31 января 2025
Для того, чтобы научиться самоподдержке, сначала нужно, чтобы кто-то достаточно долго делал эту работу для тебя и за тебя. В детстве - мама. Во взрослом возрасте партнер/друг/терапевт.
Если эта работа не была проделана для тебя другим, с чего вдруг для твоей психики это должно стать достаточно важным, чтобы проделывать это для самого себя?
Резонный протест на эту мысль - почему взрослый человек перебрасывает ответственность за свои эмоции на других взрослых людей? Почему, собственно они должны его поддерживать?
Ответ такой - задача взрослого человека не перебрасывать( ожидать, что тебя будут поддерживать во что бы то ни стало, ждать, что это стало чьей-то обязанностью).
Задача взрослого, который не научился самоподдержке - организовать свою жизнь так, чтобы он смог этому научиться. Найти людей которые хотят/готовы/могут его поддерживать. И учиться присваивать эту поддержку.
Это и есть та самая персональная ответственность.
Мне нужно 40 добровольцев на экспериментальное обучение!
Хочу доказать, что освоить английский язык сможет каждый.
Не важно какой у вас уровень, сколько лет, какая у вас память!
Я против глупых зубрежек, ненужной информации, из-за которых нет желания учиться.
Я против репетиторов, которые в течение нескольких лет просят большие деньги, а результата нет.
Я хочу чтобы люди были образованными, развивались и смогли свободно разговаривать на английском!
Поэтому я бесплатно расскажу про метод "Остров", который позволит выучить английский, уделяя всего 20-30 минут в день.
Если вы будете следовать этой методике, то уже через 4-5 месяцев:
→ Сможете говорить без пауз и слов-паразитов
→ Научитесь понимать 70% речи на слух
→ Разберетесь во всей грамматике раз и навсегда
Если взглянуть на зависимое поведение, мы увидим, что алкоголь, наркотики, сигареты, ceкс и еда могут стать теми мягкими игрушками, которые обеспечивают человеку комфортное состояние и поддержку, — все то, что может дать ребенку присутствующая мать. Предмет может быть использован, отодвинут в сторону и снова взят в руки, когда страхи или тревога по поводу существования без достаточного количества любви и поддержки становятся слишком сильными.
Первый шаг к устранению зависимости связан с огорчением по поводу отсутствия матери и осознанием того, что имитация матери может заменить чувство привязанности к ней лишь на короткое время. Зависимости не могут быть ликвидированы до тех пор, пока вы ощущаете грусть в связи с потерей материнского присутствия и признаете, что не бывает таких матерей, которые всегда находятся рядом. Но есть какие-то люди, которые временно могут быть рядом и окружить вас любовью и заботой, а также поддержать, если вы захотите попросить их о том, что вам надо.
Рано или поздно вы должны научиться переживать свои чувства в одиночку и утешать себя, используя свою внутреннюю заботливую мать.
Все взаимоотношения искажаются под влиянием бессознательного материала, в особенности при активизации комплексов. Вполне естественно, что близкие отношения вызывают активизацию наших первичных комплексов, так как близость является прямым аналогом изначальных детско-родительских отношений.
В организациях чаще всего активизируются родительские комплексы и комплексы, связанные со стремлением к власти. Как ребенок, находящийся под пристрастной опекой со стороны родителей, вынужден развивать адаптивные стратегии поведения, так и человек, включенный в корпоративную культуру, переносит в настоящее все уловки и хитрости, помогавшие ему в прошлом.
Как известно, природа создала нам возможность выбора – бей или беги. В самых крайних случаях стратегия «бей» проявляется у наемных работников в форме открытой агрессии и саботажа, а стратегия «беги» – в пассивно-агрессивном поведении: лень, уклонение от своих обязанностей, бранные высказывания и прогулы.
Точно так же проекция родительского авторитета на работника вызывает у него ожидание, что компания будет его любить, защищать и отвечать его эмоциональным потребностям. Как бы не так! Но человек всегда приходит в шок, когда его «опускают», ибо он бессознательно ожидает, что корпоративный Другой будет для него «хорошей грудью». Испытав в детстве зависимость и бессилие, вполне естественно проецировать на корпоративного Другого силу, мудрость и желание о нас позаботиться – все, что мы когда-то ждали от родителей.
