Как отличить манипуляцию от обычного общения?

Манипуляции часто маскируются под обычные фразы, но оставляют нас с чувством вины, обиды или раздражения. Чтобы понять, манипулируют ли вами, обратите внимание на несколько моментов:

⃣ Эмоциональная реакция. В обычном общении вы чувствуете себя комфортно и понятно. Если же после разговора вы ощущаете вину или тревогу, возможно, вами манипулируют.
⃣ Ясность намерений. В открытом общении люди прямо говорят о своих потребностях и желаниях. Манипуляторы же используют намёки и скрытые подтексты, чтобы добиться своего.
⃣ Чувство обязательства. В манипулятивных отношениях вы можете чувствовать себя обязанными выполнять требования другого человека, даже если это вам не нравится или не подходит.

Важно помнить, что человек может не осознавать, что манипулирует. Он может делать это ненамеренно, из-за своих собственных страхов и неуверенности. Но независимо от причин, манипуляции всегда вредят отношениям.

💬 Как вы обычно реагируете на манипуляции?

🎁 Дарим гайд «Как общаться с манипуляторами и провокаторами». Вы узнаете:
— как замечать манипуляции и реагировать на них;
— виды манипуляций;
— способы конфронтации в терапии с клиентом-провокатором/манипулятором;
— виды конфронтаций.

Показать полностью…

Что такое нейрографика и как она может изменить вашу жизнь?

Нейрографика — популярный метод арт-терапии, созданный психологом Павлом Пискаревым в 2014 году. Она обещает изменять нейронные связи в мозге, улучшая качество жизни.

Как работает нейрографика?

Нейрографика включает рисование линий и фигур, отражающих ваши чувства и мысли. Процесс рисования помогает понять внутренние процессы и найти решения проблем. Основные этапы:
⚪Выбор темы
⚪Ведение линий без анализа
⚪Скругление углов для смягчения конфликтов
⚪Объединение и закрашивание фигур

Польза нейрографики

Нейрографика помогает:
⚪Прожить и трансформировать негативные эмоции
⚪Наладить отношения с окружающими
⚪Улучшить понимание себя
⚪Справиться с психосоматическими заболеваниями
⚪Строить планы и исполнять желания

Нейрографика — простой способ самопознания и улучшения жизни. Начните с простых упражнений и экспериментируйте с техниками, чтобы найти свой стиль.

Показать полностью…

‼ Внимание: сегодня конец акции

Размер гранта до 55 000 рублей и предназначен только для первого потока программы.

На данный момент осталось всего 7 грантов

Чтобы узнать подробности и оставить заявку, нажмите на кнопку ниже 👇

Психолог в 2024 году: Какие навыки востребованы?

Сегодня, как никогда, профессия психолога набирает популярность. Люди все чаще обращаются за профессиональной помощью, осознавая необходимость работать над своими эмоциональными и личными проблемами с экспертом. Но какими должны быть навыки и качества современного психолога?

Мы предлагаем вам бесплатные курсы по различным направлениям психологии. Это уникальная возможность получить доступ к ценным материалам и знаниям от опытных специалистов, не выходя из дома. У нас вы найдете записи открытых уроков, конференций и мастер-классов, которые помогут вам лучше понять, кто такой психолог и как он может помочь.

На бесплатных уроках вы узнаете:
⚪Основы построения личного бренда психолога.
⚪Особенности работы детского психолога.
⚪ Как справляться с эмоциональными трудностями и строить здоровые отношения.

Будем рады видеть вас на наших уроках и помочь вам стать востребованным специалистом!

Показать полностью…