НАВЕДИТЕ ПОРЯДОК В ЧУВСТВАХ И ШКАФАХ

Сказать по правде, я люблю порядок. Без фанатизма, конечно. Мне нравится знать, что и где лежит.

А еще, люблю чистый пол. Это потому, что мне нравится ходить босиком.
Мой порядок — это не всегда до блеска вылизанная комната и ровные стопочки вещей в шкафу, но он мне понятен и удобен. ​

В детстве у меня даже было два термина: «бардак» и «творческий беспорядок». Внешне они очень похожи.

Отличались только тем, что в творческом беспорядке я всегда точно знала, в какой кучке хранится нужная мне вещь и что именно написано в листочке, лежащем под диваном.

Наведите у себя порядок

К чему это я?

Порядок в квартире часто связывают с порядком во внутреннем мире.
Наши чувства — те же вещи, только внутри.

Вот представьте, у вас внутри есть шкаф. И все в нем лежит на своих полочках. Вы точно знаете, что и когда вы чувствуете.

Если кто-то сказал колкость — обида,
взял без разрешения любимый гаджет — злость,
сделал что-то приятное — удовольствие…

В любой момент вы можете открыть шкаф, не опасаясь, что на вас грудой вывалятся все вещи разом, а потом придется долго разгребать беспорядок.

И не нужно подпирать дверцы шкафа, чтобы случайно, в самый неподходящий момент, да при свидетелях, они не открылись, явив миру все содержимое…

Все наши чувства нужны нам. Они как вещи в шкафу.

— Что-то для защиты,
— что-то для тепла,
— что-то для достижения целей,
— что-то для отношений,
а что-то просто, потому что нравится.

Отвечая себе на вопрос: «Что я сейчас чувствую?», мы узнаем о свих истинных желаниях. И становимся ближе к тому, чтобы проживать свою жизнь так, как именно нам хочется.

Мне нравится наводить порядок. Мне нравится находить место для каждой вещи.

А еще мне нравится помогать другим выяснять, как выглядит их собственный внутренний порядок.

Для этого есть простой алгоритм:

1. Внимательно посмотрите на вещь (чувство, переживание, мысль).

2. Для чего она нужна? В чем ее функция? Актуально ли это сейчас или нужно было когда-то давно, а сейчас не имеет ценности?

3. Ваша ли это вещь? Если нет, то чья? Для чего она в вашем шкафу?

Свой шкаф есть у каждого. У кого-то он полупустой, у кого-то в нем много чужих и бесполезных вещей, а у кого-то в шкафу целая Нарния…

Наведите у себя порядок. Все, что нужно, важно, ценно, полезно — оставляйте, каким бы странным оно ни было. Все, что отжило свое — выбрасывайте.

И будьте счастливы.

Показать полностью…

Улыбнись мне, случайный прохожий,
Просто так, без особых причин,
Я сегодня кому-нибудь тоже
Улыбнусь, подхватив твой почин.
Этот кто-нибудь тоже захочет
Улыбнуться кому-то в толпе,
И улыбка твоя по цепочке
Непременно вернется к тебе.

Знаешь, что нужно делать, когда тебе грустно? Пить чай. И неважно когда: днем или ночью. Чай – это душевное лекарство.

Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение… Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце. Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда. Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются. Потому что от их успехa ни чуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех. Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех — это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех — часть и меня тоже. Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение. Обожать страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит. Любить себя.

Показать полностью…