24 марта 2025
Вы приняли решение развиваться, наметили цели и даже план развития накидали, и даже действия начали совершать. но что -то внутри вас саботирует все ваши потуги стать лучше. Самый мощный саботажник внутри каждого из нас -это наше ЭГО. Вот его привычным методам сопротивления развитию и отбирающим вашу силу и посвящена данная статья. Это те привычки которые стоит выложить из своего походного рюкзака)Привычка сравнивать.Привычка сравнивать себя с кем-либо-ловушка отбирающая ваше время и энергию, она подобна гире на ноге, мешающей вам двигаться по вашему жизненному пути. Пока вы сравниваете себя с другими - вы отказываетесь увидеть себя настоящего и принять свою индивидуальность. вы не можете и шага сделать вперед на пути саморазвития. Ибо вы игнорируете свои источники внутренней силы в поисках внешних примеров, в поиске кумиров, учителей и наставников. На вашем сравнение и формируется ваше зависимое взаимодействие с миром. Сравнение всегда в основе соперничества, конкуренции.Привычка конкурировать и доказывать.За желанием "стать лучше" часто скрывается потребность эго в получении одобрения из вне (от родителей, значимых людей и т.д.). в получении энергии любви. Но это часто глубинная часть айсберга, а на поверхности можно это увидеть, как желание соперничать и доказывать своё превосходство в чем -либо над кем -либо. Это ревностная тяга подобна наркотической-всё та же зависимость. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой в здесь и сейчас, а не лучше соседа.Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие. - Ошо.Привычка надеяться.Это наверное самая липкая привычка эго.Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.Да и ожидания зачастую есть основа страданий, ибо как правило ваши ожидания не исполняются пока вы надеетесь -вы бездействуете-сидите на попе и чуда ждете. Вериться и надеяться -это совершенно разные понятия. Верить=действовать Надеется = бездействовать.Привычка "всё понимать"Стремление ум инфой набивать. Информационная всеядность не менее опасна нежели вы станете есть все подряд и кислое, и пресное и селёдку с молоком одномоментно. Ваш желудок быстро взбунтуется, и вы проведете определенное время в уединение на унитазе. Такой же бунт происходит и в вашем уме, ибо анал-из полученной информации приведет к потерям времени и энергии. Относитесь к информации очень аккуратно-все хорошо в меру.Да и само понимание чего -либо никак не меняет вашу реальность жизни. Это всего лишь теория, хранящаяся в вашем уме, и которое не факт что станет вашей практикой, приносящей качественные изменения в вашей жизни.Привычка быть жертвой.Это очень хитрая игра эго. Она может маскироваться за какие угодно маски и потому так трудно бывает отследить свою роль -жертва, но поверьте пока эта роль есть в арсенале ваших ролей-саморазвития вам не видать, как собственных ушей. Жертва это всегда позиция ребенка, всегда самооправдание, всегда обвинение кого-либо в своем неуспехе или невозможности получить результат в саморазвитии. Пока вы жертвуете -вы напрягаетесь, вы болеете и теряете силы на восстановление баланса. Жертву стоит оставить в прошлом а в настоящем стоит быть Творцом собственной реальности.Привычка пустословить.Мысль-речь-действия. Это значимая триада в жизни каждого человека. Как мыслим, так и говорим, как говорим -так обычно и делаем. Послушав человека внимательно -можно многое рассказать о нём, не будучи гадалкой)) Поэтому очень значимо на пути саморазвития уделить особое внимание своей речи. Ум любит плести словесные вензеля, впутывая в предложения порой не совместимые слова-создавая тем самым путаницу внутри самого себя. Когда мысль ясная то она всегда легко в слова упаковывается. Пустословить-это вести речь, пустую- не содержащую действий. Слова пусты, когда в них действа нет. наши предки глаголили-действиями слово наполняли. Пусть в вашей реальности будет меньше слов и больше действий.Привычек у ЭГО мешающих развиваться много, но если вы научитесь отслеживать выше перечисленные, научитесь заменять эти привычки более полезными и разумными-вы подарите себе сами возможность двигаться туда куда вы желаете сами.) И да-никогда ни о чем не жалейте!
Показать полностью…
Будить человека с утра нужно не нотациями на тему «вставай, мы опаздываем», или «тебе пора на работу/учёбу/встречу», потому что это взывает к сознанию, а оно вполне осознаёт бренность бытия и вряд ли хочет возвращаться в мир людей. Будить надо тело. Шуршанием обёрток открывающихся конфет. Ароматом любимого чая, либо любимого блюда. Приглашением к столу. Не будите сознания напоминаниями о неприятных событиях. Будите тела, для приятных и вкусных моментов жизни…
Показать полностью…
Как психолог, я часто вижу, как эти "жизненные законы" становятся бронёй… но не защитой, а преградой к близости. Они звучат мудро, но часто рождаются из боли и разочарования - как попытка не чувствовать снова отвергнутость или обман.
Иногда за «не навязываться» прячется страх быть брошенным, а за «не верь словам» - боль, когда обещания не сбылись.
А если попробовать не просто отсекать, а исследовать: что именно во мне делает это болезненным?
5 зaконов жизни
1) Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2) He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3) Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4) Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятeльствах.
5) Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был pади них
