Мария Варламова / Лента

Предписание «Не будь значимым».


Предписание «Не будь значимым» передается ребенку, когда родитель бессознательно хочет показать ему, что он не значим. Часто такое предписание может передаваться, когда ребенок не чувствует свою значимость. Например, когда с ним не советуются в каких-то ситуациях, когда его голос не имеет никакого значения. Родители передают ребенку посыл, что его потребности не важны, а потребности других людей важнее. Такие родители обесценивают ребенка, показывая, что он ничего из себя не представляет и ничего не значит.
Такое предписание может передаваться, когда не удовлетворяются и желания ребенка. Ведь это для него важно. А когда это не удовлетворяют, его важное обесценивают. Родители передают ребенку это предписание, когда игнорируют его потребности и желания.
Ребенок с таким предписанием считает себя не нужным, не значимым. Такой ребенок всю жизнь потом стремиться быть важным. У него не получилось быть важным для родителей, и он может всю жизнь доказывать себе и остальным свою важность. Такой ребенок пытается произвести впечатление, пытается очень много на себя брать. Также такой ребенок может стараться стать незаметным, не проявлять инициативу.
Такой взрослый часто себя обесценивает. Во взрослом возрасте людям с таким предписанием сложно сталкиваться с игнорированием, когда не исполняют данные им обещания, не слышат их.
Это предписание может передаваться с помощью таких фраз, как: «Детям слово не давали», «Тебя никто не спрашивал», «Знай свое место», «Сиди и молчи в тряпочку», «Обойдешься», «Не высовывайся», «Я - последняя буква в алфавите», «Скромность украшает», «Другим нужно уступать» и т.п.

Пока нет комментариев

ПРОДОЛЖАТЬ ИСКАТЬ, КОГДА ДРУГИЕ УЖЕ НАШЛИ
⠀
Самое сложное в жизни ― это продолжать искать, когда другие уже нашли. Не делать вид, что ты тоже уже нашел и счастлив, а оставаться в своей тревоге, грусти или страхе. Сложно по-честному оставаться в своей печали, когда другие люди вокруг веселы. И также сложно быть счастливым, когда все вокруг говорят о своих проблемах. И вообще сложно хоть чем-то отличаться.
⠀
Иногда чувствуешь себя как на контрольной, когда все уже сдали работы и смотрят на тебя искоса, а ты всё еще сидишь и не можешь решить простейшие задачи. А время поджимает. И кто-то потом будет ставить вам оценки. И всенародно зачитывать результаты.
⠀
Но вот только жизнь ― это не контрольная. Задачи у всех разные. И времени каждому дается ровно столько, сколько именно ему надо. Кто-то обретает счастливую семью в 25, а кто-то ― в 42. Кто-то нашел свое призвание в 15, а кому-то после 30 всё еще непонятно, чем заняться. И работы потом никакое всевидящее око не соберет, и оценки не выставит. И никто не будет сравнивать вас в конце жизни. Единственное, что будет важно для тебя, ― это счастлив ты или нет.
⠀
Потеря времени происходит тогда, когда ты делаешь вид, что у тебя всё хорошо, а на самом деле это не так. Когда ты не ищешь, хотя еще не нашел. Когда ты делаешь невозмутимый вид, в то время как на душе кошки скребут.
⠀
Честность по отношению к себе и умение оставаться таким в присутствии других ― лучший компас и кратчайший путь к счастью.

Пока нет комментариев

Когда я даю человеку больше, чем тот может вернуть, он инстинктивно начинает меня обесценивать. Чтобы не давил груз долга, а совесть не будила по ночам. Вероятность такого расклада огоромная. - Да ладно, ерунда какая-то, — скажет он, с тоской глядя на мой щедрый жест, как на неоплаченный счет. Чего ни коснись. Хоть попыток достучаться до эмоциональных айсбергов (они же - родители).Хоть работы в выходные, чтобы выслужиться перед начальством.Хоть роли "музы" для любимого, который творит только шедевры безразличия.Да, хоть покупки курсов на складчинах:- Ну, купила за три копейки… Три копейки ему и цена. К чему всё это? Во-первых, не надо метать бисер перед свиньями, простите за прямоту. Здесь работает простой закон физики: объём вылитых на мою голову фекалий прямо пропорционален количеству того самого брошенного бисера.Нет смысла ждать благодарности и признания от тех, чья душа не оснащена функцией "распознать добро". (И тут стоит честно проверить себя на "хорошесть": я искренне делаю что-то, или уже на старте подсаживаю другого на невидимый счетчик со всеми вытекающими?) Во-вторых, если самому нестерпимо хочется принизить чей-то щедрый вклад, неплохо спросить себя:- Что сейчас не могу переварить?Какой такой огромный кусок внимания или заботы застрял в горле, мешая выдохнуть простое "спасибо"?Может глотаю изо всех сил, давясь, а еще и выпендриваюсь? Потому что здоровый баланс - это не бухгалтерия.Это внутреннее ощущение "правильно". И он не про то, чтобы немедленно отдать ровно столько же.Иногда восстановление равновесия выглядит как искреннее, простое уже упомянутое "спасибо".Не из лести, не из расчета, не из вежливости.А прямо из сердца. Ну, и в-третьих, если вокруг оказываются сплошь ненасытные свиньи, давящиеся моим бисером, следует озадачиться:- А что я делаю в этом хлеву?Не пора ли мне сменить как дизайн интерьера, так и круг благодетельствуемых? Ведь вечно раздавать сокровища, получая в ответ лишь блаженное хрюканье - это не добродетель, а странное хобби. Такой человек либо невиданный альтруист, либо тайный мазохист, либо просто плохо считает. Игра в одни ворота рано или поздно заканчивается не триумфом, а чувством, будто меня использовали как одноразовую салфетку для чужого комфорта. Так что, возможно, лучший финал - это не бросить ещё одну жемчужину в надежде на чье-то прозрение, а наконец-то уйти в тишине, не дожидаясь аплодисментов. А потом найти тех, для кого моя щедрость не долг, а радость, которую хочется возвратить сторицей. Или просто оставить бисер себе.Посмотреть, как красиво тот играет на свету, когда его не топчут грязными копытами. Это, кстати, тоже очень здоровая духовная практика.Называется "уважение к себе". Попробуйте, это бесплатно.И точно потом не придется потом мыть голову от вылитых на нее чужих экскрементов.

Пока нет комментариев