Пропало желание ухаживать за собой

Работа, дети, дом, муж — на себя не хватает времени.
«Я потом»
«Сперва надо сделать всё по дому, помочь детям с уроками»
«Себе я дульку на голове сделаю и нормально»
«Я не нравлюсь себе в зеркале»

Знакомо?
Каждой из нас важно выглядеть.
Каждая из нас хочет быть заметной, важной, красивой.
Это не означает, что вам надо купить брендовые вещи, а финансовое положение и так трудное.
Это означает, что вы можете выходить из дома так, чтобы вам было комфортно.
Другими словами не переживая за внешний вид.

Если вы перестали за собой ухаживать, оставляете себя на потом — то ЗАЧЕМ вы так делаете?
Какие выгоды вы имеете с этого?

Например, возможные выгоды:
Вы становитесь не заметными
Вы ругаете и критикуете себя внутри
Вы постоянно страдаете
Вы завидуете другим и злитесь
Вы хотите, чтобы все увидели как вам плохо и предложили помощь
Вы не хотите, чтобы мужчины обращали внимание
Вы не хотите инти@ных отношений с мужем

Каждая выгода не даёт вам нужного результата.
Если вы недовольны собой и своей внешность, то эти выгоды ещё больше укрепляют ваше недовольство.

Какой бы не был график на работе, сколько бы маленьких детей не было — выделите себе вечер, когда вы выходите в гости нарядная.
Или идёте с партнёром на свидание. Или с подругами в кафе.
Если каждый день следить за собой трудно (а порой у всех бывают дни, когда не хочется ничего), то пусть это будут определённые дни. Когда ваш глаз горит, когда вы наряжаетесь и выходите в свет. Когда вы посвещаете время себе.