Психология Души
7 марта 2024
Нельзя недооценивать силу зафиксированной на бумаге мысли
Почти все события от покупки продуктов до глобальных целей, я много лет записываю в ежедневник.
В начале это был бумажный органайзер, теперь достаточно календаря в телефоне.
На встречи и события, требующие выполнения в срок, ставлю звуковое сопровождение.
Когда это входит в ежедневную рутину, то не требует больших усилий.
Чем ярче ощущение, что вы точно не забудете, тем больше вероятность забыть.
Важная мысль, как вдохновение, приходит и уходит внезапно, так как мозг переключается на то, что находится сейчас рядом, что проще и не требует размышлений, поэтому мысль необходимо успеть зафиксировать.
И так как вчера вечером я не успела записать свои размышления, для сегодняшнего поста, то решила рассказать вам об этом 🤦♀🎈
Быть котёночком - тяжёлый труд. Это правда, потому что в этот момент мы преодолеваем свои пороки - уныние, гнев, жадность, лень, недовольство и так далее. Хотя бы на внешнем уровне, делаем вид, что мы благополучны, без недостатков. А к хорошему внешнему виду часто притягиваются благоприятные перемены.
Если же мы находимся в неблагоприятной среде, где язык благополучия не считывается окружающими, как принято называть такое взаимодействие: «не понимают по-хорошему», то нам придётся тоже терпеть, но уже совсем другие отношения.
Каждый оказывается в той среде, в которой наиболее хорошо прорабатываются его недостатки.
Поэтому среда, в которой надо котёночком не совсем и плоха, кто-то об этом мечтает.
Не зависеть от смены сезонов и радоваться любой погоде - показатель достаточно серьёзного уровня развития
9 января 2023
Абьюзер для самого себя
Не только другие люди могут быть абьюзерами для человека. Очень часто он сам причиняет себя вред, но при этом может этого не осознавать.
Вот каким образом это происходит:
1. Обесценивающая похвала. Человек рад, что чего-то достиг, но при этом считает, что этого недостаточно, ведь он мог бы и лучше.
2. Обесценивающая защита. В этом случае человек хочет попробовать что-то новое, но боится, что у него ничего не получится. Таким образом он защищает себя от всех последствий, что могут возникнуть. При этом потребности в этой защите нет.
3. Обесценивающая забота. Человек считает, что какое-либо занятие просто не его дело, поэтому он даже не начинает действовать.
Не бойтесь начинать что-то новое. Цените себя и свои чувства, а не угнетайте их.
