16 сентября 2024
У каждого из нас своя дорога - бывают и падения, и взлет...
Но счастлив тот, кто говорит- Спасибо Богу...
За каждый день, в котором он живет.
Любой из нас, кто вынужден был рано повзрослеть и ещё не прожил этот опыт, скорее всего живёт в состоянии истощения по двум причинам.
С одной стороны, он не успел побыть ребёнком, наиграться в полной свободе без бремени переживаний за безопасность свою и, к сожалению, чужую и за другие важные потребности. Так часто бывает в семейной системе, где нарушена структура и иерархия семьи и которая является дисфункциональной, так как в ней страдают потребности в том числе базовые потребности членов этой семьи.
Для ребёнка это неподъемная ноша, и один из способов его адаптации - усыновить взрослых. Ему необходимо, чтобы семья была, они были, потому что это залог его бытия, и хотя бы таким путём он пытается всё это вырулить.
С другой стороны, в такой ситуации человек вынужден во многом утратить связь с собой и своими потребностями, он не взрослел нормальным путём, не проходил необходимые стадии, он как бы инкапсулирует ребёнка внутри себя, не имея возможности дать ему быть.
И когда вырастает физически и по паспортному возрасту, он имеет внутри себя двух персонажей, и оба они нуждаются в помощи и исцелении. Речь идёт об очень уставшем взрослом и об обиженном, в том числе на своего уставшего взрослого, одиноком ребенке, который хоть и утратил веру, но надежда быть, наконец, взятым на ручки, всё ещё живёт, потому что это нормальная потребность ребёнка и потому что дети верят в чудеса..
Трудность же заключается в том, что взрослый устал и задолбался, он уже потратился на чужих детей,в том числе детей во взрослых телах, на своего сил уже нет, чё он лезет, чё пристает, отстаньте все от меня, а ребёнок внутри так и не может отогреться и получить то необходимое для него, чтобы жить.
Им бы обняться, соединиться, ведь они оба многое прошли и оба очень крутые, но мостик между ними не совсем рабочий.
"СТУЛ, ТЫ ПЛОХОЙ!"
Одна из рабочих задач психотерапии: обучение различению внешней и внутренней феноменологии. В разных психотерапевтических направлениях это называется по-разному. В гештальте, например, так и называется: внутренняя феноменология (я подумал, я почувствовал, я сделал, мое мнение такое) и внешняя (они говорят, они идут, делают).
Что тут интересно? У одних людей этот навык работает хорошо. У других похуже. У третьих совсем плохо работает. Пока вы дитя, ваша мама может помочь вам побыстрее разобраться в некоторых причинно-следственных связях мира или помешать в них разобраться. Например, когда вам три года, и вы бежите козликом в синих рубчатых колготках по комнате, подворачиваете ножку, падаете и задеваете носом стул, то что говорит вам ваша умная мама? Она говорит: «Бедный мой козленочек, ты упал и больно ударился, давай пожалею». То есть, она ласково и ненавязчиво возвращает вам вашу феноменологию обратно.
А вот если вы бежите таким же козленочком по комнате, падаете и разбиваете носик о стул, а мама ваша не очень умная, она говорит: «Плохой стул ударил моего бедного козленочка, давай вместе ударим с тобой этот плохой стул!». То есть, не очень умная мама поддерживает беспорядочек в козлиной головочке. Мол, стул плохой, он сам набросился. Внешняя и внутренняя феноменология меняются местами.
Это я к чему? Вот вам уже 40 лет, вы поломали на своем веку 40 стульев, 2 дивана и 4 семьи. И сидите вы теперь и читаете пост в фейсбуке про козлов. И он вам не нравится. И по старой привычке вместо того, чтобы спросить себя: «А что со мной такое, когда я читаю этот пост про козлов? Что это за чувство смутно бродит во мне? Почему я так расстроен?», вместо этого вы идете и пишете глупость или гадость в комментариях к посту. Чтобы плохому автору поста было «бо-бо». То есть, вы продолжаете жить в мире капустного пюре «Тёма», подгузников «Хаггис» и мечты стать пожарником. А пора повзрослеть.
Мини-курс Работа психолога с тревожными и депрессивными расстройствами
Старт 4 октября 2024 года
Мини-курс ориентирован на практикующих психологов, педагогов, студентов психологических и педагогических
Темы и даты вебинаров
4 октября с 18:00 (МСК)
Вебинар 1. Психотерапия тревожных расстройств
Ведет вебинар Олег Анатольевич Перепелица
Феномен тревоги в кабинете психолога.
Особенности работы вегетативной нервной системы.
Диагностика. Клиническое интервью.
Виды тревожных расстройств. Классификация МКБ/DSM. Диагностические критерии.
Тревожные расстройства и уровень организации личности. Тревога невротического пациента. Тревога пограничного пациента. Тревога психотического пациента.
Личностная и ситуативная тревога. Тревога в норме патологии.
Панические атаки. Особенности работы.
Работа психолога с тревржными расстройствами.
Психодинамический подход. Символдрама. Экзистенциальный подход.
Когнитивно-поведенческий подход. КПТ, АСТ и другие современные подходы
7 октября с 18:00 (МСК)
Вебинар 2. Тревожные расстройства у детей и подростков
Ведет вебинар Вера Николаевна Бутова
Механизмы и причины формирования тревоги.
Формы проявления тревожного расстройства у детей и подростков.
Арт-терапия в работе с тревогой (интегративные техники, трансформационные техники, методы самопомощи).
Практические техники: фототерапия, фелт-терапия, метафорические карты.
11 октября с 18:00 (МСК)
Вебинар 3. Психотерапия депрессивных расстройств
Ведет вебинар Олег Анатольевич Перепелица
Депрессия. Виды депрессии.
Диагностика. Использование шкалы депрессии. Симптомы. Клиническое интервью.
Депрессия в контексте структурного уровня организации личности.
Депрессия при расстройства личности.
Депрессия при ПТСР
Горевание. Особенности работы с потерями.
Психодинамический подход в работе с депрессией.
КПТ в работе с депрессией.
14 октября с 18:00 (МСК)
Вебинар 4. Депрессивные расстройства у детей и подростков
Ведет вебинар Вера Николаевна Бутова
Причины возникновения депрессий у детей и подростков
Клинические особенности депрессий в детском и подростковом возрасте.
Методы диагностики депрессии у детей и подростков.
Лечение депрессии в детском и подростковом возрасте.
Методы психотерапии при депрессии – арт-терапия с элементами символдрамы.
16 октября с 18:00 (МСК)
Вебинар 5. Клинические аспекты тревожных и депрессивных расстройств
Ведет вебинар Светлана Валерьевна Галичая
ОЛЕГ АНАТОЛЬЕВИЧ ПЕРЕПЕЛИЦА
Клинический психолог, символдраматист, супервизор, действительный член ОППЛ, соавтор проекта "Психологи онлайн"
ВЕРА НИКОЛАЕВНА БУТОВА
Кризисный и семейный психолог, психотерапевт по методу символдрама, психотерапевт по арт-терапии, коуч, супервизор, специалист по МАК.
СВЕТЛАНА ВАЛЕРЬЕВНА ГАЛИЧАЯ
Врач-психотерапевт, доцент АОРС КИП, руководитель отделения ОСУ им. Ханскарла Лейнера
