Нет, не долго.Когда мы наслаждаемся результатом своего труда, не важно физического или умственного, мы как бы питаемся (по аналогии с вкусным и сытным обедом). Мы набираемся сил, уверенностью в себе к дальнейшим свершениям. На этом мы можем взяться за новую задачу и снова триумфально ее завершить. То есть снова "напитаться результатом". И дальше на энергии победы мы каждый раз добиваемся нового результата. По сути, так же как и кушать для сил нам нужно регулярно, так и достигать успеха нужно регулярно.Если после одной победы остановиться, то энергия своего всемогущества - переварится и... на выходе будет тоже, что и после обеда. То есть у результата, как у пищи есть период насыщения, период переваривания и снова наступает голод.Можно ли насытиться той едой которую мы уже переварили и убрали из своего организма? Будет ли повторное вкушение переваренной еды вкусным? Насладимся ли мы этим? Думаю, все знают ответТак и с победой, если на ощущении результата, мы не совершили нового действия, то сколько бы раз мы не прокручивали у себя в голове "я в школе выиграл олимпиаду", сил и энергии нам это в зрелом возрасте не даст. Это как есть переваренное раз за разом. Это истощает...Что делать в застое? Или когда сытость уже исчезла?Давайте подумаем о хищниках, если у них нет сил охотиться на свою привычную добычу, то они охотятся на более мелких и доступных зверьков. Они не брезгуют мелкой добычей. Она дает насыщение, дает силы для охоты на большую добычу. Так же и мы, на мелких победах, на небольших результатах можем вернуться на свой уровень свершений.Никто не застрахован от спада успеха, от краха, от болезней и вынужденных простоев. Начинайте с малого. Разобрать один ящик и насладиться порядком, сделать один отчетик и порадоваться одной завершенной задаче.Главное испытывать гордость за любое завершенное дело! А не обесценивать самого себя.

Показать полностью…

"Портрет" эмоциональной зависимости. Вместо мужчины тут может быть ребёнок, например. Или родитель, или...
И, конечно, вместо женщины тут легко может быть мужчина.

Текст Татьяны Норвалейд:

"Я женщина без прав. Я удобная и скучная. Я заботливая, душная, понимающая. Я то дно, от которого хочется оттолкнуться. Мне самой хочется.

Я женщина без принципов. Принципы грозят одиночеством. А одиночество я не могу и уже не пытаюсь выносить. Так зачем они мне?

Я женщина без тела. Живу в своей голове. В мечтах и планах. В фантазиях и заводях сознания.

Я женщина, не знакомая себе. Какая я, про что, о чем? Я вижу корявый силуэт в мутных лужах. И в отражениях чужих, всегда равнодушных глаз.

Я женщина без имени. Откликаюсь на котика, красавицу, дрянь и просто жест. У меня есть только отчество. У меня в настройках: нет мужчины – нет меня.

Привет. Меня нет.
Добро пожаловать в мир эмоциональной зависимости."

Показать полностью…

Когда человек говорит, что не чувствует себя живым, то это почти всегда о том, что он не столько ничего не чувствует, сколько не чувствует согласия со своей сегодняшней жизнью. Она не нравится ему по каким-то причинам. И он защищается тем, что не подключается к ней, приглушает эмоции, не пробуждает тех своих реакций, которые потребуют конкретных действий. А у него просто нет сил или возможностей на эти действия. Или же он боится, что это приведёт к тем переменам, на которые он точно пока не готов. К конфликтам, которых он не любит. К встрече с болезненной правдой, с которой он не будет потом знать что делать. К новым задачам, которые придётся решать. К прояснению запутанных, но неозвученных вслух вопросов, ответы на которые смогут покачнуть его привычные отношения. К открытию в самом себе таких противоречий, слабостей и не самых парадных сторон, что и без того не высокое самовосприятие упадёт до нуля, не говоря уже о других людях. К кропотливому труду разбираться с миллионом тонкостей, составляющих сложную мозаику каждого его дня. Он всё это знает. И он не хочет знать этого. Поэтому, он постепенно начинает утрачивать контакт с собственными чувствами, эмоциями, ощущениями. Он живёт и не живёт одновременно. И заходит в добровольную депрессию, которая только выглядит как депрессия, а на деле - самый известный способ избежать никогда не меняющегося человеческого бремени - что-то делать со своей единственной жизнью...

Показать полностью…