24 сентября 2024
Без кризиса не прожил ни один человек. Однако не с каждой психотравмирующей ситуацией удаётся справиться самостоятельно, и курс «Кризисные состояния как объект психотерапии. Основы суицидологии. Позитивная психотерапия» даст специалистам необходимые знания для оказания качественной помощи тем, кто находится в патологическом кризисе. Кризисное состояние возникает в ответ на субъективно значимую для человека психотравмирующую ситуацию. Такая история случилась с 35-летним мужчиной. Он обратился к психотерапевту, намереваясь с его помощью найти срочное решение. Конфликты и с женой, и с любовницей настолько обострились, что, по его ощущениям, земля горела у него под ногами. Специалист в ходе сеансов кризисной психотерапии помог уйти от чувства катастрофы и необходимости принятия сиюминутного решения. Следующим этапом распутывали клубок собственных желаний мужчины, работали над определением его позиции в этой ситуации. Дальнейшей целью стало определение пути разрешения конфликта. Образовательная программа Института психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского «Кризисные состояния как объект психотерапии. Основы суицидологии. Позитивная психотерапия» рассчитана на врачей, психологов и специалистов кризисных служб и центров. Пройдя четыре образовательных модуля, выпускники смогут: - определять кризисное состояние и обоснованно выявлять патологический кризис; - оценивать суицидальный риск, применяя маркеры суицида; - формировать психотерапевтическую гипотезу по отношению к пациенту в кризисном состоянии и составлять программу помощи, опираясь на научно обоснованные факторы возникновения кризиса; проводить кризисную терапию; - проводить кризисное консультирование в рамках «Телефона доверия»; применять техники позитивной психотерапии вообще и в работе с пациентами, находящимися в кризисном состоянии. Четвёртый, последний, модуль программы под названием «Личностно-ориентированный тренинг: модель экзистенциальной психотерапевтической группы» позволит слушателям извлечь пользу и для себя. Группа станет не только примером последнего этапа в оказании кризисной помощи — коррекции нарушенной идентичности. Это будет и технологией помощи тем специалистам, кто работает с кризисными состояниями. В рамках этой группы поднимаются вопросы личных (и личностных!) смыслов, а также поиска способов жить в условиях неизбежных данностей нашей жизни — болезней, старения, потерь, необратимых поступков и многих других аспектов нашего многообразного бытия. Модель группы ориентирована скорее на проживание, нежели на философский кружок. Участники экзистенциальной группы смогут: - понять собственные смыслы; - справиться с собственным кризисом (роста, утраты, профессии и другими); - сформировать новые жизненные принципы и убеждения; - перепроверить выбранную жизненную философию и жизненный путь; получить опыт экзистенциальной психотерапии в роли клиента (пациента), что позволит более точно использовать этот психотерапевтический инструмент в собственной работе. Обучение пройдёт на платформе ZOOM с 18 по 30 ноября 2024 года. Цикл рассчитан на 144 учебных часа. По его окончанию курса выдаётся удостоверение о повышении квалификации, изготовленное в соответствии с ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
Показать полностью…
Джеффри Брэнтли - Успокойте свой встревоженный ум: как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники (фрагмент)
«Успокойте свой встревоженный ум» — программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его мнению, какие бы бури не бушевали во внешнем мире — вы способны оставаться спокойными, мудро реагировать на происходящее и принимать взвешенные решения.
Благодаря этой книге и описанным в ней практикам вы глубже изучите рельеф своего внутреннего мира и поможете раскрыться своему лучшему «Я», не заглушенному тревожными мыслями и бесполезными попытками избежать трудностей. Вы научитесь использовать свое дыхание для установления связи между умом и телом и ощутите радость присутствия в настоящем моменте. Вернув себе самого себя, вы существенно увеличите степень свободы и счастья в вашей жизни.
Предисловие к книге написал коллега доктора Брэнтли — светило в области использования медитативных практик в медицине — Джон Кабат-Зинн.
Мудрый человек сказал:
Лучший советник по жизни, — это ваше СЕРДЦЕ, — берегите его!
Лучшая попутчица по жизни, — это ваша СОВЕСТЬ, — не теряйте её!
Вы замечали, как жизнь учит нас остановкам? Паузам, когда мы замираем в изумлении перед чем-то или кем-то? Ты можешь идти по улице, уткнувшись в мобильный, и вдруг обнаруживаешь себя в центре снегопада - весь твой мир засыпает медленно спускающийся с неба снег. И внезапно это становится самым важным событием всего этого дня.
Просто снежинки.
Просто летят вниз.
Просто появляются где-то далеко в небе и медленно кружась, спускаются на нашу землю.
Так же с лучами солнца, луной, беззастенчивой синевой неба и зелеными листьями и цветами (когда они появляются в холодных широтах).
Мастера называют это серендипити - тот момент, когда Бог неожиданно подмигивает тебе сквозь новую форму. И твое сердце замирает на мгновение. Мы чувствуем в груди, внутри живота, на своем открытом лице и кончиках пальцев. Пауза изумления, что останавливает наш ум.
- Смотри!
И вот ты стоишь и смотришь. Мимо спешат люди, едут машины, а ты, на секунду, обменявший ум на щепотку изумления, просто стоишь перед бесценным трепетом момента.
