Институт психологии РАН
18 мая 2026
💻 Почему видеозвонки утомляют, и может ли VR это исправить
Авторы свежего исследования (cyberpsychology.eu/article/vi...) поставили довольно практический вопрос: можно ли уменьшить феномен «Zoom-усталости», если изменить сам формат общения - например, перейти из обычных видеозвонков в VR?
Феномен «Zoom-усталости» (Zoom fatigue) - это состояние эмоционального и физического истощения, вызванного длительным и интенсивным использованием формата видеоконференций
🧪 Дизайн исследования
В эксперименте участвовали 216 студентов.
Их случайным образом разделили на две группы, которые выполняли задания в разных средах:
1 группа: Видеоконференции (Zoom)
2 группа: VR-среда (VRChat)
Участники работали в парах и выполняли задачи, требующие общения и координации ( «20 вопросов» и совместное принятие решений), что суммарно занимало около 30 минут.
После этого у участников оценивались усталость, когнитивная нагрузка и восприятие взаимодействия.
📉 Основной результат: VR действительно снижает эффект усталости
У участников из группы VR общения был меньше выражен эффект Zoom-усталости после завершения задания.
Какие факторы Zoom-усталости были изучены:
- тревога из-за собственного изображения (mirror anxiety);
- необходимость контролировать жесты и мимику;
- ощущение, что на тебя постоянно смотрят (hyper-gaze);
- чувство физической скованности перед камерой.
👉 значимым оказался фактор, связанный с телесными ограничениями.
📌 Как VR меняет структуру взаимодействия по сравнению с видеоконференциями?
В VR-среде исчезает постоянное самонаблюдение благодаря использованию аватаров вместо камеры, снижается ощущение, что за тобой непрерывно наблюдают и появляется возможность свободно двигаться и перемещаться в виртуальном пространстве.
🔍Еще один важный эффект:
подтвердилось, что переживание "Zoom-усталости" влияет на отношение к видео-встречам в целом: респонденты с более высокой выраженностью этого феномена оказались не очень расположены к использованию видеозвонков в принципе.
💬 Возникает вопрос: сохранятся ли полученные эффекты, когда время взаимодействия в таких средах будет измеряться уже не минутами, а часами? Не будет ли VR-среда оказывать еще и дополнительную когнитивную нагрузку при длительном использовании?
👀 Читать статью: Li B., Zhang H. The role of nonverbal communication cues in reducing videoconference fatigue: A comparison of 2D and virtual reality videoconference platforms // Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace. 2026. Vol.20(2)
Нейросеть по уровню стресса поможет выявлять телефонных мошенников
Учёные МИРЭА — Российского технологического института и Центрального экономико-математического института РАН обучили искусственный интеллект (new.ras.ru/press-cent...) распознавать эмоции, которые возникают у людей во время разговора с мошенниками: страх, отвращение и грусть.
🫀 По биомаркерам, которые можно собирать со смарт-часов и фитнес-браслетов — пульсу, давлению и вариабельности сердечного ритма — система может с точностью до 90 % оценивать риск опасной ситуации.
Результаты исследования, поддержанного грантом РНФ, (t.me/RSF_news) опубликованы в статье EEG-Based Emotion Dynamics Recognition Using Hybrid AI Models for Cybersecurity (Ekaterina Pleshakova ,Aleksey Osipov ,Alexander Yudin , Sergey Gataullin)
#Грани_РАН
2 января 2026
Когнитивная нагрузка влияет на мультисенсорную интеграцию, не вызывая асимметрии пространственной обработки
🧠 У пациентов с поражениями мозга, особенно правого полушария, высокая когнитивная нагрузка часто выявляет или усугубляет игнорирование одной половины пространства (неглект). Исследователи из Университета Падуи в Италии проверили, вызывает ли высокая когнитивная нагрузка асимметрию в пространственной обработке информации у здоровых людей. В двух масштабных экспериментах испытуемые выполняли основную задачу на мультисенсорную интеграцию с одновременной вторичной задачей, повышающей нагрузку на внимание.
В качестве основной задачи выступала иллюзия индуцируемой звуком вспышки: когда одна вспышка света сопровождается двумя звуками, люди часто «видят» две вспышки («иллюзия деления»), а две вспышки с одним звуком воспринимаются как одна («иллюзия слияния»). Вспышки предъявлялись слева или справа, создавая условия перцептивной неопределённости для выявления асимметрии внимания.
В первом эксперименте участникам сначала предъявляли последовательность или точек в разных местах экрана, которые нужно было запомнить. Сложность варьировалась: нужно было запомнить либо короткую, либо длинную последовательность. Затем, пока они удерживали эту информацию в рабочей памяти, они выполняли основную задачу. Во втором эксперименте участники выполняли основную задачу одновременно с другой задачей: им нужно было определить либо просто цвет центрального символа, либо его более сложную для различения форму.
🖋 Было показано, что высокая нагрузка достоверно увеличивает частоту возникновения обеих иллюзий по сравнению с низкой нагрузкой. Это указывает, что даже такие автоматические процессы, как мультисенсорная интеграция, зависят от доступных ресурсов внимания.
Важно, что усиление иллюзии в условиях нагрузки было одинаковым для стимулов как в левой, так и в правой части поля зрения. Ни один из методов повышения нагрузки не привёл к появлению правостороннего смещения внимания у здоровых участников. Так, в здоровой когнитивной системе игнорирования одной стороны пространства в условиях нагрузки не происходит.
🌐 Источник: Saccani M.S., Contemori G., Del Popolo Cristaldi F., Bonato M. Attentional load impacts multisensory integration, without leading to spatial processing asymmetries // Scientific Reports. 2025. Vol. 15. Art.
Ученые выделили нейроны тревоги и смогли их «успокоить»
Исследователи из Института нейронаук Испании под руководством Хуана Лермы выяснили, что определенная группа нейронов в миндалевидном теле — области мозга, отвечающей за обработку эмоций — влияет на появление тревожности, депрессии и нарушений социального поведения. Оказалось, что исправление активности именно этих клеток помогает избавиться от симптомов тревоги и социальной замкнутости у мышей.
Для исследования использовали специально выведенных мышей с повышенным уровнем возбуждения в определенной группе нейронов. У таких грызунов появились симптомы, похожие на человеческие расстройства психики, включая тревожность и социальную изоляцию.
Однако, когда активность этих клеток была приведена в норму, мыши снова стали вести себя нормально. То же самое сработало и на обычных мышах с повышенной тревожностью. Хотя некоторые нарушения памяти и способности узнавать предметы остались, эксперимент показал, что найденные нервные клетки важны для развития новых методов лечения психических расстройств.
👀 Читать статью: García A., Aller M.I., Paternain A.V., Lerma J. Central role of regular firing neurons of centrolateral amygdala in affective behaviors // iScience.
