16 мая 2025
КАЖДУЮ МИНУТУ КТО-ТО ПОКИДАЕТ ЭТОТ МИР...
МЫ УЖЕ ВСТАЛИ В ЭТУ ОЧЕРЕДЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ НЕ ДОГАДЫВАЕМСЯ ОБ ЭТОМ...
Мы никогда не узнаем, сколько людей впереди нас.
Мы не сможем стать снова в конец очереди.
Мы не можем выйти из этой очереди.
Мы не сможем избежать очереди.
Поэтому, пока стоим в этой очереди, задумайся над вещами, что в этом списке:
- замечай хорошие моменты,
- цени время отпущенное тебе,
- признавай ценность другого человека,
- сделай свой голос слышимым для мира,
- делай маленькие вещи большими,
- живи так, что бы другие радовались от общения с тобой,
- люби всех тех, кто окружает тебя,
- привноси мир в жизнь.
- будь уверенным, что все твои близкие знают, что ты их любишь,
- не сожалей о том, что было-просто покайся в том, что уже нельзя изменить и тяготит тебя.
ПОМНИ, ЗДЕСЬ ТЫ ВСЕ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ.
ТАМ - УЖЕ НЕТ!
🚩Самооценка
Что это ? и почему так важно ?
Самооценка — это мнение человека о себе, его эмоциональная оценка собственных качеств и способностей. Она формируется на протяжении жизни и зависит от множества факторов, таких как воспитание, опыт, социальное окружение.
📌Почему самооценка важна?
1. Влияние на поведение.
Высокая самооценка способствует уверенности в себе, что помогает достигать целей и строить качественные отношения. Низкая самооценка часто ведет к сомнениям в своих силах и избеганию рисков.
2. Эмоциональное состояние.
Самооценка напрямую связана с уровнем счастья и удовлетворенности жизнью. Люди с адекватной самооценкой легче справляются с трудностями и быстрей восстанавливаются после неудач.
3. Социальные связи.
Самооценка влияет на то, как мы общаемся с окружающими. Люди с высокой самооценкой чаще устанавливают здоровые и доверительные отношения.
4. Профессиональный успех.
Уверенные в себе люди часто имеют больше возможностей на рабочем месте, так как готовы принимать вызовы и демонстрировать свои способности.
Как повысить самооценку? 📈
- Практикуйте самопринятие и прощайте себе ошибки.
- Ставьте достижимые цели и радуйтесь каждому успеху.
- Окружайте себя поддерживающими людьми.
- Обращайте внимание на положительные качества и достижения.
Работая над своей самооценкой, вы открываете дверь к лучшей жизни и гармоничным отношениям.
