​Привычка преодолевать проблемы: зачем человеку постоянные трудности?

Встречали таких людей, чья жизнь напоминает бесконечный марафон с передвижением по пересечённой местности с серьёзными препятствиями на пути? Каждый шаг даётся с огромным трудом, но, несмотря на это, они снова и снова привычно заходят на очередной круг. Иногда даже кажется будто они находят в этом какое-то удовлетворение. Они словно выбирают обувь на несколько размеров меньше и продолжают идти в ней, чувствуя, как она натирает ноги, но не заботятся о том, чтобы стало легче, не переобуваются. Может казаться, что своей жизнью они что-то доказывают самим себе или окружающим.

Кажется также, что постоянные трудности для них — не просто случайные преграды на пути. Возможно, в глубине души они отчасти специально выбирают этот сложный путь в тесной обуви, потому что в каждом неудобстве, в каждой проблеме они находят что-то важное для себя.

Как думаете, может быть, им приятно, когда окружающие замечают их усилия и говорят: «Как же тебе тяжело! Как ты всё это выносишь?» Иногда, находясь на приёме у психолога, они признаются себе и ему, что в такие моменты ощущают себя героями, которые стойко преодолевают все препятствия, словно главные персонажи большого драматического кино. За годы жизни они обычно натренировывают способность выносить почти любую боль и продолжать идти вперёд несмотря ни на что.

Для таких людей испытания становятся способом доказать свою силу и выносливость. Сталкиваясь с очередной тяжелой задачей и продолжая движение, они частенько испытывают чувство гордости. «Я сильный человек, ведь могу выносить всё это снова и снова!» — думают они, и это ощущение собственного превосходства становится источником определённого удовольствия. И, с одной стороны, повод для гордости, в самом деле, есть. Они много заботятся о других, помогают другим. Но, увы, как правило, забывают о себе, своих чувствах, желаниях и потребностях.

Даже когда кажется, что они хотят оставить привычку жить сверхусилиями позади и желают разорвать этот порочный круг, порой оказывается, что вырваться из привычного для них – дело почти невыполнимое. Иногда мы видим, как они в итоге упорно будто продолжают искать новые способы усложнить себе жизнь.

Они порой могут обращаться за помощью, консультироваться с разными специалистами, жаловаться на свою ситуацию, но нередко продолжают идти по тому же пути, сталкиваясь с очередными проблемами лицом к лицу.

Может складываться ощущение, что за этим стоит некая невидимая сила, удерживающая их на этом тернистом пути. Возможно, это неосознаваемый страх того, что без этих испытаний жизнь станет пустой и скучной. Ведь без регулярно возникающих проблем и напряжения может исчезнуть то самое ощущение наполненности, которое они испытывают, преодолевая трудности. Или, возможно, они настолько привыкли к этой борьбе, что сама идея отпустить её вызывает тревогу перед новым и неопределённостью.

Ещё эти люди часто боятся быть ненужными. Они словно играют в свою особую, хотя и очень тяжелую игру, где препятствия и сложности служат важными элементами, структурируют время и дают ощущение значимости. Возможно, эти преграды создают череду последовательно выстроенных актового спектакля, без которого они уже не представляют своей жизни.

И чтобы действительно изменить что-то в своей судьбе, им нужно сначала понять, почему они так упорно держатся за те вещи, которые, если не пускаться в глубокие размышления, казалось бы, приносят только боль. И не только понять, но и выйти из привычного сценария без чувства вины.