Дубынин о мозге
6 ноября 2024
#нейровоспаление
Часть 1
В последние годы кратно выросло число исследований, которые показывают, что хронический стресс, общее воспаление, нейровоспаление – важнейшие факторы риска болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, а также всех прочих нейродегенераций.
Воспалительные сигналы мешают нейронам перерабатывать «дефектные» белки, которые, накапливаясь, сначала нарушают работу нейросетей, а затем приводят к гибели нервных клеток (тау-белки, бета-амилоиды, паркины, синуклеины и т.д.).
Почему именно нейродегенерации столь значимы?
Ответ очевиден. Именно они в 21-м веке постепенно становятся ключевой группой заболеваний, ускоряющих старение человека и снижающих продолжительность его жизни.
Но дело не только в нейродегенерациях. Ведь постоянная (конститутивная) депрессия, возникшая в связи с нейровоспалением, – это тоже не сахар.
Проблема нейровоспаления актуальна и для детского мозга. Оно усиливает эпилептический статус нервной системы и симптомы расстройств аутистического спектра. Вот и получается, что правильное питание, предотвращающее воспаление стенок кишечники, облегчает симптомы РАС, делает ребенка более восприимчивым к психолого-педагогическим воздействиям, адаптации и социализации.
#нейровоспаление
Часть 2
Нейровоспалением называют воспаление нервной ткани, как правило, в головном или спинном мозге.
Нейровоспаление, с одной стороны, можно рассматривать как один из вариантов воспаления вообще. С другой стороны, это все же реакция, специфическая для мозговых структур. В норме любое воспаление решает важные задачи борьбы с травмой, инфекцией, но при избыточной выраженности повреждает органы. И найти золотую середину бывает нелегко.
Начнем с обычного воспаления, которое развивается где-нибудь в коже. Цепочка событий следующая.
Травма (повреждение клеток) или инфекция (проникновение антигенов) вызывают активацию иммунной системы. Макрофаги, самые важные наши защитники, пытаются проглотить чужаков, а остальные клетки иммунной системы им помогают. Как? Выделяя активные формы кислорода и другие факторы, атакующие бактерии и вирусы. А еще сигнальные молекулы-цитокины, которые привлекают в очаг воспаления дополнительных «бойцов».
Часть цитокинов с кровотоком распространяется по телу и вызывает реакции органов и тканей. Нервная система, конечно, откликается на цитокины. Ее вспомогательные (глиальные) клетки тоже начинают продуцировать цитокино-подобные соединения, которые приводят к подъему температуры, снижают подвижность, повышают тревожность.
Заболел или получил травму? Не нужно бегать и прыгать. Лежи в безопасном месте, отдыхай, восстанавливайся. И пусть все ресурсы идут на работу иммунитета и регенерацию. На фоне цитокинов лучше формируется память обо всей этой ситуации, которая поможет в дальнейшем нам быть более осторожными.
Вячеслав Альбертович выступал в музее театрального и музыкального искусства с лекцией : Нейрофизиология искушений и воля. В рамках выставки "Пять искушений Иоганна Фауста"
Где центр всех искушений?
Какую роль играет окситоцин в любви?
Что такое ревность с точки зрения нейрофизиологии?
Почему в группе лучше (выгоднее) заботиться друг о друге?
Норадреналин - голубое пятно и наше желание добиваться новых высот?
Почему у некоторых людей просто нет желание быть лидерами?
Как наш мозг принимает решение?
За что отвечает лобная кора и теменная кора головного мозга?
Официальный телеграм-канал Вячеслава Дубынина
"Дубынин о мозге"
#нейровоспаление
Часть 3
А теперь представим, что цитокиновый сигнал с периферии избыточен, например, из-за серьезного повреждения тела или мощной инфекции. Помните, про ковиде был «цитокиновый шторм»?
Тут уже работа нейросетей изменяется и нарушается всерьез. Память, если и формируется, то нередко как психотравма или ассоциация с сильными негативными переживаниями. Страдают высшие психические процессы (мышление, принятие решений), они у нас наиболее «нежные». Все поведение человека смещается в сторону тревожно-депрессивного реагирования и взгляда на мир. То же способно происходить и при даже не очень интенсивном, но хроническом воспалении.
Постоянно высокий провоспалительный цитокиновый фон имеет еще одно неприятное следствие. В коре больших полушарий начинают разрываться слабые и, казалось бы, невостребованные контакты-синапсы. Ответственны за это микроглиальные клетки – двоюродные братья макрофагов. Данное явление названо «прунингом».
В норме прунинг тоже идет, но с очень ограниченной интенсивностью, работая на оптимизацию нейросетей, снижение их энергозатрат. Убирать все слабые синапсы не имеет смысла, ведь они могут понадобиться для обучения и формирования памяти. При мощном и долгом нейровоспалении активируемый цитокинами прунинг, судя по всему, способен нарушать и ухудшать даже ранее сохраненную память. Ведь ее нейрофизиологическая основа – именно цепочки синапсов в коре больших полушарий.
