Клара Воронина
9 сентября 2025
Мы часто отказываемся от мечты не потому, что она недостижима, а потому что когда-то в детстве услышали: «это не для тебя», «это ерунда», «тебе это не светит».
Но когда желания ребенка обесценивают, протест подавляют, а путь навязывают, у него закрепляется жизненный сценарий. И уже во взрослой жизни именно он определяет, какие решения человек принимает и почему снова и снова выбирает то, что «правильно», а не то, что ему действительно хочется.
Как вернуть радость от жизни
Радость часто ускользает слишком быстро. Сегодня вы на седьмом небе от счастья, а завтра эмоции уже не такие яркие. Через неделю кажется, что и вовсе ничего особенного не произошло.
Это не ваша вина — так устроен мозг. Все хорошее он быстро уносит «в архив» и удерживает внимание на тревогах и опасностях. Раньше это было необходимо для выживания, но сегодня больше мешает: мы перестаем ценить то, что имеем, обесцениваем собственные достижения и зацикливаемся на том, что не получается.
Чтобы вернуть вкус к жизни, мало просто учиться радоваться мелочам. Сперва важно разобраться, по какому сценарию вы живете. Потому что именно сценарий «решает», на что будет направлено ваше внимание — на радость или на тревоги. Если сценарий не трансформировать, он снова и снова будет заводить вас в привычные ловушки.
Например, там, где можно радоваться, вы будете ждать подвоха, а там, где стоит гордиться собой — просто обесцените результат.
Но как только вы научитесь использовать сильные стороны своего сценария, радость перестанет быть случайной и станет частью вашей повседневной жизни.
Сегодня на разборе в 13:00 Мск поговорим о том, как перестать «тормозить» себя и научиться брать от жизни все радости, которые она предлагает.
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты
Когда рядом люди, которые верят в вас и разделяют ваши цели, двигаться вперед становится легче. Их поддержка работает как топливо: у вас появляется энергия и смелость идти дальше. Но бывает и наоборот. Вместо поддержки — вечные сомнения, критика или равнодушие. И тогда даже сильные мечты быстро гаснут.
Наше окружение напрямую связано с жизненными сценариями. Мы бессознательно тянемся к тем, кто помогает поигрывать привычный сюжет.
Например, если внутри есть установка «надо бороться», тогда рядом оказываются те, с кем постоянно приходится мериться силами. А если привычно быть «спасателем», вокруг собираются люди, которых нужно вытягивать и поддерживать.
Окружение всегда отражает наш сценарий. Но когда вы начинаете его трансформировать, появляются новые люди, с которыми можно двигаться вперед. Или те, кто был рядом, постепенно меняются вместе с вами.
Котики, а как вы считаете, ваше нынешнее окружение помогает вам развиваться или, наоборот, тормозит?
