ ОЧЕНЬ ЧУДЕСНАЯ, НО ВСЕ-ТАКИ СКАЗКА
По мотивам мастер-класса по сказкотерапии и песочной терапии от психолога Веры Коробкиной. С которой наша мини-группа провела незабываемые два часа борьбы с негативными установками и майскими заморозками. Было это на Десятой конференции Психологи.РФ в Доме Роста. Носы наши синели, пальцы скрючивались, но мы продолжали копать песок, чтобы докопаться до истины!
В некотором царстве, в некотором государстве… Хотя, почему в царстве? Пусть будет честная сказка. В некоторой хрущевской пятиэтажке где-то между котельной и гаражами жила-была очаровательная принцесса. Задорная девчушка лет эдак сорока шести. И была она заколдована. Но не злой ведьмой, а людьми, которые любили ее больше всего на свете. Кормили, поили, заботились и берегли. Но вместе с кормом и заботой насовали ей такое количество интроектов и установок, что бедолага запихала их в себя не жуя и даже не переваривая. Там вообще много было, хватило на целый сундук. Так себе приданое, скажем прямо. И звались эти люди родители. И говорили они: «Теперь это твое, теперь это сама ты, зацементируй все, что мы сгоряча, начитавшись Спока и статей из «Работницы» в тебя вложили и утрамбовали, и тащи с собой через всю жизнь». Ну они не так, конечно, говорили, но получилось почему-то именно так.
А нести-то главное дело тяжело. Как вата ноги, до сих пор дрожат руки (с) Но и бросить не получается. Это же во мне, это же сама я. Это же как я извлеку и избавлюсь? А вдруг в хозяйстве пригодится? Или же там с размаху долбануть кого? Там груз увесистый, им и прибить можно. Что принцесса неоднократно и делала в эмоциональном смысле. Не ну а чё они? Не видят, что знатная особа не в духе?
Но чем дальше в лес, тем страшнее сказка. Гуси-лебеди разлетелись уже давно, махнув на все крылом, мол безнадежная ты по ходу принцесса. Печка с яблоней прятать отказываются от жизненных неурядиц. Говорят, здоровенная больно вымахала, давай уже как-то сама. И реки уже не молочные, и берега не кисельные, и груз тащить руки затекли, и на ногах мозоли кровавые, а тащить надо. Это же сама я!
Но вот пришла принцесса на опушку, поставила сундук на землю и дальше уже ни шагу ступить не может. Там еще перед опушкой какой-то указатель был. Не то «жизненный кризис», не то матом что-то накарябано. В общем, странное место, смутное, неприятное. Ветер ветки ломает, деревья скрипят, звери как-то недобро поглядывают.
И тут минимум два варианта - остаться и ждать, пока кабаны сожрут или собраться с силами и дальше идти, но уже без сундука. Дай, думает принцесса, посмотрю хоть, что там лежит. Может, самое тяжелое прикопаю тут, потом вернусь заберу. С собой чтоб только самое необходимое. Так, что это у нас тут? «Девочка должна быть скромной». Хм. А то что? И кому должна? И что вообще значит скромной? Не ходить полуголой в филармонию? Или никогда не просить повышения зарплаты, даже если это оправдано? Странный предмет, отложу пока. А это? «Кричать на людях неприлично!» А если пожар? А если грабят-убивают? А если вдруг очень заболел живот? Что ценнее? Приличия или здоровье и, возможно, жизнь? Ну на фиг, в лесу оставлю. «Большие деньги - большие беды». Ну да, ну да. А безденежье и нищета - сплошная благодать. Опять же, что такое большие? Это, наверно, те, которые не маленькие. Может, начать хотя бы со средних денег? Глядишь, как-нибудь справлюсь с этой бедой? Много тут всего еще. Вот, например, «Все мужики - козлы!» (Почему, кстати именно козлы? Милейшие создания вообще-то), «Все богатые - воры и мошенники», «Яйца курицу не учат», «Надо уметь делиться», «Никому нельзя доверять», «Куда без шапки?», - а не, это нормальное, это возьму, без шапки реально холодно.
В общем, перебирала принцесса это добро до позднего вечера. Уж солнце село, звезды зажглись. Трудно отделить нужное от ненужного, полезное от вредного. Все ж свое, родное. Проверенное, отточенное, отполированное и выстраданное. Если б руки не отсыхали, да ноги не натерлись, так и тащила бы. Но пришлось взять только то, что в пути пригодится - заботу, поддержку, защиту, добрую улыбку, теплые объятья, веру, уважение, любовь. Взять, присвоить и впитать в себя, сделать своей опорой внутренней и никогда не терять. А всякий хлам, непонятно откуда взявшийся, несвежие обрывки чужих убеждений, токсичные отходы чужих отношений пришлось закрыть в сундуке и оставить на кризисной опушке. Разумеется с надписью «утилизировать» и вызовом соответствующей бригады. Лес же все-таки, чё сорить-то? Принцесса же должна быть… или не должна? Или сама так решила?
Приосанилась девчушка и пошла себе по жизни дальше. Много еще будет на ее пути опушек и кризисов, много раз придется перебрать торбу, пересмотреть запросы и ценности, но с каждым разом это будет все быстрее и легче. Потому что опыт. Который, говорят, не пропьешь. Но этот интроект принцесса на себе на всякий случай проверять не стала.
7 мая 2024
ЛЮБОВЬ ГЛАВНАЯ И ВЫСОЧАЙШАЯ ВИБРАЦИЯ ВСЕЛЕННОЙ.
Пребывая в пространстве и вибрации любви, ты настраиваешься на свою высочайшую возможную частоту. Выбирая любовь, ты выбираешь свое высшее состояние.
Поэтому выбор в пользу любви — это идеальное решение и идеальная поддержка. Нет ситуации, которая не выиграла бы от встречи с Любовью: С чем бы ты ни сталкивалась, решение — Любовь.
Больше любви к себе. Больше любви к другим. Больше любви к твоей
боли. Больше любви к твоему страху. Больше любви к твоим битвам.
Любовь — это тот ингредиент, которого всегда недостает в трудную минуту. Когда становится темно, то стоит зажечь хотя бы слабый свет, как темнота мгновенно исчезает. Тьмы больше нет. Такова любовь, ибо природа этой божественной энергии — свет. Если ты привнесешь во что-то любовь, тьма исчезнет. Вот почему, когда кто-то вибрирует сильной любовью, мы говорим: «Он просто светится!» Человек выглядит так, будто он освещен изнутри, — так и есть. Когда ощущаешь любовь, мир выглядит ярче. Становится легче видеть свет в других,
потому что твое собственное зрение наполнено светом.
В молодости я требовал от людей больше, чем они могли дать: постоянства в дружбе, верности в чувствах.
Теперь я научился требовать от них меньше, чем они могут дать: быть рядом и молчать. И на их чувства, на их дружбу, на их благородные поступки я смотрю как на настоящее чудо — как на дар Божий.
