7 марта 2024
Принять себя проигравшим
Отсутствие активного движения в жизни
тесно связано с неумением принимать себя проигравшим.
Принять себя проигравшим - это не признать «сквозь зубы», что не смог и уйти зализывать раны, а после больше никогда не делать попыток взлететь!
Принять себя проигравшим - это не бросаться на победителя с кулаками, обвиняя его в своих бедах или нечестной победе.
Принятие себя проигравшим - это ваше ощущение, после осознания проигрыша.
И ваши действия после этого.
И тут с дистанции сходит большая часть людей.
▫Часть людей будет продолжать биться в закрытую дверь, пытаясь доказать, что игра не окончена и рано подводить итоги.
▫Другая часть уйдёт в тень, и будет постоянно прокручивать в голове - «что я сделал на так?», копаясь годами в себе
▫Кто-то начнёт искать виноватых во вне, так как сам он ни за что бы не мог проиграть, ему только могли помешать
Более экологичным и созидательным будет - досада.
Досада, которая со временем сменится радостью и благодарностью.
Если благодарность ещё не пришла - значит не приняли себя проигравшим.
Значит пока двигаться дальше будет сложно.
Надеюсь, у вас есть такой человек.
Столкнулась в своей жизни с одной непонятностью. Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком я приняла ситуацию спокойно. И второй вариант мне понравился гораздо больше. Я размышляла, что же мне помешало, так среагировать и в первый раз и поняла, в тот раз у меня было мало сил. И физических и эмоциональных. И я решила провести ревизию в способах набора и потери сил. Перед вами результаты моей работы.Мы теряем силы: когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, когда не отдыхаем, когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человеку о том, что нам нужно, когда занимаемся не своим делом, когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться, когда люди рядом с тобой большую часть времени говорят о негативе, когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. когда сплетничаем, когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие (чаще всего хочется рассказывать, как плохо живут другие), когда работаем на неинтересной, надоевшей работе, когда боимся, когда ты ждешь, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и твоя жизнь измениться, когда ругаем себя, считаем себя недостойной, неумелой, неудачной, когда кто-то считает тебя такой, а ты соглашаешься с этим.Мы набираем силу когда: Знакомимся с новыми людьми, Получаем новые знания, Путешествуем, Преодолеваем свои страхи, Пробуем что-то новое (например, прическу или стиль в одежде), Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), Флиртуем с мужчинами, Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, приготовление роллов с копченой колбасой и т.д.), Общаемся с приятными людьми, Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн), Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком), Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да», Когда начинаем делать то, что нам хочется.Любите себя и своих близких.
Показать полностью…
Порой мы останавливаемся перед трудностями и препятствиями. Иногда нам кажется, что все потеряно и все против нас. И именно в этот момент наступает переломный миг, когда нужно собрать свои силы и волю в кулак и идти вперед до конца.Оглянитесь вокруг себя! Кого вы видите? Мы никогда не увидим общество, в котором абсолютно все счастливы и довольны. Это, по сути, мифическое представление, а особенно под ударами судьбы. В неудачах, буднях, в отказах мы, люди, находим свою «временную смерть». И у нас потом опускаются руки, мы смиряемся с обстоятельствами и трудностями.Давайте посмотрим, какие же неудачи были у знаменитых личностей и как они их преодолевали. Можно возразить: «Ой, да ладно! Он же знаменитый актер\режиссер! Конечно, у него все получиться». Штука в том, что еще никому в истории человечества не удавалось все и сразу. Все блага цивилизации не были изобретены внезапно, в один миг, а огромные состояния не были заработаны в розовых очках, лежа на диване.Перенесемся на столетие с лишним назад.Томас Алва ЭдисонДавайте перейдем в прекрасно оборудованную научную лабораторию. В ней никого нет, кроме одного ученого средних лет. Он что-то увлеченно мудрит с какими-то приборами. Он поворачивается к нам, чтобы взять провода, и мы видим, что у него обожжена половина лица, у него красные от усталости глаза и выглядит он немного неважно. Ученый берет серебряную нитку, ставит ее на подставку и подает напряжение. Через несколько часов он проверяет результат. Неудача! Нитка не выдержала высокой температуры и придется все начинать сначала. Образец под номером 279 не прошел испытания. Эдисон невозмутимо берет образец 280 и начинает новый комплекс экспериментов. Томасу еще предстоит опробовать более 10000 экспериментов.В историю вошел ответ великого ученого, который являлся его жизненным кредо: “Я не потерпел неудачу. Я просто нашел 10 000 путей, которые не работают”. Даже когда его лаборатория сгорела дотла с его результатами многолетних исследований, он сказал своему сыну: «Посмотри, вон там горят все наши ошибки! Можно начать все с чистого листа!»Если бы Томас сдался, мир возможно бы и не узнал фонограф, а телефон и электрическая лампочка не были бы усовершенствованы.Год 1915, провинция Хамаматсу, ЯпонияТипичный японский городок, где все заняты своим делом. Мы видим бедно одетого мальчугана, который без дела слоняется по улицам. На самом деле, он прогуливает школу, так как терпеть не может эти глупые предметы, неприменимые на практике. Но вот по улице городка со страшным шумом едет один из немногих тут автомобилей. Мальчуган восхищенно смотрит на него и долго стоит на месте, провожая взглядом. Так в голове у Соичиры Хонды появилась мечта: построить лучший автомобиль.Его заказы поначалу были отвергнуты, конкуренты открыто смеялись над ним. Фабрика Хонды была полностью уничтожена во время землетрясения. После войны он изобрел мопед, но, к сожалению, денег для открытия бизнеса у него не было. Тогда Соичиро пишет 18 000(!) писем всем владельцам велосипедных магазинов. Он просит помочь ему и тогда все вместе они будут делать общее дело. Со всей страны люди помогали ему. Соичиро открывает производство мопедов, но, помня о своей главной мечте – автомобиле, делает через несколько лет стремительный рывок к успеху.Сильвестра Сталлоне дразнили в детстве из-за парализованного лица. В Университет Майами, на отделении драмы, все преподаватели в один голос заявили, что он бездарен. 6 лет он писал сценарии, которые никто не читал. Он работал детективом, продавцом, мойщиком. За 3 дня он напишет сценарий к фильму «Рокки», который принес более 220 миллионов долларов прибыли.Если не знать, что Авраам Линкольн – президент США, то можно подумать, что это конченый неудачник: разорение в бизнесе, дура-жена, поражения в выборах. Но именно за его феноменальное упорство он и уважаем.Уолта Диснея обругали и уволили с газеты за то, что у него совсем нет вкуса, таланта и вообще он не умеет рисовать.Великий русский ученый Ломоносов пошел в первый класс только в 20 лет. Пять лет он терпел насмешки и нищету. Его целью были знания и просвещение. И он стал «первым русским университетом», человеком-универсалом, символом научной России.Данные примеры в лишний раз напоминают о природе человека, как победителя и создателя своего будущего. Помните: никто не преодолеет трудности и неприятности, кроме Вас!
Показать полностью…