Замечено, когда человек погружен в гипноз, он испытывает разные по силе эмоции, чувства, кто-то гипнабелен и быстро уходит в состояние глубокого расслабления, в свои воспоминания, переживания, и даже состояние сомнамбулы. А кто-то контролирует себя и ставит блокирующие психологические защиты, страшась дойти до глубины гипнотического состояния, чтобы заново пережить свой волнующий, травмирующий опыт.Когда человек внутренне понимает, что у него есть какая-то проблемная ситуация, страх, тревога, но при этом не хочет ее принимать и осознавать, он начинает закрываться от нее и готов смотреть на себя как-бы со стороны, словно через запотевшее стекло, по которому стекают капли дождя… состояние такое когда одновременно я есть, и меня нет, я здесь, и я не здесь.Зачем это стекло и почему человек видит себя там?Это некая защита от травм прошлого: боли, обиды, печальных воспоминаний, унижения, беспомощности, стыда, от внутреннего конфликта, когда хочется сделать шаг, но почему-то вынужден остаться. Это защита и от последующей травматизации, когда мозг подкидывает новые образы будущего. Человек видит себя с той (обратной) стороны стекла, но не понимает как себе помочь и как дойти до осознания всего происходящего с ним.Часто такие ситуации возникают, когда человек внутренне теряет веру в себя, в свои силы, свой потенциал и возможности, когда он морально, физически и энергетически обесточен и его энергия растрачена, ему не хватает ресурсов, нет понимания где их брать, он не видит поддержку в близких людях, и не знает на кого ему положиться. Чуть ли не утопия..Что необходимо?В таких ситуациях необходимо столкнуться с самим собой, посмотреть своим страхам в глаза, признаться себе в своей боли, слабости (далее по списку…), «протереть» стекло и разглядеть себя за ним, в настоящем моменте своей жизни. Понять кто ты, что с тобой происходит, кто рядом, что за образы возникают в процессе, что видишь, что чувствуешь, что переживаешь?Погружаясь туда, можно пролистывать картины из своей жизни, рассматривая эпизод за эпизодом, и могут начать приходить инсайты, внутренние откровения, понимание, осознание отдельных событий, жизненных уроков, их смысл, значимость и ценность для вас. И можно самостоятельно или с помощью специалиста «подстирать» болезненные (блокированные) воспоминания памяти, как-будто удаляя вирусную программу, связанную с этим травмирующим опытом, заново проживая это через эмоции (до боли, слез, соплей…). Это позволит выйти боли и посмотреть на себя и то что с вами происходит по иному.Что дальше?Создайте самому себе понимание кто вы есть на самом деле, где вы себя чувствуете в безопасной, гармоничной среде, где ваши ресурсы, какие качества, знания, опыт, компетенции у вас есть, поймите какие отношения вам нужны и что вы готовы встроить в свой жизненный опыт.На самом деле все это уже есть в вас, и было всегда, просто что-то или кто-то изменил ваши убеждения или установки.Не прячьтесь больше «за стеклом», убирайте его от себя, стираете эту преграду между своими образами, соединяетесь с самим собой, почувствуйте что наполняет, дает уверенность, силу, свою энергию, осознайте себя снова настоящим.

Показать полностью…

История коллеги. “Я сам заикался с пяти лет. Официальная версия была такова: в нашу детсадовскую группу повезли детский театр с пьесой про Карлсона. "Мужчина в самом расцвете сил" в этом спектакле разговаривал с характерным заиканием. (Кстати, много позднее телевизионный Карлсон в исполнении Спартака Мишулина почему то тоже заикался). Так вот, после этого спектакля я и начал заикаться. Вроде как хотел быть похожим на понравившегося героя. Меня водили к логопедам, но ничего не менялось. В школе были сложности с теми предметами, где надо было отвечать или читать вслух, но в институте стало полегче - я внутренне смирился с заиканием и успокоился. Сейчас, оглядываясь назад, я отчетливо понимаю, что каждый выбор в своей последующей жизни делал с поправкой на свое заикания: друзья, первая женитьба, первая профессия, характер собственного бизнеса, хобби, интересы - все стороны моей жизни принимали такой вид, чтобы была возможность поменьше говорить.Как ни странно, но избавление от напасти началось, когда все вокруг стало рушиться – семейная жизнь, бизнес. Стресс привел не к усилению, а к ослаблению заикания. Сейчас я понимаю, почему симптом стал сглаживаться - когда человеку нечего больше терять, он становится более спокойным. И тем не менее, живое общение продолжало вызывать дискомфорт, и вполне закономерно река жизни меня вынесла туда, где я смог не только убрать расстройство, но и понять, откуда «ноги растут».Когда я стал изучать психологию, мои преподаватели уже через неделю объявили, что к концу обучения заикания не будет. Так и случилось. Курс обучения включал много разных дисциплин, в том числе личную терапию, где за один сеанс (один, Карл!) из меня вытащили и причину заикания, и способ, его устранения, успешно примененный.Оказалось, все дело было в моей детской страсти к чтению стихов про дядю Степу на стуле. Я отдавался этому действу как актер - читал с выражением, в лицах. Все вокруг умилялись, хлопали в ладоши, говорили слова, и только один человек откровенно выражал свое недовольство происходящим - мой отец. Очевидно, у него были причины всякий раз нервничать и повторять, что «из ребёнка вырастет клоун», но мне они были неведомы. Папа для любого ребёнка 5-ти лет является чем-то вроде полубога, и когда этот полубог всем своим видом показывал, что он «против», то ребенок пытается преодолеть противоречие. В моем случае, выход был найден в том, чтобы порадовать папу в полном соответствии с его прибауткой про "клоунов". Я решил, что папа хочет, чтобы я стал клоуном, но ещё не знал, каким. На спектакле увидел, как папе понравится Карлсон, и все стало ясно. Сразу после спектакля я стал заикой. Фактически, папа дал команду на запрет самовыражения через слова, и ребёнок доступным ему способом выполнил ее.Сегодня я, действительно, не могу сказать, почему люди заикаются, но я могу находить причину в каждом конкретном случае. Наверное есть внутренняя логика в том, что бывший заика лечит заикание, но в моем случае приход в психологию был продиктован совсем другими обстоятельствами и мотивами. Впрочем, все "у богов на коленях" - наши подсознательные мотивы остаются сокрыты рассудку и открывающееся поле для рассуждений позволяет нам разве что морализировать и делать выводы.Как показывает моя история, заикание может быть знаком для родителей, чтобы они обратили внимание на собственное поведение. Ещё один принцип, который следует этой исповеди: ничто не беда - «если где-то что-то убыло, то в другом месте обязательно прибудет». Благодаря ограничениям на устное самовыражение, я развил в себе способности работать руками и головой, чего бы не случилось, если бы не мое заикание. И как говорится, Бог любит Троицу, - всем, кто заикается или картавит, напоследок скажу как человек, побывавший по обе стороны баррикады, о тихом факторе, без которого снятие рефлекса не возможно. Это психологическая блокировка, которая, обычно, ассистирует недугу. Она может быть связана с чем угодно, но именно она выступает в роли дрожжей, без которых, как известно, не варится ни одна брага.”

Показать полностью…