31 марта 2025
В последнее время услуги психологов набирают большую популярность среди населения, в частности, под запрос клиентов все чаще попадает когнитивно-поведенческая терапия как метод решения жизненных трудностейДаже те, кто не разбирается в психологической сфере хоть раз слышали о кпт, поэтому сегодня давайте разберемся, в чем же причина столь ощутимого роста популярности именно этой методики проведения терапииРост популярности кпт зависит от нескольких факторов:1) Доказанность методаВрачи всего мира в первую очередь советуют своим пациентам пройти именно кпт, (особенно при наличии неврозов, тревожности и депрессии) т.к. конкретно этот метод намного более изученный, чем другие, и гарантирует позитивный результат лечения в большинстве случаев2) Охватывает большой ряд проблемДепрессия, тревожность, птср, — все это и не только поддается лечению с помощью кпт, поэтому в компетенции психолога удовлетворить запросы абсолютно разных клиентов с разными проблемами.КПТ может применяться даже для лечения астмы по данным исследований организации “Кокрейн»3) Можно совмещать с другими методамиТ.к. кпт известно своей краткросрочностью, не каждому клиенту может быть достаточно пройти только этот вид терапии. Для более индивидуального подхода можно применить и другие методики; чем больше видов терапии способен практиковать психолог, тем легче ему будет установить контакт и помочь клиенту с именно его личными трудностями4) Возможность работать в разных сферахПсихолог, освоивший кпт, может выбрать разные пути развития своей карьеры: работу в клинике или образовательной сфере, частную практикуКакие проблемы может решить клиент, обратившись к психологу, работающему в КПТ-методе?- избавиться от тревоги, апатии- разрешить проблемы в общении и адаптации в социуме, восприятии себя, повысить самооценку- повысить стрессоустойчивость- убрать навязчивые мысли, переживания- Научиться справлять с внутренними страхами и фобиямиКак проходит обучение методу КПТ в Институте современных психологических технологий? Курс КПТ в нашем институте преподает Савченко Игорь Анатольевич - кандидат психологических наук, психолог и почетный работник общего образования РФОн всегда ответит на возникающие в процессе обучения вопросы, поможет разобраться в сложных моментах, и подробно расскажет о чем вам будет интересно узнать подробнееВ курс входят: - История и методология КПТ- Поведенческие техники и методы в КПТ- Когнитивные техники и методы в КПТ- Групповая КПТ- Необычные кейсы, живая практика и многое другое
Показать полностью…
Любовь рождается из желания любить. Потребность создавать чувственные связи с другими людьми ищет наполнения. И находит. Появляется человек, в которого мы вкладываем душу. Но отклик получаем не всегда. Почему?
Люди наделяют объект любви лучшими качествами. Дорисовывают портрет более красивыми, благородными чертами. Приукрасить любимого — это нормально. Но фантазия безответно любящего человека часто заходит так далеко, что начинает драматически расходиться с реальностью. Когда рядом нет того самого человека, душа его выдумывает. И любит вымышленный образ.
Некоторые годами живут с безответной любовью. Причиной тому может быть бессознательный страх отношений с реальным человеком. Ведь это безопасно — любить идеал, который наделён лучшими качествами. А реальный человек может причинить боль.
Память о боли может быть связана с негативным опытом первой любви. Или с высмеиванием. Например, когда значимые люди высмеяли и обесценили чувства. Это вызывает неуверенность, желание закрыться и больше не показывать чувств, что предопределяет сложности с построением отношений в будущем.
Само выражение «безответная любовь» таит эгоистическое желание обладать человеком, подчинить его своим желаниям. Это считывается окружающими, таких отношений избегают.
Когда люди любят безответно, они ждут, что объект любви заполнит их пустоту, нехватку в чём-то, что он что-то изменит. Но это заблуждение. Не вторая половинка делает нас целостным человеком, а мы сами. Будущий партнёр притягивается на состояние счастья, внутреннего баланса и реализованности.
Когда вы счастливы внутри себя — к вам тянутся, чтобы погреться в лучах вашей радости: хочется быть рядом, дышать с вами одним воздухом.
Страх сближения — это ещё и следствие непонимания, чего ждать от человека. Если научиться распознавать душу другого: желания, потребности, раздражители, — страх уйдёт. А на его место придёт желание открывать и открываться — отличный фундамент для взаимной любви.
Нет ничего прекрасней, чем впускать в свою жизнь настоящих, живых людей. Такое чувство не останется без ответа!
Дорогие, всем доброго дня ❕
Для вас подготовила интересную тему, прочтите и напишите свое мнение на счёт данного эксперимента, будет интересно почитать и пообщаться с вами.
▫Удивительный эксперимент в психологии
Эксперимент Милгрэма
Один из самых известных и поразительных экспериментов в психологии был проведен Стэнли Милгрэмом в начале 1960-х годов. Этот эксперимент исследовал, насколько далеко люди готовы зайти в подчинении авторитетному лицу, даже если это противоречит их личным этическим принципам.
▫Суть эксперимента
Участникам было предложено сыграть в "учителя" и "ученика". "Ученик" (на самом деле, актер) должен был отвечать на вопросы, а "учитель" — наказывать его электрическим шоком за неправильные ответы. Участники не знали, что шоки не были реальными, и актер не испытывал никакой боли.
▫Результаты
Удивительным оказалось то, что около 65% участников шли до конца и контролировали уровень шока на максимуме, несмотря на слышимые крики и протесты "ученика". Это исследование показало, как желание подчиняться авторитету может затмевать моральные установки человека.
▫Выводы
Эксперимент Милгрэма стал знаковым в области социальной психологии, демонстрируя, как легко люди могут адаптировать свое поведение в зависимости от ситуации и давления со стороны авторитетов. Он поднимает важные вопросы о морали, ответственности и нашем собственном влиянии на поведение в социальных условиях. Этот эксперимент стал основой для дальнейших исследований о власти, управлении и этике в науке.
