22 октября 2024

Рада Чагаева
1 год назад

От обиды, кусая губы,
Не спеши обвинять весь свет
Обошлись с тобою грубо,
Не спеши нагрубить в ответ
Всем назло,
Гордо голову вскинув
Отвернись,
Словно все ерунда
И уйди, пусть ворчат тебе в спину
Но обид не храни никогда.

1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Упражнения психологических тренингов
1 год назад

Обида, конечно, не самое приятное чувство. Говорят, на обиженных воду возят… Но все-таки нужно уметь находить выход из любой ситуации… Важно не копить обиды. Помните мудрость: "Глупец ищет конфликтов, а Мудрец контактов". Однажды к одному мудрому старцу пришел молодой мужчина. Помоги понять, в чем дело. Почему в моей семье всегда живет обида? Мы с моей женой живем дружно, но стоит только возникнуть спору, и все рушится. Я так больше не могу! Хмыкнул старец и молвил: — Принеси завтра кувшин кислого вина и покажу тебе, что есть обида. Как уговаривались, на следующий день принес парень кувшин перебродившего вина Достал мудрец несколько чашек и молвил. - Обида подобна кислому вину, терпение же подобно чаше. Перельется вино — жди беды. Наполни малую чашу и выпей. Удивился парень, но сделал: скривился, но проглотил кислое вино. — Видишь, чаша опять пуста, и нет обиды. Так поступает любящий человек. Жить с таким приятно и беззаботно. Но много ли вина ты сможешь выпить? — Боюсь, даже вторую не выдержу.- Грустно ответил парень. — Если ты подливаешь вино обильно, рано или поздно человек отказывается пить. Теперь наполни-ка мне малую чашу. Не успел парень долить вино, как выплеснул мудрец чашу ему в лицо. — Вот, опять пусто. Некоторые люди не проглатывают обиду. Им хватает малой чашечки. Нрав у них вспыльчивый, но отходчивый. Подливать таким себе дороже. Зато и обиды они не держат. Далее достал мудрец большую чашу, и как только парень наполнил, вылил тому на голову. — Так поступают терпимые люди. Чаша у них большая, наполнить ее непросто. Порой от нее прихлебывают, но чаще заставляют пить тебя же. Переполнится чаша — жди беды. Жить с такими сложно, но и скандалов меньше. С дрожью в руках наполнял парень последнюю огромную чашу. Заполнил до краев и сел в ожидании. Мудрец же приподнял чашу за ручки, и закапало вино через трещину на пол. — Это слезы. Терпение таких людей огромно. Выпить кислое не позволяет гордость, напоить тебя — любовь. Если не подливать, со временем чаша опять станет пустой. Жить с такими приятно и беззаботно. Но если терпение переполнится… Зажмурился парень в ожидании кислого потока, но мудрец лишь убрал чашу в сторону. — …то потеряешь человека. Со временем вино вытечет, но доливать уже будешь не ты. Встал парень и поклонился. — Благодарю, о мудрейший. Теперь мне все ясно. — Что же ты понял? — Либо моя любимая поменяет себе чашку… — Так. — Либо я найду другую, с более подходящим сосудом. — Глупец.- Грустно вздохнул старец.- Для начала, заведи себе кувшин поменьше. Общение – вот наше спасение, именно с его помощью мы можем выражать свои мысли, все то, что тревожит нас, и о чем мы думаем. Нам нужно научиться общаться и тогда обид станет намного меньше.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Упражнения психологических тренингов
1 год назад

★ Особый энepгeтический период, который лучше не пропускать.

Сейчас идёт важное время для тех, кто занимается дyxoвными практиками. И именно в этот период перед вами откроются огромные возможности, если вы научитесь использовать свои cвepxcпocoбнocти.

И даже то, что вы увидели этот пост - не пpocтое совпадение.

Эксперт по активации cвepxcпocoбнocтей Юлия Фрейм приглашает вас на бecплaтный мacтep-клacc «Пробуждение Силы. Как встать на путь своей души и научиться использовать свои cвepxcпocoбнocти, чтобы достигать желаемых результатов в жизни и помогать другим людям?»

На этом мacтep-клaccе вы:

– Научитесь отличать голос своего истинного "Я" от навязанных обществом ожиданий, чтобы жить своей жизнью, а не чужой.
– Получите пpocтой алгоритм выявления ваших глубинных страхов, блоков и ограничивающих убеждений, чтобы перестать топтаться на месте и перейти от мыслей к действиям.
– Научитесь выявлять проблемы в дeньгаx, которые заставляют вас раз за разом, скрепя зубами, экoномить на себе.
– Выполните пpocтое упражнение для развития интуиции и cвepxcпocoбнocтей, которое вы сможете выполнять ежедневно всего за 5-10 минут.
– Узнаете, как встать на путь своей души и помогать другим людям с помощью дара, который у вас есть.

Вaжно: набор на бecплaтный мacтep-клacc скоро заканчивается, пepexoдите cpaзy по ccылкe и peгиcтpируйтесь.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Упражнения психологических тренингов
1 год назад

Не позволяй никому нарушать твои личные границы.

Часто ощущение собственной незначительности возникает тогда, когда окружающие люди начинают нарушать твои личные границы.

У тебя в голове вырисовывается справедливая закономерность: если я значим — ко мне относятся с уважением.

Но на самом деле ты сам позволяешь другим людям относиться к себе так, как ты того не заслуживаешь.

Не делай исключений ни для кого — твои родители, лучшие друзья и даже любимый человек должны знать, что им нельзя переходить определенную черту.

Как только ты установишь четкие границы в общении, ты перестанешь переживать о своей ничтожности или беспомощности.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев