15 декабря 2025
Энтони Хопкинс: «Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя»
Один из самых уважаемых актеров Голливуда, один из любимых актеров британской королевы, невероятно харизматичный Энтони Хопкинс. Ему за 80, но он по-прежнему влюбляет в себя. Хопкинсу уже давно не нужно ничего доказывать. Он этого, собственно, и не делает, просто делится своей жизненной мудростью. И его слова всегда откликаются…
«Самое ценное, что у тебя есть — это твое время и энергия, так как обе эти субстанции ограничены. Когда ты осознаёшь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, проводя время с людьми, которые крадут твою энергию.
Когда ты начнешь бороться за радостную, интересную жизнь, не все будут готовы идти за тобой. Это значит, что нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.
Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя.
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное и важное, что тебе придется сделать в жизни. Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань водиться с людьми, которые не интересуются твоим присутствием.
Я знаю, что твой инстинкт — сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.
Есть люди, которых не должно быть в твоей жизни.
Сделай свою жизнь безопасным убежищем, в которое ты пускаешь только «совместимых» людей. Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить людей стать лучше. Не твоя работа — существовать для людей и отдавать им свою жизнь.
Единственное твое обязательство — осознать, что ты — хозяин своей судьбы. Ты заслуживаешь настоящей дружбы, приверженности и полноценной любви».
Некоторые расстройства могут быть похожи между собой — из-за этого их часто путают.
Даже врачи нередко ставят некорректные диагнозы🤯
Вносим ясность и помогаем разобраться ☝
Личность Данилы Багрова: где грань между характером и расстройством личности?
🙇🏻Данила Багров — один из самых обсуждаемых героев 90-х. Хладнокровный, прямолинейный, упрямый, он кажется идеальным антигероем своего времени. Но за этим образом скрывается целый спектр характерных черт:
— Эмоциональная отстранённость: Данила почти не проявляет чувств даже в самых тяжёлых ситуациях.
— Импульсивность, склонность к насилию: быстро решает, действует грубо, не всегда думает о последствиях.
— Чёрно-белое мышление: делит всех на «своих» и «чужих», не ищет компромиссов.
— Трудности с близостью: с семьёй и женщинами держит дистанцию, сложно доверяет, мало говорит о себе.
— Не испытывает вину: не задумывается, как его поступки влияют на других.
— Живёт только настоящим: не строит планов, не думает о будущем.
👉Такие черты часто воспринимают как признаки расстройства личности. Но на самом деле многое из этого встречается у обычных людей. Кто-то сдержан в эмоциях, кто-то привык всё делить на чёрное и белое, а кто-то всегда стоит на своём. Разница только в том, насколько сильно это проявляется и как влияет на жизнь.
🌟Не бывает такого, что у одного человека есть «только хорошие» качества, а у другого — только «плохие». Все эти черты могут быть у каждого. Просто когда какая-то особенность становится слишком яркой и мешает строить отношения или справляться с трудностями, специалисты говорят о расстройстве личности.
❗️Курс «Расстройства личности» — это не про диагнозы, а про характер и его проявления.
Здесь вы учитесь замечать разницу: когда человек просто со своим характером, а когда ему становится тяжело из-за особенностей поведения. Понимаете, почему привычные черты могут вести к трудностям — или, наоборот, становиться опорой.
Курс будет полезен всем, кто хочет лучше понимать себя, окружающих, коллег, клиентов — и видеть за привычками человека его настоящую историю.
Часто участники говорят: «Теперь я понял не только себя, но и своих близких — и даже бывших».
Если вам важно разбираться в людях и не навешивать ярлыки, — приходите.
🌟 Начинаем серию постов про наших преподавателей
Маргарита Румянцева — эксперт, который соединяет клинику, психотерапию и сексологию.
🎓 Врач-психиатр, психотерапевт, сексолог. Более 10 лет проработала в психиатрической больнице имени П. П. Кащенко — там сталкивалась с самыми сложными случаями и училась видеть за диагнозом человека.
Маргарита не только ведёт приём и супервизии, но и регулярно делится опытом с коллегами: выступает на конференциях, ведёт курсы, комментирует психиатрические и сексологические темы на федеральном канале «Пятница».
🧩 Студенты и коллеги ценят Маргариту за честный взгляд на профессию, структурное мышление и способность разложить сложную тему на понятные шаги.
На её занятиях всегда есть место живым примерам, реальным вопросам и тем нюансам, которые редко встретишь в учебниках.
💡 В МАНП Маргарита ведёт курс «Основы сексологии»: manp.academy/psr
Здесь обсуждают реальные ситуации из работы психолога, учатся распознавать сценарии и запросы, с которыми клиенты чаще всего приходят в кабинет.
🙋♀ Маргарита помогает разобраться, как говорить с клиентом о сексе спокойно, без неловкости и осуждения. На курсе подробно разбирают этапы психосексуального развития, особенности диагностики, способы обсуждения деликатных тем и основные техники работы с сексуальными трудностями.
Курс рассчитан для психологов любого уровня подготовки. Если вы хотите уверенно работать с вопросами сексуальности и расширить
