20 мая 2024
Завершилась конференция по оказанию психологической помощи населению🍀
В эти выходные совместно с Российским Красным Крестом мы провели конференцию по организации волонтерской деятельности в сфере психологии, в которой приняли участие 120 человек из 53 регионов России.
Для участников были проведены тренинги, мастер-классы и другие интерактивные форматы, направленные на раскрытие профессионального потенциала психологов.
Все фото с конференции ищи в альбоме👇🏻
#волонтерыпсихологи #психологивм
19 мая 2024
Профилактика буллинга в школе🎓
Завершая тему, расскажем, как обеспечить безопасное пространство для всех учеников и избежать буллинга в школах👇🏻
1. Взрослые должны быть примером для школьников, поэтому среди родителей и учителей должны быть добрые, умные, поддерживающие, честные отношения. А дети просто скопируют их на себя;
2. Создайте благоприятные условия для учеников школы - места для отдыха, различные кружки и секции, внеклассное времяпрепровождение с одноклассниками;
3. Проводите просветительские семинары-тренинги для учителей по профилактике буллинга в школах;
4. На уроках проводите работу в группах из 2-3 учеников, давайте задание и обучайте взаимодействию и сотрудничеству;
5. Родители должны научить ребенка правильно защищать себя, но сохраняя здравый смысл. Нужно рассказать, как отличать обычные разногласия, которые можно преодолеть в споре, от кризиса и травли;
6. В каждой школе создать группу учителей-медиаторов для разрешения возникающих конфликтов. Создать школьную службу примирения с участием подростков. Подростки легче понимают таких же, как они сами.
Если соблюдать эти советы, то избежать ситуации буллинга в школах будет проще!
#психологивм #психологивм
3 совета для общения с партнером👩❤👨
Давай поговорим немного о любви….Сейчас расскажем 3 основных правила здоровой коммуникации👇🏻
⃣ Осознанное согласие
Если нужно поговорить, то партнер должен обязательно быть к этому готов. Не нужно это делать в неподходящий момент и без каких-либо догадок об этом разговоре. Чем подготовленнее вы будете к разговору, тем эффективнее он пройдет.
⃣ Четкий запрос
Прежде чем начать разговор с партнером, сначала разберись в себе. Послушай себя и ответь на вопросы «Я нуждаюсь в нежности?», «Я хочу поддержки и советов?», «Мне просто нужно выговориться?». Разобравшись в себе, можно пойти к партнеру и прямо сказать: «Я хочу поговорить с тобой об этом, я чувствую то-то и жду от тебя то-то».
⃣ Стоп-слово
Если у вас есть триггер-темы, которые всегда накаляют обстановку, то заведите стоп-слово, которое поможет остановить конфликт до того, пока напряжение не дошло до предела. А к разговору можете вернуться позже, когда остынете.
А у тебя есть свои лайфхаки? Пиши в комментарии👇🏻
#волонтерыпсихологи #психологивм
