20 мая 2024
Про толиков
- А мне Толик сказал, что я мерзко рисую, и что моими рисунками надо топить печку, - плачет Ванька, девятилетний сын моей подруги, на чьи удивительные работы я могу смотреть долго и часто...
- Раз плачешь, стало быть, будешь топить? - спокойно спрашиваю я.
- У нас нет печки, но я их порву, все порву, - тихо шепчет мальчик.
- Имеешь право. Я не знала просто, что ты рисуешь для того, чтобы нравиться Толику. Думала, что ты счастлив, когда смешиваешь свои краски, ищешь сюжеты, проводишь долгое время в студии...
- Я счастлив! Очень счастлив! - вскидывается Ванька, вытаращив на меня большие умные глаза.
- Тогда запомни раз и навсегда, что жизнь состоит из тех, кто счастлив, когда что-то создаёт, и из тех, кто счастлив, когда разрушает созданное другими...
Тебя ждёт впереди очень много "толиков", которые будут стараться разрушить всё, что ты создал, или навсегда отбить у тебя охоту делать хоть что-то...
И если ты будешь помогать им, послушно уничтожая всё, что им не понравилось, ты ничего не достигнешь...
Ты будешь пожизненно обслуживать этих "толиков", каждый из которых точно знает, как надо рисовать, но ничего не нарисовал...знает, как писать, но ничего не написал...знает, как лечить, учить, побеждать на Олимпиаде, и даже управлять государством...но ничего этого не делает в реальности...
- Почему? - Ванькины слёзы высохли.
- Потому что не умеют, - улыбаюсь я, - а те, что умеют, знают, какой это труд, и ни за что не станут критиковать с такой злостью.
Могут сказать, что им не близко, или непонятно, но вот что надо сжечь - нет...
- Я не буду жечь...
- Верю. Продолжай, даже если "толики" будут дружно тебя останавливать...
Дивные Ванькины картины продолжают свою жизнь, чему я очень рада...
И буду рада гораздо больше, если уберегу ещё чьё-либо творчество от вездесущих "толиков", маскирующих часто свои эмоциональные помои, щедро выливаемые ими на чужие головы, плесневой фразой про "это моё мнение"...
Мнение не уничтожает, не унижает, не обесценивает, не выносит вердиктов там, где не имеет экспертного уровня...
И уж точно не указывает, что делать с пришедшимся не по душе...
Оно принимает, или не принимает то, что видит...
Так что, в шею всех "толиков")
Неделя психического здоровья в регионах🌎
✅В Ханты-Мансийске волонтеры-психологи провели арт-терапию метафорическими картами для обретения внутреннего счастья. Обязательно смотри видео😉
✅Волонтер-психолог Чувашской республики Сергей Григорьев провел психологический стендап про цели и их достижения среди наставников на Экономического факультете ЧГУ имени И.Н. Ульянова.
✅В Краснодарском крае волонтеры-психологи проводят тренинги про эмоциональный интеллект, формирование саморегуляции и работе с эмоциями для учащихся школ, колледжей и академий.
✅В Челябинской области волонтеры провели психологическую прогулку по осеннему парку, где поработали над самосознанием, самооценкой, провели голосовые практики и упражнения.
✅В Саратовской области психологи провели арт-терапию на тему «Радость» в центре для бездомных, где вспоминали приятные моменты жизни и рисовали их. Это позволяет легче переносить трудности.
И посмотри фотоотчет👇🏻
#волонтерыпсихологи #психологивм
Продолжаем рассказывать про неделю психического здоровья в регионах👇🏻
✅В Республике Башкортостан волонтеры-психологи провели занятия на тему «Навыки саморегуляции» в МОБУ СОШ №11. Также психолог Молодежного центра Шакирова Г. Д. провела беседу с волонтерами РОМДД «Вместе» на тему «Эмоциональный интеллект».
✅Волонтеры-медики Москвы провели прямой эфир с психологом — Юлией Дмитровой — координатором направления «Психологическая помощь населению» на тему экологичного общения к себе и окружающим.
✅В Челябинской области в «СОШ N13» им. Д.И. Кашигина прошла серия психологических уроков для учеников 3 и 5 классов «Мои ладошки Мира делают Добро», где ребята учились формировании позитивное самоотношение.
✅В Ханты-Мансийске волонтеры-психологи школьных отрядов Кондинского района провели урок-тренинг «Психологическое здоровье. Антистресс» для для детей младших классов.
✅В Пензенской области волонтеры-психологи провели тренинг по саморегуляции для студентов колледжа при МГУТУ им.Разумовского, где пообщались с ребятами на тему самоконтроля и вреда подавления эмоций, а также обучили 3 способам саморегуляции.
✅В Саратовской области в МОУ «СОШ №60 им.Героя Советского Союза П.Ф.Батавина» состоялась акция «Всемирный день улыбки».
#психологивм #волонтерыпсихологи
10 октября в Челябинской области в МАОУ «СОШ №13» им. Д.И. Кашигина психолог Ольга Шалдова провела урок, посвященный эмоциональному развитию школьников, где ребята через эмоции и рисунки развивали свой эмоциональный интеллект.Также Ольга познакомила педагогов и администрацию МАОУ «СОШ №13» со способами сохранения психологического здоровья, каждый участник получил подготовленные листовки-напоминания о правилах управления своим психологическим состоянием.11 октября волонтер-психолог Ирина Перелыгина провела психологическую прогулку по осеннему парку с 4-мя девушками, где они поработали над самосознанием, самооценкой, провели голосовые практики и упражнения.12 октября в «СОШ №13» им. Д.И. Кашигина прошла серия психологических уроков для учеников 3 и 5 классов «Мои ладошки Мира делают Добро», где ребята учились формированию позитивного отношения к себе. 12 октября также прошел тренинг по работе с негативными эмоциями для студентов Агропромышленного колледжа п. Долговеревенское. Участники в игровой форме исследовали, какие эмоции они испытывают, в каких случаях и как их контролировать. 13 октября для 15 работников КЦСОНа был проведен мастер-класс по сохранению ресурсного состояния в течении всего дня. Мастер-класс провела Наталия Данчевская. Также Наталья провела мастер-класс для руководителей и ведущих площадки ТОСа Металлургического района Челябинска, где рассказала про инструменты психологической разгрузки при работе с детьми и подростками. На протяжении недели волонтеры-психологи Краснодарского края проводили уроки и тренинги про психологическое здоровье, эмоциональный интеллект, формирование саморегуляции и по работе с эмоциями для учащихся школ, колледжей и академий г. Ейска.Всего в Краснодарском крае Неделя психологического здоровья охватила более 1100 человек.Волонтеры-психологи | Ханты-Мансийский а.о.В регионе на базе МБОУ «СОШ №6 им. Сирина Н.И.» 10 октября волонтеры провели интерактивную игру «Завтра начинается сегодня», которая охватила все аспекты нашего здоровья и напомнила подросткам о том, что все, что каждый из них делает сегодня, влияет на их завтра. В игре приняло участие 50 обучающихся 7-х классов 5 школ города.Волонтеры региона также провели акцию «Учитесь радоваться жизни» в Няганской городской детской поликлинике. Волонтеры давали участникам простые советы по методам реагирования на стрессы, рассказывали подросткам о Детском телефоне доверия.12 октября в Ханты-Мансийске волонтеры-психологи провели арт-терапию метафорическими картами для обретения внутреннего счастья.Волонтеры-медики Нижневартовска провели два мероприятия в рамках акции. Медицинский психолог, нейропсихолог и арт-терапевт Ольга Савченко провела психотренинг по отработке психотравмы для участников старше 18 лет. Педагог-психолог I квалификационной категории, семейный психолог Ольга Фельде работала с детьми-подростками и студентами. Программа включала арт-терапию с метафорическими картами, где участники узнали, что такое психотравма и отработали технику «Ресурсное место».Волонтеры-психологи школьных отрядов Кондинского района провели урок-тренинг «Психологическое здоровье. Антистресс» для для детей младших классов и дали ребятам советы по поддержанию психического здоровья.Волонтеры-психологи провели лекцию о буллинге «Моя психологическая безопасность» для студентов Чебоксарского медицинского колледжа. Ребята обсудили, почему важно поддерживать своих близких и не боятся говорить о своих переживаниях. Также прошли тест на уровень психологической самозащиты.10 октября волонтер-психолог Сергей Григорьев провел психологический стендап про цели и их достижения среди наставников Экономического факультете ЧГУ имени И.Н. Ульянова. Ребята обсудили, в чем разница между состояниями «надо» и «хочу» на пути к цели.Волонтер-психолог Ирина Шихматова 12 октября провела психологический тренинг на базе Психолого-Педагогического факультета ЧГПУ имени И.Я.Яковлева на тему общения. Ирина рассказала о том, кто такие волонтеры-психологи и волонтеры-медики, объяснила концепцию экологичного общения, а также провела упражнение «Я-высказывания» для студентов.А волонтер-психолог Луиза Анисимова провела тренинг по формированию навыков саморегуляции для студентов, где были отработаны упражнения для экологичного способа выражения накопленных негативных эмоций и рассмотрены вопросы эмоциональной устойчивости обучающихся.Психологи региона провели арт-терапию на тему «Радость» в центре для бездомных, где вспоминали приятные моменты жизни и рисовали их, что полезно для легкого проживания трудностей.Также 12 октября в МОУ «СОШ №60» им.Героя Советского Союза П.Ф.Батавина состоялась акция «Всемирный день улыбки» с целью напомнить людям о простых истинах, снять стресс, напряжение и усталость.13 октября педагог-психолог Мещерякова Анастасия и специалист по социальной работе с молодежью Павлова Оксана провели первый этап тренинга на сплочение коллектива среди 8-х классов в ГАОУ СО Лицей-интернат №64. Благодаря данной встрече ребята узнали много нового об интересах своих одноклассников. А также им стало комфортнее находиться друг с другом.В Республике Башкортостан волонтеры-психологи провели занятия на тему «Навыки саморегуляции» в «МОБУ СОШ №11». Также психолог Молодежного центра Шакирова Г. Д. провела беседу с волонтерами РОМДД «Вместе» на тему «Эмоциональный интеллект». Во время разговора были затронуты основы формирования навыков эмоционального интеллекта – способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию и желания для управления своим текущим эмоциональным состоянием.14 октября педагог-психолог Семенова Елена Николаевна провела тренинг со студентами 2-го курса СПО УГАТУ (КАТ) на базе СПЦ «Откровение». На тренинге с ребятами разобрали темы важности сохранения психического здоровья, возможности саморегуляции, способы борьбы со стрессом и паническими атаками.Волонтеры-медики Москвы провели прямой эфир с психологом — Юлией Дмитровой — координатором направления «Психологическая помощь населению» на тему экологичного общения к себе и окружающим.В Пензенской области волонтеры-психологи провели тренинг по саморегуляции для студентов колледжа при МГУТУ им.Разумовского, где пообщались с ребятами на тему самоконтроля и вреда подавления эмоций, а также обучили 3 способам саморегуляции.Волонтеры-психологи Твери провели цикл из двух игротек психологической разгрузки для студентов и школьников. Обе игротеки были направлены на прокачку эмоционального интеллекта и умения общаться, сотрудничать и договариваться.
Показать полностью…