Олег Давыдов
1 апреля 2024
"Сейчас модно иметь психическое расстройство": почему люди так говорят?
Последние несколько лет ситуация с ментальными расстройствами изменилась: их стали диагностировать чаще (улучшилась диагностика и больше обращений от людей), многие знаменитости рассказывают о своих диагнозах.
И помимо волн поддержки слышатся фразы по типу "да просто это сейчас модно - иметь ментальное расстройство".
Подобные слова, конечно, сильно ранят и вызывают ответную агрессию.
Почему их вообще произносят?
▪От недостатка информации по теме ментальных расстройств (человек видит, что в информационном поле их стало больше, но не вникает в суть)
▪Как следствие - искажённые представления (связь расстройств с "модой")
▪Человек, не страдающий ментальным расстройством и не разбирающийся в этой теме, не может до конца понять, что чувствуют люди с расстройствами
▪Страх / тревога: раньше я не знал, что такие расстройства есть и распространены, а теперь знаю, и это пугает
▪Желание задеть человека, проявление пассивной агрессии
Конечно, никакая из причин не оправдывает обесценивания. К сожалению, в информационном поле немало провокационных фраз и комментаторов, преследующих сомнительные цели.
Также нельзя гарантировать правдивость всех, кто публично говорит о своих расстройствах (но всё же хочется верить, что цель знаменитостей - в поддержке людей, а не в инфоповодах).
Однако большинство людей, говоря фразы про "моду" (и похожие), или делают это от незнания, или обесценивают, чтобы защититься.
🔸 Вдруг, привыкнув думать о себе как о человеке со здоровой психикой, я ошибаюсь - и у меня тоже есть проблемы?
Что происходит на самом деле?
▪Популяризация темы ментальных расстройств действительно важна - именно для того, чтобы к этому относились серьёзнее, а не "подумаешь, депрессия, в наши времена такого не было"; чтобы больше людей обращались за помощью и получали схему лечения
▪Никакой "моды" на расстройства нет - есть улучшенная и более тщательная диагностика, готовность людей посещать специалистов (и это хорошо!)
▪Само слово "мода" здесь неуместно - так как в симптоматике расстройств и сопутствующих схемах лечения нет ничего приятного
▪Самораскрытие людей, у которых есть ментальные расстройства, требует уважения: говорить о таких вещах непросто и болезненно
▪Благодаря большей открытости огромное количество людей получает важную информацию о расстройствах и ощущение "мы не одиноки"
Обнимаем ❤
Высказывания старейшего в мире психотерапевта — Ирвина Ялома, которые действуют как холодный душ. Об отношениях. — Когда никто не слышит, начать орать вполне естественно. — Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя! — Между тем, чтобы понимать что-то умом, и понимать это сердцем, лежит пропасть — огромная пропасть. — Романтическая любовь расцветает в тени и увядает под пристальным взглядом. — Так или иначе, любые отношения рано или поздно заканчиваются. Не существует пожизненной гарантии. — Для того чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции. — Любовь всегда бывает смешана с болью. — Одно дело — существовать для другого, и совсем другое — быть в равноправных отношениях с другим. — Прощать своих друзей труднее, чем своих врагов. — Никто и никогда не делал ничего только для других. Все действия направлены на нас самих, все услуги — это услуги самому себе, любовь может быть только любовью к себе. Копните глубже — и вы увидите, что вы любите не их, а любите те приятные ощущения, которые любовь вызывает. Вы любите влечение, а не того, к кому вас влечет. О поиске счастья. — Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое. — Если вы хотите гордиться собой, делайте то, что вызывает у вас гордость. — Живи достойно и будешь творить добро, сам того не подозревая. — Жить с постной миной, застегнутым на все пуговицы — верный способ пропустить самое главное на празднике жизни. — Намного легче прожить с запятнанной репутацией, чем с нечистой совестью. — В шахматах — как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываются в одном ящике. — Мы очень хорошо усвоили один урок: жизнь нельзя отложить, ее нужно проживать сейчас, не дожидаться выходных, отпуска, времени, когда дети закончат колледж или когда выйдешь на пенсию. Сколько раз я слышал горестные восклицания: «Как жаль, что мне пришлось дождаться, когда рак завладеет моим телом, чтобы научиться жить». О жизни в трудную минуту. — Одиночество никак не зависит от наличия или отсутствия людей вокруг. — Лучшие истины — кровавые истины, вырванные с мясом из собственного жизненного опыта. — Надежда — это самое большое зло! Она продлевает мучения. — Отчаяние — это та цена, которую человек должен заплатить за самопознание. Загляните в самую глубь жизни — и вы увидите там отчаяние. — Чтобы вырасти высоким и гордым, дерево нуждается в бурях. — Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно — значит ошибиться. — Мы сами создаем все свои переживания. И все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить. — То, что мы имеем, часто начинает иметь нас. — Проблема всех вершин в том, что дальше — спуск. — Проглоченной обидой можно и отравиться! — Уверенность прямо пропорциональна осведомленности. <...> как бы нам этого ни хотелось, нам не на кого рассчитывать в этом мире, кроме самих себя. Никто, кроме нас самих, не поддержит, не оценит наше поведение, не предложит ясную жизненную схему. Судьба наша не предопределена, и каждому из нас приходится решать самостоятельно, как прожить свою жизнь возможно более полно, счастливо и осмысленно. — Под маской высокого самомнения и заносчивости обычно скрываются неуверенность в себе, стыд и самоуничижение. — Для некоторых людей успех — путь к мстительному превосходству над другими; они боятся, что другие поймут их мотив и, когда успех станет слишком велик, отомстят в ответ. — Креативность и открытия зарождаются в боли. — Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать.
Показать полностью…
Успеха, как и счастья, нельзя добиваться. Он приходит потом, только как незапланированный результат преданности делу, более значительному, чем ты сам.
~ Виктор Франкл
