Почему исполнив свои детские мечты мы ускоряем исполнение взрослых желаний
Есть в психологии такое понятие, как «незакрытый гештальт» или «незакрытый ТОТЕ». Говоря простым языком- это несбывшиеся мечты, неудовлетворенные желания, не достигнутые цели. И копится этот багаж с самого детства, когда вы мечтали о походе в лунапарк, велосипеде, определенной игрушке, победе на конкурсе.
Чем больше таких несбывшихся желаний, тем более несчастными мы себя чувствуем. Тем меньше хотим во взрослой жизни. Тем жестче отказываем себе и другим в исполнении мечты, тем больше раздражаемся и завидуем, если узнаем, что у кого-то получилось.
Власть несбывшегося очень сильна. Она ограничивает нас с помощью «внутреннего ребенка», чувства «выученной беспомощности», отсутствия мотивации, прокрастинацией и даже депрессией.
Хотите это изменить? Придется начинать с самого начала. Придется вспомнить все, что хотелось и не сбылось, и постараться воплотить это сейчас.
Заводим тетрадь или блокнот и в течении недели выписываем туда все, что «не сбылось» с самого раннего возраста.и Вам нужно разрешить себе все свои желания.
Следующим шагом будет постепенное осуществление этих желаний. Когда список будет готов, вы перечитаете его и какие-то желания уже не будут вас цеплять. А вот некоторые до сих пор будут «болеть» и именно с них и нужно начать.
Это не значит, что вам нужно покупать куклы или солдатиков, но походить по магазинам игрушек, рассматривая, можно и нужно. Если все же вступит- купите. Потом передарите ребенку или в детский дом отдадите, когда «разрядите» это желание.
Из опыта своих клиентов знаю, что наибольшее счастье принесло:
— просмотр любимых мультиков и фильмов с огромной миской попкорна; или килограммом мороженного;
— катание на аттракционах (машинки);
— курсы рисования и музыки (пение);
— покупка пышной юбки, как у Юми из «Васаби»,
— покупка Барби;
— покрасить волосы в разные цвета (мелками, но все же);
— катание на роликах;
— купить розовую канцелярию (ежедневник, ручки, стикеры);
— тот самый велосипед.
Даже если в списке получилось 50 и более пунтов, пугаться не стоит. На самом деле, тех самых, которые «болят» обычно не более 10. Закрыв эти «гештальты» вы освобождаетесь от груза «несбывшегося». Подсознание меняет прошивку с «мои желания не важны» (которая появляется, если вы мечтали о велосипеде, просили велосипед, а вам подарили свитер и куртку, так как дело было в 90е и денег на ненужное (по мнению родителей) не было) на установку «мои желания всегда исполняются», вы переключаетесь в режим любви к себе и вот тут начинается магия.
Вы в буквальном смысле этого слова «возвращаете себе себя», разрешаете мечтать и эти мечты начинаю становиться реальностью, так как внутреннего запрета больше нет.
Плюс новая программа «мои желания исполняются » тоже активно помогает получать желаемое. В итоге формируется мышление счастливчика, которое помогает двигаться вперед, и в случае неудачи мотивирует пробовать еще раз и еще, пока или не получится, или станет не актуально.
Поэтому если вам вдруг захотелось послушать песни из мультиков, посмотреть «Алладина» или купить киндер-сюрприз, то сделайте это. Это дает о себе знать ваш внутренний ребенок, поддержав которого, вы облегчаете себе достижение своих взрослых целей.
Так что немедленно разрешите себе больше и не забудьте насладиться результатом)
