Домашний психолог
7 мая 2024
«Слышать – это больше, чем понимать слова» - Карл Чапек.
Сколько раз в жизни у вас было такое: рассказываешь близкому человеку что-то, а он тебя вроде бы и слушает, но просто молчит или кивает?
Слушать может каждый, а вот умение слышать дано, к сожалению, не всем…
Экспериментально доказано: когда нас правильно слушают, мы лучше себя чувствуем! Общение с эмпатичным, внимательным слушателем, который не спешит нас судить, снижает наш уровень тревоги и сводит на нет необходимость занимать оборонительную позицию.
Именно поэтому умение слушать и слышать - два важных навыка, которыми обязательно должен обладать психолог. Ведь не достаточно просто услышать слова клиента, важно также понять их глубину и смысл.
Специалист должен быть способен распознавать не только явные, но и скрытые эмоции, расшифровывать невербальные сигналы. Ведь часто истинное состояние и проблемы человека могут быть неявны на первый взгляд.
Понимание, что говорит клиент между строк, помогает психологу установить глубокую эмоциональную связь и обеспечить эффективную поддержку и помощь.
А как вы считаете, вы умеете слышать?
3 мая 2024
Функция "мы" в современном мире или как сохранить отношения
Мы = я+я, где каждый отдельная цельная боевая единица. Но так было не всегда. Мы по наитию продолжаем сливаться, не умеем договариваться и каждый отказ принимаем так, как будто это удар по нам. Так возникает контр зависимость
В отношениях главное диалог. Но его не выйдет, если вы не будете знать себя, свои желания и внутренние законы.
Когда вам ясна такая своя конфигурация, вы понимаете, что у другого тоже есть свои потребности, внутренние законы, мораль и пр. И вот здесь вы можете начать договариваться
«Ищу психолога своему мужу/жене/маме/брату/сестре (подставить своё) …».
Я часто встречают с такими запросами, когда кому-то нужно проконсультировать другого.
Психология – такое направление, в котором насильно никого вылечить нельзя.
Психологическое воздействие на другого возможно, если человек сам хочет консультироваться у психолога. Тогда он сам ищет себе психолога, сам звонит и договаривается о встрече.
Если ни муж, ни жена, никто не хочет разбирать свои ошибки и свои психологические особенности, приводящие к проблемам в семье и в отношениях, тогда этот вопрос останется таким какой он есть.
Лечить принудительно – это не к психологам, а к психиатрам.
Многим хочется найти «волшебную таблетку» или простой путь, которые без усилий изменят их жизни.
Плохая новость: без каких-то усилий, даже ложку со стола поднять не получится. Для результатов в психологическом плане придеться поднапрячь свои извилины и ими пошевелить, чтобы там что-то "щелкнуло" (перестроились нейронные дорожки) и произошло озарение, расслабление, инсайт или просто полегчало.
Хорошая новость тоже есть: отсутствие простого пути, не исключает короткие и быстрые.
Жду вас консультации, чтобы пройти этот путь вместе
