3 сентября 2024
ВИДЫ МАНИПУЛЯЦИЙ
Токсичные oтнoшeния — этo нe только нacилиe, прямая aгpeccия и гpубыe мaнипуляции. Εcть и бoлee тoнкиe, зaвуaлиpoвaнныe мaнипуляции. Инoгдa oни нacтoлькo тoнкиe, чтo cлoжнo pacпoзнaть. Их удaeтcя oтcлeдить тoлькo пo нeпpиятнoму пocлeвкуcию. Βaм нe хaмили, нe гpубили, нo вы чувcтвуeтe paздpaжeниe, злocть, oбиду, нeдoумeниe или oтвpaщeниe. Или пoявилиcь нeпpиятныe peзультaты: вы нe хoтeли чтo-тo дeлaть, нo cдeлaли. Виды мaнипуляций и их описание вы можете увидеть в кapтинкaх.
Дорогие, женщины и мужчины!
Любите себя, цените, берегите... ✨❤
Кроме вас "по-вашему" никто не сделает вас счастливым!!!
Если кто-то вам не звонит и не предлагает встретиться, не придумывайте массу оправданий этому отношению к вам - в вас не видят для себя спутника, партнера, друга... Не питайте иллюзий и живите дальше свою счастливую жизнь. Те, кому вы нужны - напишут, позвонят и захотят встречи, и таких людей много... Не закрывайте свои сердца, там вы, там Бог, там та уникальная ваша вибрация, услышав и почуяв которую прийдут к вам "те", ваши родные души... Будьте открыты всему хорошему, что вас наполнит и принесет вам благо... 💕💕💕
Ссорятся ли в близости? Вне всякого сомнения.
Близость - самое живое и чувствительное, что вообще может быть между людьми.
А это значит, что столкновения неизбежны, неизбежны противоречия, неизбежны разные взгляды на одни и те же вещи. Да и просто - люди есть люди.
С точки зрения семейной психотерапии, полностью бесконфликтные отношения - это или отношения на грани холодного равнодушия, когда контакт минимален и никто никого в принципе не интересует настолько, чтобы хотеть что-то обсуждать, или это отношения, лишённые той безопасности и доверия, когда не согласиться хоть с чем-то может оказаться чреватым на последствия.
Все остальные ссорятся за милую душу.
Вот только как ссорятся...
Очень многие боятся конфликтов только потому, что не умеют отличить их от патологичных, разматывающих душу и тело скандалов, в которых нет иного сценария, кроме наиболее токсичного: отыскать, как в морском бое, точные координаты самых болевых точек и лупить туда со всей дури, не гнушаясь никаким оскорблением, никакой манипуляцией, никаким мерзким способом оставить последнее слово за собой.
Ссора в состоявшейся близости - это формат естественного конфликта, который не отменяет сильных чувств друг к другу, не эксплуатирует их и не спекулирует ими.
У конфликта цель - объясниться по факту, постараться понять каждого, каждого выслушать и совместно поискать пути решения.
Это всегда процесс, который нацелен на то, чтобы разрешить ситуацию, не порушив ничего в отношениях.
Процесс, в котором никто не одержим собственной правотой, но каждый заинтересован в том, чтобы всё поскорее наладилось. Он не делит близких на два лагеря, а, наоборот, сближает их, позволяя свободно обнажить имеющиеся проблемы, проговорить свою боль, обозначить свои возможности и невозможности.
То есть, в нём много доверия друг другу, много отлаженного диалога, много неравнодушия и заинтересованности в улучшении совместной истории.
Но, пожалуй, главное - это даже не выбор, а именно неспособность намеренно причинять боль тому, кого любишь.
Ну, потому что просто не можешь.
Не можешь и в сильной обиде, и в несогласии, и на высоком эмоциональном градусе.
Не можешь, даже если знаешь, что простят и легко спишут всё на сиюминутный гнев.
Не можешь и тогда, когда прекрасно понимаешь, где точно будет больно, и куда ткнуть эффективнее всего.
Для меня это не уровень сентиментальности или слабого характера.
Для меня это очень взрослый, очень сильный и очень цивилизованный маркер наличия любви и близости, сознательно отказывающийся от дремучих традиций, из поколения в поколение убеждающих всех, будто уничтожать друг друга психологическим насилием - а именно им и являются патологичные скандалы - абсолютно нормально.
Нет, не нормально.
Эмоциональная распущенность и внутреннее дозволение унизить, оскорбить, ударить всегда будут находиться за пределами нормы. И за пределами человечности.
Попытаться понять это никогда не поздно.
