Наталья Уварова /
Лента
13 апреля 2024
🔋 Куда уходит ваша энергия?
Зачастую мы чувствуем, что наша энергия исчезает, и мы не знаем, куда она уходит.
1. Негативные эмоции и постоянный стресс могут быстро истощить вашу энергию. Регулярно практикуйте методы релаксации и управления стрессом.
2. Недостаток сна оставляет вас уставшими и разбитыми. Уделяйте внимание здоровому сну и регулярным режимам.
3. Правильное питание обеспечивает вашему организму энергией. Убедитесь, что вы получаете все необходимые питательные вещества.
4. Физическая активность помогает вам чувствовать себя бодрыми и энергичными. Вставайте с дивана и двигайтесь!
5. Токсичные отношения могут впитывать вашу энергию. Стремитесь к окружению, которое поддерживает и вдохновляет вас.
6. Внутренний диалог и уровень самосознания могут влиять на вашу энергию. Практикуйте позитивные мысли и самосознание.
7. Проводите время на свежем воздухе и наслаждайтесь природой. Это восстанавливает энергию.
Понимание, куда уходит ваша энергия, может помочь вам лучше управлять ею.
✨ Заботьтесь о себе, и энергия будет работать на вас, а не пропадать в никуда.
«Как влюбляются мужчины»
Наверняка вы не раз задавались вопросом «Боже, что он в ней нашел?». Всё просто, он нашел в ней свою маму, тот самый образ, стойко поселившийся в его голове. Мама была первым сексуальным объектом, единственной и неповторимой женщиной на планете, в независимости от её внешних и внутренних проявлений.
Мама его вынашивала, рожала, кормила грудью, а потом из ложечки; мыла его тельце включая писулю, качала его на ручках, укладывала спать, читала книжку, он вдыхал её запах, внимал её голос, мама навсегда живет в его голове.
И всё-таки, иногда мы видим обратное, мужчина выбирает полную противоположность, почему же так происходит?
Внутри было принято решение от обратного: «Я больше этого не хочу». Мать могла быть властной, подавляющей, душной, занудной, глупой, нечувствительной итд. В результате чего мальчик пресытился материнским нутром, сделав свой выбор в сторону другого запечатленного им в детстве объекта.
Всё сбудется , всё непременно сбудется.
Ты только веры в счастье не теряй.
Печаль уйдёт, а горе позабудется.
Не падай духом и не унывай🤍
Что такое психотравма?
Психотравма - это испытанный некогда сильный эмоциональный стресс, негативно повлиявший на психическое состояние и дальнейшее развитие человека. Чем раньше получена психотравма, тем более фундаментально она будет влиять на вашу дальнейшую жизнь.
Наличие серьёзных психотравм может быть причиной временного или длительного психического расстройства личности.
Конечно, невозможно прожить жизнь без эмоциональных потрясений, поэтому, каждый из нас в той или иной степени испытывал сильный наплыв негативных эмоций в связи с травмирующей психику ситуацией.
И от того, были ли рядом люди, которые помогали вам проживать эти чувства и эмоции, могло зависеть ваше благополучное проживание травмы и дальнейшее движение вперёд, без подавления душевной боли.
Обращайтесь, буду рада помочь Вам вам экологично прожить негативные эмоции, отпустить боль и восстановить душевный мир и спокойствие.
