26 марта 2024
Ассертивность
То самое качество, которое нам всем очень пригодится в светлом будущем.
Мы все знаем, что имеем равные права, но на этом все. Часто люди не используют это в своей жизни. Так вот, в основе ассертивности лежит практическое применение этих знаний.
Цель ассертивности- умение отстаивать свои права, не нарушая прав других людей.
Как оказывается - это не просто, так как большая часть людей занимает либо пассивное либо агрессивное положение в отстаивании своих чувств и потребностей.
При пассивном состоянии-мы жертвуем своими интересами, при агрессивном - жертвуем интересами других.
Вот некоторые признаки ассертивного поведения:
▫Принятие на себя отвественности за свои слова, действия и свою жизнь
▫Самоуважение и уважение к другим людям
▫Эффективность общения: честность, прямота, открытость
▫Уверенность, позитивная установка
▫Умение слушать и понимать услышанное
▫Нахождение выхода из ситуации, который устроит всех
В общем, предлагаю весь следующий год развивать и тренировать ассертивное поведение🎉
С помощью этого теста узнаем больше о вашем характере.
Выберите ворота в которые хотели бы войти.
Результаты уже в комментариях.
